Visualisering ikke virker

Visualisering er noget, som flere mennesker har problemer med. Det kan være svært at lave en vision om ting, der endnu ikke sket, og selvom din fantasi er stor, er det normalt ikke nok. De fleste personlig udvikling trænere er enige om, at den vigtigste del af visualisering er, at er føles ægte. Men de sjældent fortælle dig hvordan. Ofte folk prøve et par gange, og give op, da de simpelthen ikke kan skabe en vision, der føles virkelig for dem.

Problemet meste stammer fra sproget. Mens ordet visualisere tyder på, at du er nødt til at skabe et billede i dit sind, ikke alt tænker på denne måde. For nogle mennesker et mentalt billede vil aldrig føle ægte. Disse mennesker simpelthen vil aldrig være i stand til at visualisere.

Det er klart at skabe billeder og en fremtidsvision virker for nogle mennesker, men vi har brug for at udvide den måde, vi tænker på visualisering, så den kan hjælpe alle .

Jeg foreslår at ændre, hvordan du ser visualisering. Kort sagt, kan det være nødvendigt at ændre det ord til noget, der passer med den måde, du tror. Jeg foretrækker at bruge den meget brede begreb oplever. Hvis jeg tænker på min fremtidige og mål billeder sjældent kommer til at tænke, men jeg stadig opleve, hvad min fremtid kunne være ligesom at bruge andre former for perception. Jeg tænker på den atmosfære, jeg vil have omkring mig i stedet for billedet af mit mål. Hvis jeg har et mål om at flytte til Hawaii jeg vil fokusere på, hvordan luften føles omkring mig, hvor varmt solen er på min hud, den blomstrende lugt i luften. Hvis jeg har et mål om at købe en helt ny bil, jeg fokuserer på, hvordan læderet vil føle på mine arme, hvor dejligt, at nye bil lugt er. Nogle gange kan en masse billeder vil poppe op i mit sind, men målet er mere realistisk, hvis jeg virkelig kan mærke atmosfæren og jeg vil blive mere følelsesmæssigt forbundet til mit mål.

For at forstå dette, skal du tænke over, hvorfor folk visualisere. Det &'; s ikke kun om at se, hvad fremtiden kan være ligesom, det handler om at gøre dig selv følelsesmæssigt forbundet til et mål, det handler om at skabe din egen ønskede resultat gennem fokus og tiltrækning. Visualisering handler om at skabe følelser, at følelsen af ​​tilknytning, opstemthed og spænding for dit mål. Så hvad der skaber en følelsesmæssig reaktion for dig? Hvad gør ting, du forestille føler ægte?

Når du ved hvad illicits en følelsesmæssig reaktion i dig, så tænk på og opleve dit mål på den måde. Hvis lyd skaber en følelsesmæssig fornemmelse for dig, kan du forestille dig lyden af ​​fugle på stranden, af glas spytter på din favorit restaurant, for dine børn griner og spiller på en familieferie. Lugt kunne være din følelsesmæssige udløser, tænk på lugt i en helt ny bil, af saltet vand ved stranden, af blomsterne uden et fritidshus. Det kan være touch, og denne en absolut virker for mig. Hvordan luften føler omkring dig? Hvor blød er den ny sofa på din dejlige nye hjem? Kan du mærke speederen modstå din fod i den nye bil?

Ofte, når du starter med at forestille din atmosfæren gennem lyd, berøring, lugt, osv billederne vil komme til dit sind uden nogen indsats. Dit sind udfylder ethvert tomt for at fuldføre din oplevelse. Du &'; ll finde, at når du kommer ud af din erfaring, at du virkelig føler du var der, du virkelig føler den rolige, lykkelige og glade følelser knyttet til at nå dit mål. Vide, hvad er foran dig, vil hjælpe dig med at skubbe fremad gennem alle forhindringer for at få, hvad du ved, du fortjener. Og du vil tiltrække de erfaringer, du ønsker hurtigere, end du nogensinde kunne have forestillet
.