The Power of visualisering med hypnose

Hvis du er en visuel person, af natur, kan du sikkert sætte pris på den magt visualisering under hypnose. Når vi ser ting, de bliver meget mere virkeligt for os, end hvis de er simpelthen beskrevet. Dette er grunden til de fleste hypnoterapeuter, og selvstændige hypnose optagelser, gøre god brug af visualisering, med henblik på at uddybe og forbedre hypnose oplevelse.

Hvad er Visualisering?

Vi bruger visualisering næsten hver dag, i en eller anden måde. Vi arbejder hele tiden tænker, og mange af disse tanker har billeder, der går sammen med dem, hjælper os til at se tingene med mere klarhed. Guidet visualisering, under hypnose, er blot at gå klienten gennem visualisering for at opnå et bestemt mål.

Der er mange forskellige måder, visualisering kan anvendes under hypnose. Hvis en person har problemer med afslapning, og finde sig selv ude af stand til virkelig slappe af, selv ved de mest fredelige tider, kan en hypnoterapeut gå dem igennem en guidet visualisering, hvor de kan slappe helt. Dette kan være en fredelig natur scene, eller en glad hukommelse. Der er mange guidede visualisering teknikker, der anvendes i hypnose for frigivelse af stress og spændinger.

Mange kombinerer visualisering med ordene bliver talt til patienten. En hypnoterapeut kan have en person visualisere en strand, med vandet blidt skvulper over deres tæer. Da vandet siv tilbage ud på havet, vil hypnoterapeut instruere patienten til at se og føle alle deres stress går med det. Stress er nu væk, taget af havet og spredt over hele farvande i verden, spredt og fortyndet, indtil det umuligt kan skade eller understrege dem længere.

Nogle visualiseringsteknikker er specielt skræddersyet til en persons mål. Mange mennesker ønsker ting, som de føler, fejlagtigt, at de ikke fortjener eller ikke kan opnå. Visualisere disse ting sker, kan være en meget kraftig form for hypnotisk visualisering. Hvis en person er op for en forfremmelse på arbejdspladsen, som de tror, ​​de vil ikke modtage, kan hypnoterapeut har dem forestille sig at modtage forfremmelse, se stigningen i løn eller status, og føler tillid denne præstation vil indgyde i deres sind.

Sådan bruges Visualisering Korrekt

Mens næsten alle visualisering under hypnose er styret, er der mange måder, du, som kunden eller patienten kan sabotere eller forbedre oplevelsen. En af de vigtigste faktorer i enhver visualisering er dens klarhed og virkelighed.

Hvis du bliver bedt om at forestille sig en fredelig strand scene, for eksempel, så prøv ikke at forestille en generisk, intetsigende strand med ingen detaljer. I stedet billede hver eneste detalje, at du kan tænke på, og billede de detaljer med ekstrem klarhed. Gør dem så klart som om de var lige foran dig, og du var at se dem med dine øjne.

Se vandets farve, dens dybde som det falder ud væk fra kysten. Hør den blide lyden af ​​bølgerne skvulpen på sandet. Mærk varmen fra det tropiske hav, samt varmen fra solen bagt sand under dig. Kig op i den klare blå himmel. Hør tropiske fugle synger. I dit sind, hente nogle krystal-hvide sand i og lad det flyde mellem fingrene. Med andre ord, billede alt, hvad du kan tænke på, og billedet det godt. Dette kan betyde forskellen mellem en effektiv og en ineffektiv visualisering under hypnose.

I eksemplet med fremme, se alle de mennesker i dit kontor, som de ser på en daglig basis. Se lønseddel i hånden med den ekstra løn. Se det nye kontor, du kan flytte ind i, med en smuk udsigt. Se dig selv, smiler meget tilfreds, vel vidende at endelig alle dine hårdt arbejde er blevet anerkendt.

At se tingene på denne måde er meget effektiv, uanset hvad det ønskede resultat. Hvis du ved, at du ikke har en meget god fantasi, bare lad din hypnoterapeut vide, og de vil gerne udfylde livagtige oplysninger om dig. Hvis du bruger en optagelse, søge en ud, der beskriver alt i rige detaljer.

At se tingene som værende ægte, under hypnose visualisering, fortæller vores underbevidsthed, at de er ægte. Dette er den magt af hypnose, evnen til at tale til det underbevidste sind. Når du har oplevet en virkelig levende, klare og reelle visualisering, vil du straks se forskellen, og du vil forstå den sande magt visualisering med hypnose for at gøre vores ønsker bliver til vores virkelighed.

Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan hypnose kan hjælpe dig med at forbedre dit liv, fortsætte med at læse her:. http://www.hypnotranquility.com/