Oplev Kilde Skabelsens Inden

Metode nr 6: Oplev Kilde Skabelsens Inden

Lær at give slip på tanker og opleve stilheden eller fred mellem de tanker. Her i denne tavse rum eksisterer inden for ubegrænsede muligheder, hvorfra alle væsener, formularer, objekter og interaktioner flyder videre. Begynd at identificere mindre med din krop og sind og opleve dig selv som formløse bevidsthed. Som bevidsthed eller energi, du er faktisk en og det samme med den bevidsthed, er kilden til alt det, du søger at manifestere.

En bevidsthed, energi og materie.

Alle væsener, genstande og begivenheder er manifestationer af umanifesterede, hvor alle eksisterer som latent potentiale. Dette beskrives af nogle forskere som “ felt af muligheder &" ;, “ nulpunkt &"; eller ifølge David Bohm, at ldquo &; indblande orden, &"; hvor alle er én, udifferentieret og “. røre i tid og rum &"; Nogle forskere mener, at hele denne fysiske verden er en midlertidig manifestation af dette umanifesterede tilstand af energi og bevidsthed. Videnskaben fortæller os, at vores opfattelse af tid, plads og separate væsener og genstande er faktisk illusioner og at der i virkeligheden er der én energi, en bevidsthed og en sag, som ingen af ​​dem kan skæres eller segmenteret (et videnskabeligt faktum meget modstridende til, hvad vores . sanser præsenterer os)

Åndelige lærere i tusinder af år har lært, at der er en universel bevidsthed, som de fleste vedrører som Gud, der er manifesterer sig som alt, hvad der er – herunder alle mennesker, dyr, fugle, insekter, planter, bjerge, hav, planeter, sole, og galakser. Det ville være meget lig projektoren lys, der skaber absolut alt på filmlærredet, herunder alle de mennesker (uanset deres handlinger eller roller), jorden under dem, ovenstående himlen, dyr og insekter, træer, vejret , floderne, havene bjerge og skyer. Alle disse er manifestationer på skærmen på en hvid formløse lys,, når de passerer gennem filmen, vises som alle de ovennævnte. Kristne teologer kunne kalde dette for « aktisto fos » eller uformede (endnu ikke bygget) lys, hvorfra alle kommer frem.

Vi er Gud vores drømme

Et andet eksempel er vores drøm verden, hvor alle de væsener, genstande, interaktioner og begivenheder er alle udelukkende produkter af vores egen bevidsthed, og der er ikke noget der, er ikke et udtryk for vores egen bevidsthed er dannet af vores underbevidste tanker, behov og følelser.

Vores materielle verden er meget lig de ovenstående eksempler. Selv om det ser ud til at være adskilt fra os og skabt af kræfter, som vi ikke har nogen kontrol, idet sandheden bragt til overfladen af ​​både videnskabelige og åndelige ledere, er, at vores verden er meget en projektion af vores egen bevidsthed og underbevidsthed og bevidst overbevisninger, der danner denne bevidsthed.

Så når vi oplever os selv som bevidstheden bag og ud over vores tanker, vi er faktisk så i kontakt med den rene bevidsthed, som er kilden, den grundlæggende virkelighed bag noget, som vi søger at manifestere. Uanset hvad det er, at vi søger at skabe har sin oprindelse i denne tilstand af ren bevidsthed.

Deepak Chopra anser dette for at være den første åndelige lov for succes. Han foreslår fire midler til at blive bevidst om denne tilstand af ren bevidsthed, som endnu ikke er begrænset eller begrænset af bestemte tanker.

Han foreslår ikke-dom, den praksis stilhed, kvalitet tid tilbragt i naturen og meditation.
Lad os se kort på disse metoder til beroligende sindet, så med mindre mental aktivitet, kan vi blive bevidste om essensen i os.

Accept af, hvad der er

Ikke-dom betyder accept af alle som det er. Accept af os selv som vi er, andre som de er, vores livssituation, som det er, samt samfundet og regeringerne, som de er. Dette er et udgangspunkt for fred. Accept af alt dette udelukker ikke, at gøre en bevidst indsats for at forbedre det, der er. Det betyder at acceptere, at alt er som det kan være på dette tidspunkt i vores evolutionære proces som et skridt i retning af at udvikle sig til en mere udviklet version af, hvad der findes.

Ikke-accept eller afvisning af os selv, andre, eller om, hvad der eksisterer sætter os i en tilstand af konflikt eller antagonisme med virkeligheden. Sådan en mental tilstand forhindrer os i at give slip og oplever denne tilstand af ren bevidsthed, hvilket er den kilde, hvorfra vi ønsker at manifestere flyder videre. Når vi afviser ldquo &; skabt &" ;, vi fremmedgørende os fra kilden til skabelse.

Kun ved at acceptere og dyrke et venskabeligt forhold til ldquo &; skabt &"; eller “ hvad der er &"; kan vi derefter gå videre til at manifestere en højere version af det. Du kan forstå dette fra børn &'; s &'; adfærd. Når vi afviser dem, bliver de mere forankret i den adfærd, som vi afvise. Når de føler sig accepterede, er de mere villige til at ændre. Det samme gælder vedrørende vores personlige vaner eller træk såsom rygning, over spise eller vores udseende. Vi er nødt til først at acceptere os selv som vi er, før vi kan ændre.

Accept af, hvad der er, giver vores sind til at give slip på en stor procentdel af mentale forstyrrelser, så vi kan lettere give slip og flyde ind i tilstand af ren bevidsthed, som er kilden til al skabelse. Som det vil blive forklaret i næste trin, intentioner er langt mere magtfulde, når udgivet i en tilstand af ren bevidsthed end i et sind oversvømmet med tanker.

Et eksempel på dette er en helt stadig dam, hvori vi smider en sten. Krusninger af denne sten er tydeligt på vandet. Hvis vandet allerede forstyrres af bølger, så bølgerne skabt af sten vil have lidt mærkbar resultat på vandet. Når vi projicerer vores ønskede virkelighed i en tilstand af ren bevidsthed, disse tanker har en meget klarere indflydelse på feltet af bevidsthed, end når vores intentioner er skjult af en uophørlig strøm af tilfældige tanker.

Denne praksis med stilhed

Denne praksis med tavshed er Deepak Chopra &'; s andet forslag som et middel til at udvikle en kontakt med feltet af ren potentiale. Du kan vælge at være tavs verbalt og om muligt, mentalt et par timer om ugen eller om dagen. Det betyder, at du vil vælge at ikke tale med nogen i disse timer (medmindre de oprigtigt har brug for noget fra dig), hverken vil du læse, se tv eller lytte til radioen. Du kan endda vælge ikke at lytte til musik. Bare være stille med dig selv. Dette kan nemt kombineres med de næste to forslag, som er i kontakt med naturen og meditation. Den enkleste måde at øve tavshed ville være at meditere dagligt eller tage en tur i naturen i et par timer hver uge.

Disse er ikke beregnet til at være usocial aktiviteter, men blot måder, hvorpå vi lader gå vores tilknytning til kommunikation eller ekstern stimulus og lade vores sind for at opleve indre fred.

At være i naturen

Kontakt med naturen giver vores sind til at give slip på behovet for at kontrollere og tænke. De væsener i naturen, træer, blomster, insekter, dyr, floder, hav osv, ikke har et ego, som vi føler behov for at beskytte os mod eller bevise os selv til. I naturen vores ego slapper af og slipper behovet for at være noget andet end vi er. Denne enkelhed fører os til området for rene potentiale.

Daglig meditation

Meditation er en gammel og alligevel altid moderne metode til transcendens fra feltet af tanker og adgang til området for ren bevidsthed og af ren potentiale. Der er mange former for meditation, og selvom hver kan guide dig gennem en anden proces og varieret genstande af koncentration, de universelt føre til en tilstand af transcendens af sindet og tanker. Hvis du er interesseret i dette emne, vil jeg foreslå du læse min bog The Art of Meditation

Her er jeg præsentere dig med en forenklet form for meditation baseret på en observation af sindet:.

a. Sid komfortabelt med ryggen lige og hele kroppen i en afslappet tilstand.
B. Træk vejret langsomt og dybt i et par minutter, afslappende som du indånder.
C. Lad din bevidsthed til at passere gennem kroppen og lad hver del af din krop at slappe af. Du vil måske forestille sig en følelse af lys fylde hver del af kroppen og derefter omkring kroppen.
D. Når du er afslappet, begynder at observere dine tanker. Forsøg ikke at kontrollere dem, men blot observere, hvad dine tanker er om, og hvad dit sind gør.
E. Som du observere, kan du opleve de mønstre og tendenser i sindet, såsom at sindet har en tendens til at dvæle ved, hvad der er sket, skaber smerte eller bitterhed, eller at sindet har en tendens til at fokusere på fremtiden med angst. Du vil måske bemærke, at sindet tilbringer en masse tid i “ styre tanker &" ;, som den søger at finde måder at kontrollere mennesker og begivenheder, så det kan føles “ sikker &" ;. Lægge mærke til de tendenser i sindet kan ofte mindske grebet disse tanker har på dig, for du nu se dem for hvad de er: tilknytning, frygt, tvivl og vane. Forsøg ikke at tvinge dine tanker til at stoppe. Blot observere dem og de vil gradvist miste deres magt, ligesom mørket forsvinder, når lyset er tændt. Der er ingen konflikt mellem mørke og lys. Darkness simpelthen viger i lyset. På samme måde tanker aftage i overværelse af all-accepterende vidne.
F. Nu begynde at observere rummet mellem tanker. Den plads, der eksisterer efter én tanke ender og før de næste vises. De fleste mennesker har aldrig oplevet denne tilstand (undtagen ubevidst i søvn). Som de tanker langsomt ned, vil du begynde at være vidne til, at rummet mellem de tanker og dyrke evnen til at slappe af i dette rum.
G. Brug så meget tid som du kan nyde freden i dette rum mellem de tanker. Du kan opleve energi, lys, stilhed, tab af tid og rum, eller ingen af ​​disse.
H. Når dit sind vandrer til tanker ikke kæmpe med det. Du må ikke gøre dette til en konkurrence eller en konflikt af en eller anden type. Du skal blot gå tilbage til at fokusere på den plads med uendelig tålmodighed og udholdenhed.
Jeg. I det næste afsnit vil vi diskutere de måder, hvorpå du kan frigive dine intentioner, mens i denne tilstand. Det er dog vigtigt at understrege, at uanset, om vi frigiver intentioner, oplevelsen af ​​denne tilstand af ren bevidsthed er måske den ene vigtigste handling, som vi kan udføre i vores liv, fordi det forbinder os til vores kilde til fred , magt, klarhed, vejledning, sandhed, lykke, kærlighed og tilfredsstillelse. Der er ingen anden handling, der kan tilbyde os så meget.

Gammel programmering

Husk, at disse tilfældige tanker, der genereres af gamle programmering, behov, tvivl og frygt, såvel som forskellige negative følelser om fortiden og fremtiden, faktisk støbning vores ubegrænsede bevidsthed ind den specifikke virkelighed, vi oplever. Vi tiltrækker og skabe realiteter på grundlag af disse uoplyste tanker og følelser, der passerer uendelige gennem sindet. I mangel af bevidste hensigt, er vores virkelighed skabt af denne endeløse strøm af overvejende meningsløse og ofte negative tanker.

Hvis vi ønsker at skabe en ny, mere tilfredsstillende virkelighed, vil vi nødt til at bevæge sig ud over disse tanker og opleve vores virkelige selv som ren bevidsthed bag den programmerede sind. Disse fire forslag fra Deepak Chopra, som jeg er fuldstændig enig, er et par af de måder, vi kan gøre dette.

Der er mange andre former for meditation, der kan lette din forbindelse til ren bevidsthed og højere aspekter af vores væsen, såsom meditere på lys, lyd, mantra, energicentre og billeder af en &'; s valgt ideal, såsom Kristus eller det guddommelige uden form. Du kan meditere på ethvert tidspunkt, men det bedste tidspunkt er tidligt om morgenen og altid på en tom mave. Husk at lade det være en naturlig og fornøjelig oplevelse, og ikke noget, du skal gøre, men ønsker at gøre.

I løbet af de resterende vågne timer, observere dit sind og dets vaner. Bliv den neutrale acceptere vidnesbyrd af alt, at dit sind gør. Du må ikke afvise eller føle sig skyldig eller vred på dit sind. Blot observere det og forstå det som et elsket barn, der ikke ved bedre. På denne måde vil du udvikle frihed fra mange unyttige og til tider destruktive mentale aktiviteter.

Øvelse nej. 9 - Beslut dig for at nyde meditation dagligt på omtrent samme tid. Hvis du foretrækker der er cd'er til rådighed for vejledning på www.HolisticHarmony.com.

Øvelse nej. 10 - Overhold sindet og dets aktiviteter i løbet af dagen. Bliv vidne til dit sind og tanker
.