Motivation: At vinde kampen i dit sind

Motivation er en ejendommelig og kompleks tilstand. Hvad motiverer én person kan være meget anderledes end hvad der motiverer en anden, selvom de stræber efter det samme mål. Nogle mennesker kan motivere andre mennesker, men kun til en vis grad. I slutningen af ​​dagen, har du stadig nødt til at arbejde ud af en måde at få dig selv motiveret. Men når alt ser trist og alt hvad du ønsker at gøre, er at overgive sig, hvor finder du viljen til at fortsætte?

Begynd med at vinde kampen i dit sind.

Kampen starter altid i dit sind. Én del af din hjerne fortæller dig at flytte, arbejde og stræbe efter dine mål. Den anden del fortæller dig, at det er tåbeligt. Det er altid lettere at lytte til sidstnævnte, fordi det er mere praktisk og mindre beskatningsområde og lettere at gøre. De tidligere tvinger dig til at handle og følge op. Alt andet lige, folk altid vælge den mindre ubelejligt, nem vej ud. Men denne isn &'; t altid det bedste valg. Faktisk er det aldrig det bedste valg.

Hvad adskiller meget effektive folk fra dem, der er ikke-effektiv, er deres evne til at træffe de rigtige valg for det meste, selv om disse valg er det mest vanskelige at gennemføre. De ved, hvordan spillet fungerer, og de forsøger at slå det hver eneste gang. Udmattende, ja, men det er også glædeligt. Der er altid en følelse af tilfredshed i at besejre din værste fjende – dit eget sind.

Hvordan du vinde kampen, der foregår inde i dit sind?

Forstå dine tanker og hvordan de påvirker dine følelser og din viljestyrke. Negative tanker kan nemt dræbe din følelse af retning. Den kommer i mange former – mangel på selvtillid, generel negativitet, manglende tro på andre og tøven; listen er uendelig. Hver af disse har beføjelse til at overbevise dig om at give op og acceptere det faktum, at man ikke kan fortsætte. Identificering hver af dine negative tanker er det første skridt til at vinde dig tilbage fra en opgivende holdning.

Det er ingen simpel feat, dog. Det tager tid, før man kan lukke ud snakken i sindet, der siger "give op, give efter '. Og nogle gange, selv når du allerede har formået at neutralisere dine negative tanker, er det stadig let at give op på den første udfordring, du komme over. Efter alt, det giver dig tid til at hvile fra den uendelige kamp for at opnå hvad det er du forfølger, selv for et øjeblik. Men don &'; t købe ind. Det korte hviletid kan henvende sig til dage, uger, måneder, år, i sidste ende lammer dig fra at handle og leve et fuldt liv. Det er karakteristisk for modløshed. Det giver dig øjeblikkelig tilfredsstillelse uden at tilbyde noget til gengæld.

Du vil få positive momentum, hver gang du vælger at følge din motivation, i stedet for at bukke under for en demoraliserende holdning. Hver gang du lytter til den positive valg i dit sind, bygge dig selvværd og der giver dig magt til at gøre det næste positive valg. Din motivation stiger sammen med din følelse af velvære
.