Life Coaching: Tegn på, at dit arbejde og Life Balance er forfærdelige

Er der noget, du kan gøre for at være i stand til at holde trit med din travle karriere, mens på samme tid at have tid til at gøre, hvad du skal gøre for dig selv, din familie og dine venner? Er der virkelig en måde, at du bare kan slappe af? Holde balancen mellem dit arbejde og personlige liv er så vigtigt, hvis du ønsker at leve et tilfredsstillende liv. Uden denne balance, vil du være at sætte dit personlige relationer i fare, såvel som din personlige udvikling og endda din tilregnelighed.

Men hvordan er du formodes at erkende, at der er noget galt med dit arbejde og privatliv balance?

Her er de tegn til at holde øje med:

1. Alt du tænker på er arbejde.

Dette er den nemmeste synger, at dit arbejde og liv balance galt. Det er almindeligt for mange mennesker til at glemme alt om arbejde, når de er væk fra kontoret, men hvis i dit tilfælde, du vågner op om natten følelse så bekymret markedsføring møde indstillet til den næste dag, så er det &'; s klart, at du er at miste kontrollen over ting omkring dig.

Et andet tegn er, når du ende med at bruge dine weekender sidder ved dit skrivebord derhjemme for at afslutte noget arbejde. Weekender er lavet til familie tid og afslapning. Du er ikke meningen at understrege om arbejde i løbet af denne tid af ugen.

2. Du skal bare kan &'; t finde tid til at være sammen med din familie

Nu, tænk på hvor meget tid du rent faktisk bruger med dine kære.. Selvfølgelig er det vigtigt, at du arbejder hårdt, så du kan give til din familie, men på et tidspunkt har du også til at indse, at de ikke kan sætte pris på alle materielle ting, du giver dem, fordi de aldrig se meget af dig. Og når du &'; re hjem, er du altid træt, irritabel og stadig optaget af arbejde

3.. Du hele tiden se på mulighederne for at håndtere stress fra arbejde.

Hvis du altid er på udkig efter nogle snacks eller noget sødt bare for at få nogle ekstra energi til sidste dag, er det et tegn at dit job eller karriere tager sit præg på dit liv. Der er intet galt med at kigge efter måder at slippe af med stress, men hvis du skal gøre det på daglig basis, du seriøst nødt til at tage et kig på, hvad &'; s sker i dit liv.

Så hvad skal du gøre for at forbedre denne balance?

Der er ingen nemme svar på dette spørgsmål, fordi vi alle har forskellige behov og forskellige motivationer for at arbejde hårdt. Ifølge liv coaching eksperter, måske det bedste, du kan gøre, er at identificere, hvad din prioritet er i livet. Gennem dette, vil du begynde at indse, at livet ikke handler om at arbejde og tjene penge. Livet er for kort, så gøre, hvad det tager for at være lykkelig
.