Bye-Bye overvælde

Overvældet? Har for mange projekter flyder på samme tid, som du finder du ikke i stand til at fokusere, gøre fremskridt og få tingene gjort?

Dette er så almindeligt!

I coaching mine klienter, denne udfordring af “ så meget at gøre, &"; og følelse overvældet er en af ​​de mest vigtige ting at tage fat
Hvis din “. to-do liste er begyndt at ligne en never ending liste over “ shoulds &" ;, dig &'; re sandsynligvis følelse træt, før du går i gang med din dag. Ikke en fantastisk måde at leve og faktisk en meget dårlig måde at tiltrække flere kunder, penge eller muligheder

Det kan være nemt at få alle glade og skabe blockbuster størrelse store mål, så du har “. Store resultater &"; du drømmer om. Med alle de marketing- hype på internettet scene, kan det være let at blive trukket ind program efter program, følelse som du har brug for at holde tilføje til dit arsenal af værktøjer og færdigheder. Oven i det, de fleste iværksættere er meget kreativ, så de befinder sig hele tiden at skabe nye koncepter for programmer og produkter

Det &'; s. Smart at holde læring og voksende. I virkeligheden, i denne evolutionære, hurtigt skiftende tid i vores historie, du absolut nødt til at investere i dig selv, din forretning og teknologi. Det &'; s også en smart forretningsstrategi for at afsætte tid til forskning, udvikling og innovation med kreative, unikke produkter og serviceydelser
Problemet er, at dit output af energi ikke er afbalanceret.. Hvad sker er, at din energi er rettet mod for mange ting, og der volder dig til “ læk &"; energi. Dette resulterer i en følelse af at være træt, modløs og tomme

wouldn &';. T du elsker at føle sig mere lethed og flow hver eneste dag? At føle at du indsats er fokuseret, og at du bliver inspireret til at træffe foranstaltninger, der rent faktisk skaber resultater, du kan se (din bog er skrevet, din nye webinar-serien er klar til at lancere, du &'; ve fik 3 nye kunder & mere cash flow)

Her er 3 strategier til dramatisk reducere din overvælde & find din “ sweet spot &"; produktivitet & lethed:

1. Udgivelses- Slip ldquo &; junk &" ;. Vedtage en månedlig vane at rydde ud af, hvad der ikke længere tjener dig. Dette kan være begrænsende overbevisninger, brudte systemer i din virksomhed, og alle de uafsluttede elementer (gøre det, uddelegere det eller dumpe det!)

2. Scatter & At fokusere hemmeligheden bag en professionel jonglør? Sprede og fokusere. De roterende plader er kastet op i luften, og med en hensigtserklæring fokus på én plade ad gangen, kunstneren er i stand til at opretholde balancen. Prøv Scatter & Fokus tilgang:

Skriv ned alle projekter på papir. Gennemgå din projekter listen. Hvilket “ tale &"; til dig først? Hvad har mere energi? Vælger at fokusere på ét projekt ad gangen og forpligte sig til at følge igennem til dens afslutning. Vælg derefter din næste fokus og gentag. Denne virkelig virker!

3. Stretch Mål – Fed, saftige mål er virkelig motiverende, men mål, der er så stort og så langt væk fra hvor vi er i dag faktisk tjener sabotere dig. I stedet for at gøre op mål, freak dig ud og lamme dig, gøre et mål, der har disse kvaliteter: Den &'; s doable, tror du, du kan få det, og det &'; s stretch for dig. Disse former for mål er så meget lettere at opnå. Hvad sker der nu? Nu er du på en rulle, fordi energien af ​​succes bringer os mere succes
 !;