Personlig udvikling: The Ultimate Guide i 7 vigtige skridt

Da jeg startede Personlig udvikling omkring 12 år siden, jeg altid ønsket at besvare et brændende spørgsmål: Er der et sæt af trin, du kan fremme igennem for at vokse som menneske? Og hvis ja, hvad ville være det første skridt?

Efter flere års intensivt arbejde på personlig udvikling og selvanalyse jeg kom til den konklusion, at der er væsentlige ting at mestre. Jeg tror, ​​der er behov for en grundlæggende motivation til at vokse først. Der skal være vilje til at få mere ud af dig selv, end du i øjeblikket viser. Uanset hvad det er, det kunne være noget eller nogen, du ønsker at få, eller noget at opnå, der driver dig til at vokse.

Jeg personligt tror, ​​der er 7 grundlæggende skridt at tage for at opfylde dit potentiale. Jeg sætter dem ind i min egen 7-trins-system og det allerførste skridt er:

1. Tag ansvar for dit liv

Den allerførste skridt i Personlig udvikling er at realisere: Du er ansvarlig

Du er ansvarlig for alt, hvad der sker i dit liv-og! ingen anden. Denne erkendelse er et meget godt: Når du tager det fulde ansvar i dit liv, skal du også flytte til magt over dit liv og din skæbne. Du tager kontrol og på samme måde tage kontrol over dit liv væk fra nogen (eller noget), der havde det før.

2. Skift din begrænsende overbevisninger

Når du har taget det fulde ansvar er der stadig ting, der kunne arbejde imod dig og holde dig tilbage. Det er de regler, eller bedre tro, at alle har indeni

Spørgsmålet er:. Er dine overbevisninger støtter din heller ikke

De fleste af vores overbevisninger dannes ubevidst? , der starter i barndommen, og drive ubevidst. Derfor er det vigtigste skridt her er at gøre begrænsende overbevisninger bevidst. Så vi ændre dem ved at danne nye overbevisninger om samme emne. Men denne gang tro virkelig bemyndigelse og hjælper os.

3. Antænde Din brændende ønske om at udvikle en Life Vision

Efter at vi har fjernet vejspærringerne vi nu begynde at digg dybt inde og finde, hvad der virkelig driver os. Hvad motiverer dig til virkelig at gå til noget? Hvad er det, du virkelig ønsker?

Hvad er dit formål i livet?

Dette spørgsmål bliver besvaret ved at finde disse brændende begær og så vil vi arbejde med dem, producere et liv vision.

4. Set Overbevisende Personlige Mål

Fra vores liv vision vi nu få mere specifik og mere detaljeret. Vi vil sætte mål, der udtrykker præcis hvad du ønsker. Denne proces er virkelig motiverende, da disse mål er baseret på din personlige vision udviklet fundet før.

Indstilling de rigtige mål hjælper dit sind til at fokusere præcis en dem. Dette gør processen med virkelig at gøre og chaning tingene meget lettere. Du ved også, den præcise årsag til, at du vil have disse mål, og ser frem til at nå dem.

5. Udvikle dit sind og øge mental fokus

Nu kommer vi til at få mere ressourceful til rent faktisk at nå vores mål. Derfor er vi nødt til at skærpe vores værktøjer til at nyde, hvad naturen har givet os til fulde.

Vores sind er den mest fantastiske værktøj availably på jorden, men vi har brug for at vide, hvordan man bruger det. For eksempel øger vores evne til at bruge vores mentale fokus er meget vigtigt. Lede vores opmærksomhed og gøre dette med intensitet vil ensurre, at vi giver vores bedste for at nå vores mål.

6. Udvikle din krop og øge din personlige energi

Den anden fantastiske værktøj, vi har, er vores krop. Forbedring sind og krop sammen fungerer bare perfekt for os. Især når vi ønsker, at alle ressourcer, vi kan have, at have nok personlige energi er nøglen.

Vi kan øge vores personlige energi med 1) Korrekt vejrtrækning, 2) Korrekt Eating, 3) Aerobic Udøver, 4) Korrekt Sleeping og 5) Forbedring af vores mentale energi:., der betyder, at vores tanker og følelser

7. Lær at tage effektive skridt

Når vi har lagt vores plan og har alle de ressourcer, alt det virkelig betyder noget, er at skride til handling, effektiv indsats.

Time-Management er et emne, som alle kan drage fordel af, især hvis vi ønsker at komme videre og gøre en forskel i vores liv: "?? Hvor skal jeg bruge min tid på hvad der er vigtigt"

Effektiv handling er den sidste del på vores personlige udvikling og forbedring på dette område vil sikre, at vi vil opfylde vores potentiale
.