Kærlighed kan ikke måles

kan ikke måles kærlighed. Det kan ikke placeres i reagensglas i en videnskab laboratorium eller placeres på den store skala i livet at afgøre, om ikke der &' eller; s nok. De angste /følsomme sind længes efter et konkret svar på de spørgsmål, der swirl gennem sin hjerne - Har jeg elsker dig nok? Hvad er nok? Skal jeg elsker dig så meget som du elsker mig
-? Bede, at en guddommelig hånd vil nå ned fra himlen og forsegle forhold til en blåstempling. Men kærlighed er ikke en eksamen du tager i skole, hvor du kan modtage et brev lønklasse. Det &'; s ikke en håndfuld af ædle juveler du kan placere på en skala til at bestemme sit værd. Det kan &'; t kvantificeres, sorteres, eller vejes. Kan ikke måles kærlighed.

Du længe at måle kærlighed, fordi den hypervigilant del af jer ønsker at sikre, at du har hvad det kræver at skabe en sund, lidenskabelig langsigtet forhold. Denne del af dig – din vagtpost eller gatekeeper – mener, at hvis du kunne svare på dette ene spørgsmål, ville du have din garanti og du kan komme videre, at du havde gjort din due diligence. Hvis du &'; re ligesom de fleste mennesker, du &'; ve gennemsøgt forholdet ad nauseum
under en høj-drevne mikroskop og sørg for, at du &'; re en god nok kamp. Men gatekeeper isn &'; t tilfreds med godt nok; denne del af jer søger perfektion at dæmpe sine frygt for at gøre fejl. Der er ingen perfektion, når det kommer til kærlighed – eller livet. Der er kun at stole på, at hvad du har – hvis det &'; s solid og kærlig – er nok.

Hvad er nok? Hvad &'; s fascinerende for mig om forholdet angst er, at det begynder ofte med, “ Er han /hun elsker mig nok &"; og derefter flips til “ Skal jeg elsker ham /hende nok &"; Den fælles ord? Nok. Vi &'; re på udkig efter tegn på “ enoughness &" ;, som virkelig pares ned til et spørgsmål om din egen værdighed: Troen af ​​I &'; m ikke nok bliver projiceret over på din partner i fra af “ Skal jeg elsker ham /hende nok ? &"; indtil du &'; ve gled ned i kaninhullet for at forsøge at besvare et ubesvarlige spørgsmål

Det virkelige spørgsmål, den ene, der stopper perseverating på ubesvarlige spørgsmål i dens spor, er dette: Er min partner en person med hvem. Jeg kan lære om kærlighed? Hvis han troværdig, pålidelig og engageret i vores partnerskab? Er hun støtte mig og virkelig ønsker, hvad der er i min højeste gode? Hvis svaret er ja (og hvis du &'; re her vil jeg vædde en masse penge, som det er), så er det &'; s tid til at udskifte, “ Skal jeg elsker ham /hende nok &"; med “ Hvordan kan jeg dyrke vores kærlighed &";?

kan ikke måles kærlighed, men det kan dyrkes. Vi don &'; t dyrke det gennem tillidsfuld de skæbner og finde “ One &" ;. Vi don &'; t dyrke det ved at læse de ti tips i Cosmo og derefter magisk have mere og mere lidenskabelig sex. Vi don &'; t dyrke det ved held og lykke. Vi vokser det ved en masse hårdt arbejde. I modsætning til hver besked, vi modtager i denne kultur om kærlighed, den måde at dyrke kærlighed er gennem handling. Her er tallene 8 og 9 fra Winifred M. Reilly &'; s vidunderlige artikel i Huffington Post kaldt 36 Ting jeg vide Efter 36 års ægteskab: Salg

9. Ægteskabet er en “ lære på jobbet &"; proposition. Ingen af ​​os kommer ind i det med alle de færdigheder, vi har brug for succes. Når det bliver uslebne det &'; s oftest et tegn på, at vi har brug for nogle nye færdigheder – ikke et tegn på, at vi har brug for en ny ægtefælle.

10. Kamp i ægteskabet er ikke kun uundgåelig, det &'; s nødvendigt. Ingen af ​​os kan vokse et stærkt og sundt forhold uden at skulle stå og løse vanskelige spørgsmål.

Ligesom vi vokser bevidsthed i vores sind ved at praktisere mindfulness og vi vokser stærkere organer ved at udøve, vi vokser kærlighed ved at praktisere kærlighed, hvilket betyder, at lære de færdigheder og handlinger af hjertet. Vi vokser kærligheden ved at fokusere på, hvad &'; s arbejde i forholdet, ved at udfylde vores egen indre godt af selv, ved aktivt at forbinde til taknemmelighed, ved at indlede kærlige sammenkomster, for at nævne et par af de Kærlighed Love og Loving Handlinger, der hjælper du åbner dit hjerte og vokse din kærlighed og attraktion for din partner. Kærlighed er en færdighed, der kan læres. Nogle mennesker lærer disse færdigheder ved osmose, hvis de er vokset op i hjem, hvor de var vidne til en kærlig og sund ægteskab, men for resten af ​​os (langt de fleste), er vi nødt til at lære de færdigheder af kærlighed fra jorden op.

Ligesom mange opgørelser af et liv levet fra kernen af ​​Selvet, hvis lyder måske paradoksalt at sige ikke kan måles, at kærlighed, men det kan dyrkes. Hvordan kan vi dyrke noget, der ikke kan måles? Og hvordan kan vi måle vækst? Vi don &'; t foranstaltning vækst. Vi føler vækst. Vi ser effekten af ​​vækst. Vi udbudsbekendtgørelsen kronblade af vores hjerter åbne oftere og oftere, og vi glæder os over i den rolige glitre af glæde. Når kærligheden vokser, frygt krymper, og når frygten skrumper vi genforenes med kernen længsel af vores hjerter at gøre hvad der synes så enkel og alligevel unddrager os meget af tiden:. At give og modtage kærlighed med vores kærlige, åbne partner

Er du klar til at lære den kærlighed Love og kærlige handlinger, der vil hjælpe dig med at skrumpe din frygt og vokse din kærlighed? Hvis ja, bedes du sammen med mig for min femte runde af Open Your Heart: En 30 dages program til at føle sig mere kærlighed og attraktion for din partner, som vil begynde den 31. januar 2015. Tilmelding er nu åben
. .