Hvad du tror-du opretter!

Hvad vi mener at være sandt, kan faktisk ikke være sandt. Men hvad vi tror, ​​vi gør vores virkelighed. Så for dette tip, I &'; gerne vil se igen på denne idé, fordi hvis vi ønsker at foretage ændringer, og hvis vores liv er styret af, hvad vi tror, ​​og derefter til at foretage ændringer, vores tro nødt til at ændre også. Og din tro er ikke så fast som du tror …

HVORDAN ANSKUELSER blevet til
Vores overbevisninger er vævet sammen observationer af andre, lære og vores egne erfaringer i livet. Som en baby, har du ingen overbevisninger. Men i de første 5 år af livet, ligesom en tør svamp, du suge op, hvad du observere og opleve at oprette dine egne kerneoverbevisninger som gennemføres gennem resten af ​​dit liv, medmindre naturligvis, du bevidst vælger at ændre dem. I de formative første 5 år af livet, dine forældre (eller værger) påvirke din tro mest. Hvis de tror folk er generelt god, venlig og troværdig, så vil du sandsynligvis have denne kerne tro også. Hvis du voksede op med forældre, der arbejdede hårdt, og alligevel var der aldrig penge nok, så er du sandsynligvis til at kæmpe med penge selv. Og så videre.

HVORDAN dine overbevisninger indflydelse på dit liv
Lad mig prøve at give dig et eksempel på, hvordan det fungerer, ved hjælp af to fiktive mennesker, Tom og Harry, der begge ønsker at blive forfremmet. Til dette scenarie, skal du forestille sig, at både mænd har de samme færdigheder og begge kunne lige klare sig godt i den nye position

Tom &'; s. Verdensbillede (som forstærket af hans opvækst) er, at der er mange muligheder i liv til at gøre godt, og at han vil blive fremmet, hvis ikke nu, så Sonn-ish. Han mener, at han er en hårdtarbejdende, at hans vision er en god en, der vil føre til succes for både virksomheden og sig selv. Han er helt tror, ​​han fortjener denne kampagne

Harry &'; s. Verdensbillede (også taget-on-board, mens vokser op), er, at mulighederne for at stige i graderne er knappe. Han virkelig ønsker at blive forfremmet, men han mener, det vil være svært at lande denne kampagne. Ligesom Tom han mener, at han er en hårdtarbejdende og at hans vision er god, men han er også usikker på, om han er god nok endnu. Han er i tvivl om at vinde denne kampagne.

Husk, både mænd er lige i stand til, men deres tro er meget forskellige, og som følge heraf i interviewet til jobbet forfremmelse, både mænd vil handle i overensstemmelse med deres tro . Tom vil holde hovedet højt, skuldrene tilbage, smiler nemt og sive tillid. Harry vil forsøge meget hårdt, men vil ikke komme på tværs som selvsikker. Hans skuldre måske let afrundet og beskyttende parat af den potentielle skade på ikke at blive valgt. I et scenarie som dette, vil det Tom er langt mere tilbøjelige til at blive forfremmet – styrkelse hans tro. Harry er mindre tilbøjelige til at blive forfremmet, og så det også styrker sin tro

dine overbevisninger FARVE hvordan du ser VERDEN
Mike Dooley &'; s CD-indspilninger:. &Ldquo; uendelige muligheder: kunsten at leve dit Dreams &" ;, bruger en solbriller metafor til at forklare, hvordan overbevisninger fungere som filtre gør det muligt for os at få mening ud af vores verden. Det går noget som dette. Vores tro filtrere vores tanker på en lignende måde, som solbriller bortfiltrere skadelige UV-stråler, og også tone det, vi ser efter skyggen af ​​glassene. Vores tro tillader ligeledes tanker &'; i &'; som vi mener, er plausible: de afskedige dem, der er aparte, eller vi tror don &'; t gælder for os. Hvordan vi ser verden (og os selv) derefter ses i overensstemmelse med den nuance af vores &'; solbriller &'; at vi slid. Hvis dine solbriller er tonet blå, vil din opfattelse være forskellig fra en ven &'; s der bærer gul, grøn eller endog steg farvede briller. Hvad vi ser er da ikke nødvendigvis virkeligheden, det er snarere visningen af ​​det set gennem vores solbriller

Oven på dette, de fleste af os don &';! T selv indse, at vi er iført solbriller. Forestil dig nu, at alle har deres egne unikke tonede solbriller. Nu kan du se (undskyld ordspillet!), At du blot vundet &'; t se nogle af de farver og nuancer af livet som set af andre. Vi får så vant til vores &'; view &'; vi glemmer, at verden faktisk kan se helt anderledes, hvis vi havde en anden nuance (havde forskellige trosretninger), eller var i stand til at se verden uden vores solbriller. Og, mens vi ofte kæmper for at se, hvordan vi &'; se &'; verden (erkende, hvordan vores overbevisninger &'; sky &'; vores opfattelse), vi så let se andre mennesker &';! s nuancer, og hvordan de ser det

HVORDAN ANSKUELSER komme i din måde
Vi har mange tusinde overbevisninger. Langt de fleste er skjult i dybet af vores underbevidsthed. Hovedsageligt vi accepterer vores tro som filter vore ideer, tanker og viden som sandheden, selv om vi ofte har noget bevis for dem. For eksempel, vokser op i en familie, hvor de overbevisninger er: “ At tjene masser af penge, er du nødt til at arbejde meget hårdt &" ;, betyder, at du er tilbøjelige til at tro dette blindt – selvom jeg kunne vise dig for tusindvis af mennesker, der har og gøre tjene en god indkomst uden at arbejde særligt hårdt. Men, er du sandsynligvis til at filtrere denne sætning ud, fordi du &'; tro &'; dette er stadig ikke for dig, at dit liv, eller til din situation! Er du begyndt at se, hvordan begrænse dine egne overbevisninger kan være

HVORDAN at bryde fri fra begrænsende overbevisninger
Hvis vores begrænsende overbevisninger er skjult i vores underbevidsthed, hvis vi er iført &';? Tonede solbriller &'; at vi don &'; t selv ved, at vi er iført, som formen hvordan vi ser vores verden, og hvis vores tro blev fastlagt i barndommen, hvordan i alverden skal vi bryde fri

Udtrykt sådan, ville det være let at kaste armene op i luften og fortvivlelse! MEN du don &'; t! Der er måder at rev sig løs. Salg

nedskrive overbevisninger, som næring og støtte dig, er en god ting at gøre, som det vil styrke dine positive overbevisninger. Men forsøger at spille detektiv eller skrive ned for dem, der kan holde dig tilbage, generelt gør ikke &'; t arbejde: vil du blot oprette negativ energi. I stedet begynde at mærke, hvad du siger i samtaler, i din egen selv-snak, og hvordan du handler /reagerer i visse situationer. For eksempel, hvis du er jobsøgning, kan du sige til dine venner: “ Jeg kan &'; t finde et job, &'; s rigtige for mig &"; eller “ I &'; d elsker at gøre det, men det gør ikke &'; t betale nok &"; eller “ Ingen ønsker at ansætte en person så gammel som mig &"; eller “ Du skal have forbindelser /kvalifikationer – og jeg don &'; t &" ;.

Læg mærke hver af disse klagesange har begrænsende overbevisninger omkring selvværd, værdi og knaphed. Disse udsagn er blot observationer, domme, eller en visning, som du tro at se så sandt. De er ikke sandheden! En anden i samme situation, som du kunne vælge det stik modsatte. For eksempel “ Jeg vil finde et job, der er perfekt for mig &ldquo ;, “ Jeg er moden, hvilket betyder, at jeg bringer med mig mange års erfaring og visdom &ldquo ;. Og, “ Mit University of Life kan ikke være det samme som en grad, men det er gyldigt ingen-the-mindre &ldquo ;. Og så videre. Folk vil gøre deres tro gå i opfyldelse:. Fange din egen-talk er nøglen til at ændre din begrænsende overbevisninger og så ændre dine resultater

En trin-for-trin TILGANG
Når du bemærker noget, som du tror holder dig tilbage, så prøv at træde ind i den gyldne middelvej. For eksempel hvis du tror du det &'; er svært at tabe sig, forsøger at tvinge dig selv ind i en tro på, at det &'; s nemt at tabe sig, vil normalt give bagslag. Strækningen er simpelthen for stor. Men hvis du begynder med ideen: “ Det kan være let at miste vægt &"; eller “ Jeg er åben for tanken om, at jeg kan tabe sig nemt &"; du er tilbøjelige til at have mere succes. Kan du se, hvordan disse overbevisninger er lettere at forstå fat i og hjælpe dig til at begynde at bevæge sig fremad?

Gør det realistisk i dit sind fungerer også. Hvis du for eksempel drømmer om at køre en Ferrari, men i øjeblikket kører en Ford, forsøger at tro, du kan gøre dette trin i en-Fell-swoop ville, for de fleste mennesker, være for stor. Hvis du troede, at du snart ville køre en toppen af ​​rækken BMW, så er dog, hvad jeg kalder en strækning, men gør-stand. Derefter, når du ejer og drev, BMW, vil Ferrari være meget lettere for dig at tro på, derfor er du i høj grad øge dine chancer for at gøre denne drøm til virkelighed. Selv om jeg har givet en væsentlig eksempel det fungerer på samme måde, hvis siger du ønsker at meditere i 30 minutter hver dag. Fra ikke at meditere på alle, til at gøre det hver dag, er igen en strækning for vidt. Hvorimod at tro du kunne gøre det i 15 minutter 3 dage om ugen er troværdigt for de fleste mennesker. Og så når det er etableret, du øge det.

FÅ CLEAR
fleste mennesker fortsætter med at tro og tænke på en meget lignende måde hele deres liv i meget høj grad bestemmes af, hvad du har lært i de meget tidlige år af dit liv. Og alligevel alle, ja alle, kan ændre deres tro og tanker til at skabe det liv, de ønsker at føre. Det kan være udfordrende, men selv begyndt at sætte spørgsmålstegn ved, hvorfor du mener, hvad du gør, er et glimrende sted at starte

…. OG ENDELIG
Jeg elsker at høre fra dig, så hvis du føler dig inspireret, gør Efterlad en kommentar. Og selvfølgelig, hvis du har brug for en helpinghand (coaching, mentorordninger, healing, nudge og /eller en almægtig stort skub!) Så ville jeg være glad for at hjælpe dig
.