Hvorfor Væren og Følelse Authentic kan være udfordrende Især disse dage

Mark Twain sagde, “ Det værste ensomhed er ikke at være fortrolig med dig selv &"; Uanset hvad du forfølger i dit ydre liv vil aldrig fylde den indre tomrum skabt ved at føle uægte; du er nødt til at fylde det selv, og først

“. Sam &"; var så bedrøvet og forvirret, at han &'; pretty d meget lukket ned; og selv fortalte mig, han næsten didn &'; t ønsker at gøre vores coaching opkald. Hvad skete der med Sam var, at han &'; nylig d ind i en ny karriere felt og troede han &'; d fundet den ideelle virksomhed at arbejde med. Hvad han opdagede snart, var, at hans værdier og deres didn &'; t kamp. Han &'; s om at lytte til kunderne og yde service, der møder en klient &'; s behov; virksomheden handler om at lukke handlen, selv om det kræver usandheder og tryk bruges – taktik de underviser. Selvom han &'; s havde succes, siden han startede der, uden at bruge disse ldquo &; tricks af handelen, &"; en kollega fortalte Sam, at han &'; s betragtes som en “ manglende lancere &";

Sam er en person, der &'; s klar over sine værdier og ved, at han skal forblive tro mod dem, eller han går ud af harmoni med sig selv og sit liv. Han lykkes ved, hvad han gør, i overensstemmelse med hans definition og parametre, ingen andre &'; s. Han var ude af balance og couldn &'; t finde ud af at komme tilbage i harmoni. Det var en ny oplevelse for Sam – ikke at kunne returnere sig til indre harmoni, og han kunne ikke &'; t finde ud af at løfte sig selv ud af denne sump, så han kunne mærke han stod på fast grund igen

. Fordi han &'; s stadig i en læring fase og har brug for en støtteordning, mens han justerer, havde han sande indre og ydre uro foregår. På den ene side, blev han bedt om at gå på kompromis sine værdier fortjeneste. På den anden side, blev han bliver omtalt som en fiasko på grund af, hvordan dette “ anmodning &"; var imod ham. Enhver, der &'; s bare komme i gang med noget nyt er ivrig for den dag, de føler, at de kan stole på deres færdigheder helt, og føle og være stærk på grund af det. Denne færdighed styrke var, forståeligt nok, stadig mangler for Sam. Så han dvælede mere på selvstændige tvivl, end på, hvad der virkelig sker.

Sam følte immobiliseret, og han følte alene, hvilket er skræmmende. Engagerende og møde udfordringer og realisering er to af sine værdier, så han tøvede med at forlade selskabet; men hvordan kunne han villigt hjælpe kunder på den måde, virksomheden insisterede? Han kan &'; t; og han måtte affinde sig med denne selv-sandhed. Han også brug for et par gode næste skridt, som vi opnåede. Ved slutningen af vores session sagde han, “ Jeg kan faktisk trække vejret igen. I &'; ve blevet miste en masse søvn over dette &";.

At være autentisk er om at kende sig selv og selvaccept, der understøtter og beriger dig, og hjælper dig med at trives. Selvstændige tvivl, som handler om ikke at være i et stærkt forhold til dig selv, skyer mange spørgsmål, såvel som enhver proces, beslutningstagning eller ej, du bevæger dig igennem. Det &'; s svært at se den virkelige dig eller en, hvad det virkelige problem er i en overskyet spejl

Autenticitet kommer fra at opdage, hvad dine værdier bliver så lever af dem, vel vidende at ikke at gøre det tager dig ud af integritet. og mindsker dit livskraft energi. Værdier er hvad med til at skabe og opretholde følelser i dig, der gør du føler dig i live, oplivet, inspireret, og integritet. De kan omfatte realisering, tilslutning, kreativitet, familie, opfyldelse, humor, ærlighed, inspiration, spiritualitet, personlig udvikling, service, eventyr, overflod, og meget mere.

Når du kender og lever dine værdier, har du en bedre chance for at blive og opholder sig i harmoni med dig selv og dermed en bedre chance for at være i harmoni med andre og livet, samt at være mere selektiv om hvem og hvad du vælger at knytte dig selv med. Når du bor på denne måde, velstand og overflod påtage sig et større betydning. Selvom du kan have både som ydre niveau erfaringer, uanset grad, det er, bliver det i sidste ende, om dine erfaringer med dem vokser dybere og rigere på et indre plan først.

Disse dage, meddelelser kommer på dig og mig fra mange retninger, som fortæller os, hvad vi “ bør &"; være, og har så at ingen har en grund til at overveje os svigt eller lavere. At &'; s en masse mennesker til at behage! Og mange af disse budskaber har intet at gøre med vores værdier eller hjælpe os blive rigtig med os selv og andre. Det &'; s temmelig darn frustrerende for en masse mennesker. Hvad &'; s derudover frustrerende, som det var for Sam, indtil han så det, bliver vi aren &'; t altid sikker på, hvad der præcist er frustrerende os; så vi antager, at det må være om os ikke måle op på en eller anden måde

Du sigte på forbedringer for dig selv og dit liv, måske ikke altid føler sikkert om, hvad du &';. re gør (og vished isn &'; t altid påkrævet, bare handling på et næste skridt, der bevæger dig fremad), og langs kommer nogen (ofte i en e-mail), der fortæller dig, at du don &'; t måle op, medmindre du har eller gøre XYZ. Selv hvis du føler din kerne, at XYZ er ikke et godt match for dig nu, eller nogensinde, kan du tage på denne tro (især hvis du &'; re i en udfordrende fase i et område af dit liv), som får dig til at tvivle dine evner eller ikke tro på dig selv. Du kan endda starte ned ad en sti, du kender i dit intuitive tarm kommer ikke til at føre dig, hvor du vil hen, men du tror, du har brug for at modtage et bedre “ måling &"; i øjnene af … hvem? Når du finder den vej gør ikke &'; t arbejde for dig, fordi det aldrig var meningen at, kan du hoppe i selvdom, hvornår du skal tjekke ind med dine værdier. Anytime noget føles slukket eller som om det gør ikke &';. T passer dig, check-in med dine værdier

For at tro, du &'; re mindre end hvad du virkelig er, har du til at se dig selv og livet primært gennem linser af ego og intellekt, når sandheden er, at du og alle i eksistens er så meget mere

Jeg beder jer om at begynde at være opmærksom på enhver meddelelse, der får dig til at føle sig mindre, mindre, dømmes … og sætte spørgsmålstegn eller dumpe det. Sommetider beskeder nødt til at tage en bestemt situation med henblik på at åbne en diskussion eller tankeproces, og for at lade dig vide, at noget kan gøres for at forbedre det, men det kan gøres på en måde, der taler til eller med dig, ikke ned til eller på dig. Hvis en meddelelse gør ikke &'; t inspirere dig, der er, puster liv i dig i en vis grad, spørgsmålstegn ved det.

Ingen kan definere, hvem den virkelige dig er undtagen dig. Ingen kan fortælle dig, hvad at være autentisk, du er ved undtagen dig. Ingen kan uddybe og berige forholdet du har med dig selv … undtagen dig. Ligesom Sam, kan du få lidt hjælp, men det hele kommer tilbage til dig: hvad du tillader, og hvad du omfavne

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det