Tips til et vidunderligt liv

Hvordan til at juble op på 15 minutter.
dag et af de største problemer, som kvinder står over for, er manglen på selvtillid.

Uanset hvor sikker du føler om dig selv, til tider du kan føle … ned

Spil følgende spil for at opleve vidunderlige følelser

Den største udfordring er at blive opmærksom på den ønske om, at du virkelig ønsker at juble op.!. Så hvis du ønsker det, tage et papir og en blyant og adskille siden i tre dele, ifølge din alder. For eksempel, hvis din alder er 30, vil du opdele ned på siden sådan: 0-10, 11-20, 21-30.

Efter at tænke over din “ wins &" ;, alle disse ting, som du har opnået inden for disse perioder, både hver eneste lille ting og store spørgsmål. Tænk, for eksempel, at blandt de år 0-10 du har lavet dit første skridt, du har lært at tale, du har foretaget din første venner!

Tænk over hver tidsperiode i ca. 5 minutter. For sikker på, du har opnået langt flere ting end disse du havde chancen for at skrive ned; Men det er et godt udgangspunkt! Du kan også ønsker at inkludere dit første kys, en præsentation, du har foretaget, en bil du har købt, hvad du anser som vigtigt for dig

Så snart du er færdig, kan du læse højt for “. Vinder liste &"; og trække vejret dybt. Nu er det tid til at lykønske dig selv for alle dine resultater! Tillykke! Du har lige reorganiseret dit sind indstillet til den rigtige retning: retning af succes!

For ekstra tillid, sætte farver og klistermærker i dit wins bord og hænge det et sted du kan se det på daglig basis.

være unik

Jill Douka
 !;