Hvordan til at leve livet fuldt ud

ldquo &;. Man
Fordi han ofrer sit helbred for at tjene penge
Så han ofrer penge at komme til hægterne hans helbred
Og så er han så ivrig for fremtiden, at han ikke nyder.. den nuværende,
resultatet er, at han ikke bor i nutiden eller fremtiden,
han bor, som om han aldrig kommer til at dø, og så dør har aldrig virkelig levet &";.
- Den 14. Dalai Lama

Jeg vil gerne henlede Deres opmærksomhed på en linje fra Dalai Lama &'; s åbning tilbud, “ … han lever, som om han aldrig kommer til at dø, og så dør har aldrig virkelig levet. &";

Hvad betyder det for dig at leve livet fuldt ud? Hvad betyder liv se ud på dette niveau?

Jeg ønsker at tilbyde min konto til disse spørgsmål i de kommende afsnit om indførelsen af ​​fire principper, som jeg stoler på vil tjene dig godt at forbinde med dette ideal.

Ved første indtryk, der lever livet fuldt ud påberåber følelser rejser verden, mens badning i skønheden i livet, oplever dybe og meningsfulde relationer, økonomisk succes og vedvarende sundhed & velbefindende. Godt mindst at &'; s billedet indkaldt op i mit sind

Uanset ovennævnte, hvordan kan du vide, hvis du lever dit liv til fulde.? Er der et mål for fremskridt, der definerer vores bane? Desuden, hvis jeg var at kortlægge hundrede mennesker, I &'; m visse der ville være forskellige meninger om, hvad der udgør et dybt og meningsfuldt liv. Salg

Derfor kan det betragtes som ligegyldig hvordan du lever dit liv i lyset af andre mennesker &'; s definitioner. En ven af ​​familien ofte minder mig, “ hvad andre mennesker tænker om mig er ingen af ​​min virksomhed &";.

I overensstemmelse med denne tese, så lad os undersøge fire principper, som jeg mener danne grundlaget for at leve et rigt og givende liv

“. Livet er enten en dristig eventyr eller slet ingenting &"; - Helen Keller, The Open Door

Ær dig selv: gav genlyd i citat af forfatteren Neil Gaiman, “ ... uanset hvor du går, du tager dig selv med dig … &"; hæver vores bevidsthed om, at løbe væk fra vores problemer er ikke holdbar, da vores problemer er bundet til at indhente os i sidste ende.

Dit forhold til andre er underlagt dit niveau af selvrespekt. Hvorfor? Overvej et øjeblik en person &'; s interaktion med andre i lyset af en kontrakt selvværd. Deres opfattelse af virkeligheden er defineret ved en forvrænget selvopfattelse, repræsenteret ved ubevidste tro: “ I don &'; t respektere mig selv; I don &'; t forventer nogen til at respektere mig, og jeg vil ikke respektere andre som resultat &";

Derfor, som du ærer dig selv du accepterer folk for hvem de er i stedet for hvem du &';. d gerne dem til at være
Opfyldelse dig selv medfører fuldstændig accept af din usikkerhed, svagheder og frygt. Det indebærer fuldstændig anerkendelse af din helhed, på trods af den mentale fa ç ade, som instruerer dig andet.

Her &'; s indsigt - Ingen er perfekt, selv Dalai Lama er tilbøjelig til øjeblikke af vrede. Og dog er han ikke definerer sig selv som en vred person da dette er blot en flygtig følelse. Hvis vi tillader en vred tilstand til at forbruge os, til sidst mister vi synet af vores fuldstændighed. Ær din dybeste natur, som er optjent i ren bevidsthed, ved at nægte at definere dig selv via disempowering følelsesmæssige tilstande

leve et sundt liv:. Hvordan er du i stand til at genkende lykke, når du er vred, irritabel eller ked af det? Sindet vil udtrykke nogen fysiske begrænsninger afholdt i kroppen og omvendt. Dette fungerer som din ankerpunkt, alternativt kendt som subjektive virkelighed.

Har du bemærket, hvordan nogle mennesker ofte beklage, hvor syge og utilpas, de er? De kraftigt identificerer sig med deres sygdom som en hædersbevisning, Søger konstant sympati for at validere deres lidelser.

Vi er alle tilbøjelige til fysiske nedbrud i sidste ende, da vi bebor en menneskelig form, som er genstand for ældning. Men det betyder ikke nødvendiggør fremskynde ældningsprocessen ved at fokusere på dine lidelser. Giv slip på dit behov for at identificere sig med dine klager. Dette er ikke hvem du er.

Det er dit forpligtelse til tendens til din fysiske krop på en pligtopfyldende måde. Nurture det dagligt. Don &'; t behandle din krop som du ville en maskine - det er vanrøgt det, fodre den dårlige næringsstoffer og forventer, at tjene dig som en mester. Du fortjener bedre end det. Vær god ved dig selv ved at lade det gode i livet til at flyde igennem dig

ansigt din frygt:. Når du er forbruges af frygt, du forbliver fangenskab til følelser. Frygt hæmmer din succes og potentiale. Det hæmmer dig i at vokse og udvikle sig. Det er kablet ind i mennesket &'; s DNA til at trives og blomstre.

Resterende en fange for giftige følelser tjener ingen plads i dit andet liv end at holde dig fanget. Jeg kaldte denne tilstand, forbliver Parkeret i min bog, The Power til at navigere Life. . Den metafysiske forhold for at være stagnerende og fast i forhold til Navigering Life

På trods af folk &'; s tro, det modsatte af frygt er ikke modet - det er kærlighed. Kærlighed er den højeste fungerende orden i universet. Derfor frygt bliver en illusion, som er overvundet med en kærlig og medfølende hjerte.

Face din frygt ved at starte små. Du don &'; t nødt til at gå op imod det som en Samurai føre kamp. Begynd med at overvinde mindre, mindre skræmmende frygt, indtil du finder modet til at gå videre til større virksomheder. Din belønning er et liv beriget med lidenskab og formål

lære af dine fejl:. At lære af dine fejl involverer tegning værdifulde erfaringer fra dine oplevelser. Du begynder at tiltrække det, som du har brug for at udvide din personlige udvikling.

Følgende citat fra Andrew Matthew &'; s bog, Følg dit hjerte: Finde Formål i dit liv og arbejde er et bevis på vores vilje til at lære og trives fra vores erfaringer, “ Vi er hver en årsag. Vores tanker tiltrække og skabe omstændigheder. Som vi ændre, vi tiltrækker forskellige omstændigheder. Indtil vi lære en lektie, vi enten forblive fast på den samme lektion, eller holde få den samme lektion i forskellige pakker &";.

I samme ånd, Tony Robbins indbyder os til at omformulere &'; fiasko &'; som uønskede udfald i stedet dvæle ved vores ulykker. Som du omfavne denne tankegang, du transcendere dine begrænsninger ved at se dem fra et højere perspektiv.

Som du omfavne lektionerne, er succes bundet til at hilse på dig på den næste lejlighed. Uvægerligt, kan det kræve adskillige forsøg på at opnå succes, men det er irrelevant, da spændingen ved oplevelsen langt opvejer den smerte beklagelse
.