Ikke gider sætte mål

Ikke gider at sætte mål. Det er spild af tid. Lad mig forklare, hvorfor jeg føler på denne måde om mål og derefter tilbyde et bedre alternativ.

Se om dette scenario lyder bekendt. Du beslutter at arbejde hen imod nogle nye niveau af realisering. Så du sætte et mål for dig selv. Faktisk, du sandsynligvis sætte et par mål. Det første mål du angiver, er for det endelige resultat. Dit mål kunne være at nå et vist niveau af salget, eller at droppe X pounds, eller at bygge et salgsteam af en vis størrelse. Du får den idé ...

Dernæst du indstille en aktivitet mål. Nej ... mere ligesom 2 eller endda 3 aktivitet mål. Fordi du ved, hvad det vil tage for at lykkes, og du er "engageret" til din succes. Så du har en eller flere daglige aktivitet mål, måske en ugentlig aktivitet mål, og måske endda en månedlig aktivitet mål.

Men efter en måned går, ikke meget har ændret sig. Ting startede temmelig stærk, men så ... ja ... du ved ... livet kom i vejen. Ting syntes bare at springe op, afsporing din plan.

Så du beslutter at sætte SMART mål. S.M.A.R.T. mål er specifikke, målelige, realiserbare, relevante og Time-Specific. Logisk set disse giver mening. Hvad mere kan man bede om fra et mål? Men selvfølgelig, de ikke arbejder for os. Efter alt, vores oprindelige mål var ikke så forskellige fra et sæt af SMART mål.

Og så er der den strategi om at skabe en prioriteret liste til at holde os fokuseret og på sporet. Hvor perfekt er det? Lav en liste over alle de ting, der skal få gjort, og derefter beslutte, hvilke der har højeste prioritet, hvilke kommer næste, og så videre og så videre. Det eneste problem er, at halvdelen af ​​vores tid bliver brugt på ny prioritering vores liste, og den anden halvdel er brugt begrunder, hvorfor en lavere prioritet opgave skal gøres først. Desuden, "ting" altid kommer i vejen -. Afbrydelser og distraktioner

Så selv om at opstille mål ser ud som det bør arbejde, det gør ikke. Dette bringer os til spørgsmålet om, hvorfor målsætning ikke virker. Hvorfor er det, at når en salgsagent skaber en markedsføringsplan for det kommende år, er resultatet, at intet virkelig ændrer sig? Hvorfor er det, at så mange mennesker indstille "Nytårsforsætter" kun at falde tilbage i gamle vaner?

Årsagen er, at selv om de fleste mennesker dybest set, hvad de skal "gøre", de enten 1) mangler motivation til at gøre, hvad der skal gøres eller 2) de kæmpe med "modstridende intentioner og overbevisninger". Kun ved at være tilstrækkeligt self motiveret og ved at være fri for interne konflikter kan målene skal nås. De fleste mennesker "sætte vognen foran hesten" ved at sætte mål, før de er virkelig engageret til at gøre en forandring.

Self motivation er kraftfuld, men ofte undvigende. Udfordringen med at blive motiveret bevæger sig fra "logisk" til "følelsesmæssig". For eksempel logisk giver det mening at tabe sig og komme i form, men grunden de fleste folk kæmper med deres vægt og deres fitness er, at de ikke er følelsesmæssigt motiverede for selvstændige forbedringer.

Nogen der har følelsesmæssigt self motiveret vandt 't lad distraktioner og afbrydelser banke dem ud af kurs. Når vi er self motiverede, er vi kørt til at nå vores mål. Vi er begejstrede for dem. Sætte i aktion for at opnå mål vi er motiveret til at opnå energizes os. I modsætning til at sætte i aktiviteten arbejde på noget, vi ikke motiveret til at gøre, er at dræne. (Derfor tendens vi at undgå at gøre det.)

Så kommer vi til spørgsmålet om "modstridende hensigter". Begrebet "modstridende intentioner og overbevisninger" er vigtigt at forstå. Dette er en af ​​de vigtigste årsager - hvis ikke den vigtigste grund - at folk ikke lykkes at nå deres mål. Lad mig forklare mere om dette koncept. En person har en modstridende hensigt, når de siger eller ønsker én ting, men i deres hoved eller deres hjerte, de ønsker eller tror noget andet. For eksempel kan de erklære, at deres mål er at gøre $ 250.000, men hemmeligt, at de ikke rigtig tror de nogensinde kunne gøre, at mængden af ​​penge. Eller de tror, ​​de er ikke "værdige" til at gøre den slags penge. Eller de tror, ​​at bestræbelserne på at få niveauet for succes ville overvælde dem. Eller de tror på, at mennesker, der gør en masse penge er overfladiske og materialistiske.

Konsekvensen af ​​husly modstridende intentioner er, at enhver handling, enhver aktivitet, og alle bestræbelser er "energisk" modvirkes. Med andre ord er de positive gevinster ved en indsats annulleret af den modstridende eller negativ energi, hvilket resulterer i et resultat, der er "OK", men ikke nær hvad det kunne eller burde have været. Dette princip påvirker alt i vores liv - penge, relationer, succes, you name it ...

Den nederste linje er, at sætte mål og arbejde hen imod dem ofte vil være en frustrerende øvelse indtil man er virkelig motiveret for selvstændige forbedring og har ryddet ud større modstridende intentioner og overbevisninger. Når du er self motiveret og ikke i konflikt, vil du nå dine mål hurtigere og nemmere end du nogensinde troede muligt
.