Social Angst Vs. Selvtillid

Hvis du observere babyer, de ofte synes at have lidt følelse af at være selvsikker, der handler korrekt, eller personlighedstræk såsom at være genert. Den tillid, du havde som barn er stadig inden dig, alligevel kunne være omfattet af flere års stress, usikkerhed, angst og andre situationer. Social angst følelser kan fortrydes.
Arbejde med klienter i coaching sessioner, jeg ser deres potentiale tydeligt. Mit job er at afdække det og afsløre de personer sande jeg. Den vanskelige del er at hjælpe dem til at se det selv. Så mange folk overvejer selv brudt, ikke godt nok, og er involveret i dårlige beslutninger. Disse negative følelser gør dem handle og føle brudt og rodet op. Den gode nyhed er, at deres tænkning er det virkelige problem og ændre det er nøglen.
Hvis jeg så disse mennesker som mangelfuld og brudt, idet deres penge at forsøge at løse dem ville ikke være fair. Fordi jeg ville holde den samme historie, stedet ser jeg dem som komplette mennesker med stort potentiale sammen med typiske menneskelige særheder og unikke kvaliteter. Jeg ser mennesker fanget i deres "stinkin thinkin 'og lidelse social angst. Min strategi er at arbejde med mine klienter til at hjælpe dem med at se, hvad der er foranderligt og begynder på det tidspunkt. Til sidst, er de i stand til at frigive deres holdning mentale nederlag uden at have en social angst sky hængende omkring deres hoveder.
Tid med forandringer er bestemt af mængden af ​​nederlaget du føler dig om din naturlige selvtillid. Derudover er din succes holdningsændring baseret på, hvor hårdt du arbejder for at fastsætte din beskadigede tænkning. Selvtillid er ikke baseret på kølighed alene, det er at være åben og bruge udtryk til at dele og kommunikere med andre.
Du tror måske, om optagning guitar og let at spille noget, der overrasker andre. Når jeg spillede som barn, det føltes så naturligt og ikke-planlagt. Det kaldes naturlig selvtillid. Det behøver ikke engang at være et talent, du har, enten. Det kan være at åbne døre, børster tænder eller tager opvasken? For nogle er det isn &'; ta arbejde eller en opgave, der skal gøres, men du gør det, fordi du elsker at gøre det, og du don &'; t bliver træt og kede af det. Alle har en vis evne, der kommer så let og med tillidsfulde følelser.
Folk, der føles glat, når være social, er ved at blive sig selv. Du behøver ikke at have social angst til at lukke ned. Du skal blot forsøge at gøre og tale det rigtige ting. Det kræver ganske lidt af praksis samt vedholdenhed.
Forsøg ikke at være perfekt og cool, eller den person, med alle svarene. Gør hvad du føler i din tarm og i dit hjerte. Få det ud af dig. Du vil ikke dø, og sandheden er, kan du bare leve lidt mere frit.
Jeg tror, ​​det hele kommer ned til Social Angst vs. selvtillid (uanset om din eller min, og ønsket vi alle nødt til at kontrollere . det TIP: det kan ikke virke som en stor deal, skal du virkelig sætte på din rustning Lav en liste på et papir fra de kommentarer, du har læst
. ..