Tid til en personlig renæssance?

Hvad tror du at være sandt? Hvad du mener er den primære kraft bag de valg, du foretager, de beslutninger, du accepterer, og det liv, du lever? I løbet af de sidste par måneder mange af os er blevet alvorligt påvirket af den vanvittige rutsjebane og nedbrud af økonomien. Men, hvad nu hvis du så dette kaos som en mulighed for at genskabe, atter gennemgå, og leve med en frisk og klar fornemmelse af at være

Lyder det også &';? Nye alder &'; for dig? Hvorfor? Som jeg ser tilbage på mit arbejdsliv i nogle 30 år, har der været tider, hvor økonomien faldt og arbejdspladser gik tabt (jeg tænker på 1980 &'; s). I &'; ve Afslut job, og jeg &'; ve blevet fyret. I &'; ve været nedskæring og afskediget. I &'; ve overlevet nedskæringer. I &'; ve bekymret for bankkonto og pensionsordninger. I &'; ve slået ned muligheder og syntes mig skør. Hver begivenhed tilbød mig mulighed for at undersøge min tro og udfordre mig selv. Hver gang jeg gjorde en karriere skift, jeg lærte mere om mig selv og om den verden, vi deler.

Der er mennesker, der rejser sig over hårde tider. Hvordan sker det? Jeg tror, ​​at i stedet for panik og vende tilbage til de basale behov, som Maslow beskriver, disse personer fortsat bevæge sig fremad ind i de højere niveauer af menneskelige behov. Disse behov er fokuseret på selvudvikling, selvrefleksion, og personlig vækst. Selv i turbulente tider, vi kan vokse uden at skulle investere andet end tid.

For eksempel er der folkebiblioteker, hvor du kan læse og slappe af, bruger internettet eller arbejde på dit cv. Du kan forbedre dit velvære ved at bruge naturen som din gym, eller trappe i dit hus eller lejlighed. Du kan håndtere stress ved at meditere i din baghave eller i dit soveværelse i din pyjamas. Hvis du &'; re at bruge offentlig transport overveje at bruge den tid produktivt ved at læse eller lytte til din MP3-afspiller. I stedet for at føle offer, acceptere ansvaret for at opdage muligheder.

Hårde økonomiske tider få os til at reagere på en række forskellige måder, især hvis vi opfatter et tab. Det kunne være et tab i status, et fald i indkomsten, et tab af et job eller en uønsket karriere skift. Der er krusning effekter i alle aspekter af dit liv fra et tab. Med nogen art med tab der er en tid til at reagere. Det &'; s som regel en blanding af benægtelse, frygt, en følelse af lammelse eller håbløshed. Disse følelser don &'; t har at vare evigt.

Husk, recessioner ske. Overvej også, at folk fra alle samfundslag og indkomstniveau, har stået over for ufattelige tab endnu valgte at fortsætte fremad. Måske er du stadig bange og ængstelig. Mens at &'; s del af processen, er der et tidspunkt, hvor du beslutter dig for at flytte fremad eller gøre noget. Du kan drage fordel af at tale med nogen til at få en mere nyttigt perspektiv eller udforske muligheder, som du &'; endnu ikke ve overvejes. Du kan lære af andre. Overvej at modellere de mennesker, du beundrer. Spørg dig selv, hvad de gør, at du beundrer. Har de synes roligere, fokuseret, velinformerede, logisk, selvsikker, nysgerrig? Hold dit sind og ånd åbne for forandring.

Har du vurdere, hvad du hører eller læser fra medierne? Medierne er enestående til at vise ting på deres værre eller mest dramatiske. Vidste du, at hundredtusinder af mennesker arbejder stadig? Folk kan finde job? Folk har starte forfra og bygge nye succes. Disse oplysninger isn &'; t altid fremvist af medierne. Så lyt kritisk til medierne. Hvad tror du at være sandt? Den vandt &'; t altid være, hvad du &'; re fortalt.

Dette er en renæssance af vores økonomiske status og personlige værdier. Det er tid for dig at tage kontrol over dit liv og dit sind. Hvad tror du? Tror du, at du har utrolige ressourcer i dig, at du &'; ve endnu ikke udforsket? Valgte at tro, du kan gøre mere end at overleve. Du kan trives

Cheryl Charron, MA (IS), CHT, MNLP, CPC, BA Adv

www.wingspanlifecoaching.com
 !.;