Få dine safter flyder

Jeg fik en sms fra en af ​​mine klienter fortæller mig, at han forlod sit kontor for at blande den energi og få ham i gang. Det er en strategi, som vi havde diskuteret for nylig; en strategi for at få ham fokuseret og hjælper sin kreative safter flow.

Jeg kan sige, at være iværksætter er altid vidunderligt. Jeg kunne sige, at den entrepreneurielle livet er let, fordi iværksættere komme til at gøre præcis, hvad de ønsker, og ikke har en chef til at svare til.

Ja, jeg kan sige, at, og hvis jeg gjorde jeg ville lyve. At være iværksætter er hårdt.

Sikker på at du kommer til at gøre præcis, hvad du ønsker at gøre, og så er du stadig nødt til at gøre masser af ting, som du ikke ønsker at gøre. Der er tidspunkter, hvor du er nødt til at blive inspireret og kreativ, når du ikke føler det. Der er tidspunkter, der er simpelthen ikke sjovt, og du bare nødt til at skubbe igennem alligevel.

Her er ting, jeg ved, der er tidspunkter, hvor du bare nødt til at få noget gjort, men jeg er ikke en fan af knuckling ned og gøre tingene på den hårde måde, selv hvis det er, hvordan det er "meningen" at få gjort . For mig er det vigtigt at tage vores egne personlige behov og idiosynkrasier i betragtning.

Så hvordan kan du få dig selv hen, når hver ounce af jer skriger NEJ? Her er strategier, som mine klienter og jeg bruger al den tid, der hjælpe med at få safter flyder så vores genialitet og kreativitet kommer gennem (og endnu vigtigere, få opgaverne gjort!).

1. Lad dit kontor. Det handler om at plukke dig op og gå til en anden placering specifikt at lave et projekt kan gøre en enorm forskel. Lad dine distraktioner bag og kun bringe, hvad du har brug for det projekt, du skal arbejde på.

2. Vær opmærksom på dine personlige behov. Har du spist? Vidste du sover i nat? Er dit miljø sat op til at støtte dig?

3. Bevæge sig. Hvis du har problemer med at fokusere komme i gang. Køre op og ned ad trappen et par gange. Gå udenfor en tur. Få noget motion. Det behøver ikke at være en time med høj intensitet cardio; men når du får din krop flytter din hjerne vil bevæge sig også.

4. Mint. Okay, jeg ved det lyder vanvittigt, men mynte hjælper dig med at fokusere. Tygge tyggegummi, sutte på en mynte slik. Det hjælper.

5. Check ind med dig selv. Genoprette forbindelsen med hvorfor du gør det arbejde, du gør. Hvad er dit mål for det samlede projekt? Er det stadig give mening for dig at gøre det? Er der nemmere måder for dig at opnå dette mål? Er der måder for dig at nå dit mål, der er mere i tråd med hvad du ønsker at gøre?

Og her er en mere for dig … stoppe slå dig op. Personligt ville jeg hellere gøre én ting mindre og være glad end at slå mig til plukfisk at få noget gjort, og være elendige. Sørg for, at uanset hvad du har på din tallerken sidste ende fører til dig at have et smil på dit ansigt og alt, hvad du skal gøre, vil være lettere at udføre.

Hvad er dit foretrukne strategi for at få dig selv flytter
 ?;