Clutter 101: skridt til at reducere Clutter for Good

På sit mest grundlæggende niveau rod handler ikke om de ting. Ligesom alt, kan der være polære ekstremer, men et eller andet sted er den midterste er der en sund balance. Alle definerer for sig selv, hvad deres sund balance er.

Der er intet galt med at have pæne ting, der &'; s. intet galt med at købe og shopping, men når det kompromitterer dit helbred, økonomiske velbefindende eller dine relationer, det fortjener introspektion

Ikke alle med rod går til en ekstrem, undertiden situationsbestemt forvaltningsmæssigt sætter ind af mange årsager. Tab af en elsket, ny baby, bevæger sig rundt i byen eller på landet, kan få nogen af ​​sporet i et stykke tid, nogle gange et par år.

Når rod og forvaltningsmæssigt overtage dit liv, ligesom mange andre former for afhængighed i vores samfund i dag, shopping og opsamling kan oprette lige så uoverskuelig et liv som alkoholisme eller ludomani.

Her er et par spørgsmål at spørge dig selv:

Skal jeg eller mine kære, er nødt til at sove et sted udover sengen, på grund af rod
Har vores familie har mulighed for at spise middag sammen ved bordet
?? Er jeg lider økonomisk på grund af min grund til at shoppe?
Har min ægtefælle eller elskede flyttede ud på grund af rod i vores hjem?

Er disse enkle spørgsmål? NO. Er de ærlige spørgsmål? JA Har de gør dig utilpas? Måske.

Her er de skridt til at overveje, om du &';. re besvare JA til noget over

1. Det første skridt til at bevæge sig gennem enhver situation, hvor dit liv er blevet uhåndterligt er at være villig til at se ærligt på situationen. Vi kan &'; t ændre, hvad vi don &'; t anerkende … du hører Dr. Phil siger det hele tiden. Nogle gange kan vi ærligt don &'; t se, at det &'; s problem, fordi det har været sandheden i så lang tid. Tag et kig.

2. Få fysisk hjælp. Hvis du har situationsfornemmelse forvaltningsmæssigt måske har du bare brug for hjælp at komme tilbage på sporet, investere i din sundhed og velvære ved at få det gjort, og reducere din stress. Få en ven eller professionel til at hjælpe dig. Hvis du &';. Re bag på regninger på grund af forvaltningsmæssigt at afskaffe sent gebyrer og over udkast afgifter alene kunne betale for at få hjælp fra en professionel arrangør

3. Få åndelig hjælp. Behovet for at fylde et rum inden er ofte, hvad starter cyklussen, uanset om det &'; s spise, shopping eller drikke, er der ofte en dybere åndeligt behov, der er udækket. Tag dig tid til at begynde at udforske dig selv og dine spirituelle behov.

4. Vær god ved dig selv. Denne proces gør ikke &'; t ske natten. Og det er en proces. Vær venlig og blid med dig selv. Når du beder om støtte være sikker på at engagere folk, der vil være ærlige endnu støttende, er professionelle arrangører ofte trænet til dette, sørg for at spørge, at når du interviewe og organisator.

5. Begynde. I kampsport er det ofte sagt, at motivationen følger handling. Når vi mangler retning eller motivation nogle gange vi bare nødt til at starte små, måske, med vejledning, og det momentum vil bygge

Det &'; s. Kritisk at fejre nogen fremskridt, og giv dig selv lov til at gøre det i din tid. Don &';. T sammenligne dine fremskridt med den for et halvt vores tv-show, der virkelig beskæftiger 30 personer og timevis af arbejde

Vid, at du kan gøre det, men ved, at når du fjerner de fysiske elementer vil du have en åndelig reaktion på tabet og fravær af ting. Vær opmærksom på, at det er nødvendigt at tage sig af din ånd og refill det tomrum ting med, hvad åndeligt fylder dig. Vær forsigtig ikke at efterfylde med flere ting
.