Ch-ch-ch-ch Ændringer

Af Steven Foster, MD, George Thomas International

“! Hvis du kan forestille dig det, kan du opnå det; Hvis du kan drømme det, kan du blive det &";.
William Arthur Ward

beslutter at ændre, at &'; s alt hvad du skal gøre. Det &'; s en enkel nok ting. Pick en gade i enhver by i verden, kaste en sten og chancerne er du &'; ll ramt nogen, der er utilfredse med deres parti, der mener, de fortjener mere, der ønsker noget andet fra livet
Utrolig det &';. Er en masse sværere at finde nogen, der er parat til rent faktisk at gøre noget ved det, der er modige nok til at foretage en ændring og aktivt træffe beslutning om en fremtid, de &';. ll føle lykkeligere med
motivation for forandring kommer fra forståelse af, at vi er mestre af vores egen skæbne. Vi beslutter. Vi valgte. Vi kan være, hvad vi ønsker at være, alt, hvad vi skal gøre, er ønsker at være det. Og handle derefter.
Succes er en færdighed, vi kan lære. Faktisk er det &'; s man kan vi lære os selv. Ved at starte ud med små, opnåelige mål, vi kan se frugterne af vores egne arbejde hver dag, vil disse anspore os til endnu større ting.
Men før nogen af ​​der kan ske, er du nødt til at indse, at du kan skabe denne ændring.
Når du har besluttet at gøre din verden til et bedre sted alt får en meget mere ligetil.
Start med den endepunkt i tankerne, og arbejde baglæns. At vide, hvor du ønsker at være i livet er det første skridt til at komme der. Så for en gangs skyld den bedste fremgangsmåde er at starte i slutningen. Beslut hvad du vil, definere det så klart som du kan, så spørg dig selv, hvorfor du ønsker det, få at vide, hvordan det ville gøre du føler at have opnået det.
Så har du brug for at bryde den ned i et handlingsforløb. Hvad vil du gøre for at hjælpe dig med at opnå dette mål? Hvad skal der ske i dit liv? Hvordan vil du gøre disse ting til at ske?
Skriv dem ned, så skriv dem ned igen, og igen, indtil den handlingsplan bliver så velkendt for dig som dit eget ansigt.
Derefter bryde det ned endnu mere. Opret en liste over, hvad du skal gøre for at opfylde kravene i hver fase af planen. Giv dig selv små opgaver, som du kan opnå hver dag, som du tager handling, der vil føre dig til dit mål.
Vigtige er at konstant at belønne dig selv undervejs, som du finder modet og beslutsomhed til at tackle det næste trin. Selv den mindste handling bidrager til fremdrift dig &'; re opbygge, der vil skabe forandring og belønningen for at krydse hver præstation fra din liste vil anspore dig på til at tackle den næste
Lær dig selv at se, hvordan du ser, både nu. og i fremtiden at have nået dit mål. Visualiser dig selv at have opnået dit mål, vænne det, hvordan det føles at leve din drøm, lugte din egen succes, røre ved den, ved, hvad det er faktisk kan lide og se, hvordan dine kære og nære venner reagerer på dig. Så prøv at se dig selv i et par år, hvis du ikke gør noget. Føl vægten af ​​din egen utilfredshed, lytte til din egen vejrtrækning og mærke den forpint udtryk på dit ansigt
Det &';.? R egentlig ikke så svært et valg er det
Der er masser af ting, der vil hjælpe dig på din vej, ikke mindst din egen forståelse af, hvad du &'; re gør. Men prøv at undgå negative, kyniske mennesker; i stedet omgive dig med positive budskaber og opmuntrende mennesker, der inspirerer dig. Du &'; ll blive overrasket over, hvor meget energi du har til din største nogensinde projekt – dig.

::
Denne artikel er gratis for dig at bruge i din publikation eller på dit websted eller nyhedsbrev. Det eneste, vi beder om, er, at du medtager Steven Foster &'; s navn og email adresse og drop os en linje for at lade os vide, hvornår og hvor artiklen vises
.