Få din Pantry organiseret for slankekure

Hvis du har brug for at tabe sig eller bare ønsker at leve en sundere livsstil, hvilket gør en forpligtelse til at spise sundere, kan være en god måde at starte. Selv om det nogle gange kan være lidt af en udfordring at holde sig til sundere spisevaner, kan organisere dit spisekammer helt sikkert hjælpe. Hvis dit spisekammer er ligesom de fleste, er der en god chance for det kan i øjeblikket være fyldt med fødevarer, der ikke ligefrem "kost venlige." Ved at fjerne disse fødevarer før slankekure, vil du være langt mere tilbøjelige til at lykkes. Her er nogle tips du kan bruge til at få dit spisekammer klar til at støtte dine slankekure indsats.

Kom godt i gang

Selvom du måske tror, ​​at "ude af øje er ude af sind," det gamle ordsprog ikke ligefrem for fødevarer i dit spisekammer. Faktisk kan den blotte tanke af sukkerholdige behandler i dit spisekammer være nok til at afspore selv dine mest dedikerede slankekure indsats. I stedet for at forsøge at mønstre den viljestyrke til at modstå fødevarer usunde fødevarer, er det bedst blot at fjerne dem fra dit spisekammer, før du starter din kost.

Rengøring, organisering og udrensning er de første tre skridt i retning at skabe et sundere spisekammer. Start med at fjerne alt fra dit spisekammer og kabinetter. Når du har renset hylderne, er det tid til omhyggeligt at vurdere din nuværende fødevareforsyning. Læs omhyggeligt etiketterne. Hvis du finder fødevarer, der er højt indhold af sukker, fedt eller kalorier, sæt dem til side. Sunde fødevarer valg kan i sidste ende gå tilbage til spisekammer. Dog bør enhver fødevarer elementer, der ikke passer ind i din nye kostplan blive doneret til din lokale mad bank eller anden velgørenhed. Selvfølgelig skal du bare kassere fødevarer, der er forældede, uaktuelle eller på anden måde uegnet til konsum.

Oprettelse Grupper

Når du er ned til kun de "kost-venlige" fødevarer Du bør udtænke en organisatorisk strategi før han vendte tilbage dem til spisekammer. Organisering fødevarer i grundlæggende grupper kan fungere godt. For eksempel kan du ønsker at gruppen din raps olie, olivenolie og vegetabilsk olie sammen. For let adgang, gemme dine krydderier i et kabinet eller på en hylde. Bokse af korn, dåse suppe og konserverede grøntsager er fødevarer, der kan drage fordel af at blive lagret i grupper. For at spare plads og hjælpe med at holde fødevarer friske, kan du også ønsker at overføre dine hæfteklammer såsom mel og sukker til lufttætte beholdere. Når dine fødevarer er gemt i logiske grupperinger, vil du uden tvivl finde, at det vil være meget nemmere at finde dem, når det er nødvendigt.

Pantry Arrangører

Selv hvis du har masser af kabinet og spisekammer plads i dit køkken, kan du finde det svært at bruge rummet effektivt. I mange tilfælde, reoler, skabe og skuffer kan være for høj eller for bred for at gøre den bedste brug af rummet. Dette kan især være sandt i tilfælde af ældre kabinet. Hvis dette er tilfældet i dit spisekammer, kan specialiserede organisatorer hjælpe. For eksempel, at en wire bin designet suspenderes fra en hylde kunne hjælpe dig med bedre at udnytte pladsen. Du kan finde disse arrangørerne let tilgængelige i en bred vifte af størrelser, stilarter og prisklasser. Som sådan bør det være en forholdsvis simpel opgave at finde lige dem, du har brug for at løse dine særlige storage udfordringer
.