HUMOR PÅ ARBEJDSPLADSEN - en søgen

Humor på arbejdspladsen - en søgen

Det skete lang tid tilbage, da jeg var en skole går knægt. På et besøg i min morbror, en landmand, i en fjerntliggende landsby, i løbet af vinteren, blev jeg interesseret i at få et førstehåndsindtryk oplevelse af ris høst. Jeg ledsaget hans Gumasta, den person, der tager sig af landede-ejendom, til rismark på et køligt eftermiddag. Landskabet var maleriske ud over beskrivelse, med Moder Natur smilende med en helt ny gylden sari. Omkring 20 daglige indsatser, både damer og herrer, arbejdede i marken, skære risplanterne med deres segl. Jobbet fortsatte meget ud over solnedgang, godt ind i aften. Selvom jeg rystede selv med min trøje på, kunne jeg finde nogen tøven blandt de arbejdere, med nogle navn-skyld kjole til at dække deres krop, at fortsætte arbejdet. Men jeg kunne finde en af ​​dem lidt ekstra-ordinære. Jeg kunne ikke finde ham så entusiastisk i arbejde som andre. Men det forekommer han var det meste af tiden taler noget. Nogle gange, stod han med segl i hånden og gøre fagter. Selvom han ikke var klart hørlig for mig sidder på afstand, kunne jeg gætte han skære nogle vittigheder eller fortælle nogle sjove historier fra lejlighedsvis hjertelig latter af den mandlige arbejdskraft og fnise af damerne. På min vej tilbage, jeg spurgte Gumasta, hvorfor han havde ansat denne mand ved navn Madhav som kun var whiling væk sin tid. Den Gumasta, en kort-statur skaldet ældre mand, gav en skælmske smil og gav sine egne grunde. Selvom jeg ikke kan huske de præcise ord fra hans svar, men sætte i forvaltningen terminologi, er det noget som dette - “ Jeg er interesseret i samlede produktion, ikke i de enkelte-output. Men, vel at mærke, jeg betaler Madhav mere end andre for, hvad han gør "Selvfølgelig var det ikke klart for mig, så hvad det præcist betød nu, om sammenfatning, jeg forstår han formentlig antyde “.. Humor på arbejdspladsen &"; og produktiviteten, der går med det

Arbejdsplads Realities:..

Kig på alle de brummer ord, vi bruger forandringsledelse, konkurrence, nedskæringer, re-engineering, fusioner og overtagelser, jobusikkerhed, faldende moral, usikkerhed og tvetydighed i arbejdsplads med stress relateret sygdom og udbrændthed er blevet hus-hold ord. Organisationer er konstant på udkig efter muligheder for at holde deres arbejdsplads glade, sunde og produktive. Ligesom en tryk-komfur, hvis der ikke er metode lindre trykket, kan organisationen eksplodere i det omfang, de ansatte, herunder ledende personale ikke er i stand til at håndtere det pres at blive stressede, syge, bliver udbrændthed, mindre engagement med moralen i den lave ebbe påvirker produktivitet, rentabilitet og konkurrenceevne af organisationen . Der skal være en ventil for at frigive tryk og Humor og humor alene kan fungere som ventil

Myten

Traditionelt “. Humor på arbejdspladsen "er blevet set som useriøst. De fleste organisationer se humor som afledning fra arbejde. "Arbejde er ikke meningen at være sjovt. Det er en alvorlig sag ", føler mange. Organisationer har en tendens til at tro, at alvoren, hårde sind, holder alle på tæerne, frowning og bekymrede ansigter er sinus-qua-non for bedre forvaltning. Der er en underliggende antagelse, som medarbejderne og ledere bekender privat, at humor, latter eller legende holdning på jobbet, vil ses i et dårligt lys. Hvis enhver medarbejder er fundet at være at have det sjovt, eller er fanget viser en legende holdning eller sjov eller griner, antages det, at han er uprofessionel, inkompetent, umodne eller ikke tager jobbet alvorligt. Ledere antage, at humor på arbejdspladsen betyder mindre produktivitet.

Men det er en myte, ikke virkeligheden. Skeptikere bedes tage en pause fra deres travle tidsplan , læse noget sjovt eller lytte til nogle sjove anekdote eller morsom sang og komme tilbage igen til job på hånden. Er det ikke mere forfriskende for dig? Jeg er sikker på, vil svaret være ja. Helt ærligt, hvis du er mere udhvilet, hvordan kan du være mindre produktive? Hvis du nyder dit arbejde, hvordan kan din effektivitet og output være mindre? Af-kursus, ideen er ikke at gøre hver enkelt medarbejder en bajads eller et cirkus klovn eller en komiker. Det er snarere at være seriøs omkring arbejde og problemer, men ikke at tage tingene så alvorligt for dig selv, så som at forårsage et sammenbrud

Humor -. Hvad det er

Humor er meget mere end blot joke? -telling eller er sjovt. Det er en holdning, en livsstil, en måde at se på den lyse side af arbejdssituationer at lindre stress at være i stand til at tage et afbalanceret syn og ikke et jaundiced visning. Humor er en handling med et element af overraskelse indlejret i det, hvilket efterlader alle have det godt og afslappet. Det omfatter absolut joke-telling, men kunne omfatte mange andre, såsom et jubilæum kort gives til medarbejderen, at sende en opmuntrende brev, en lykønskning besked fra den administrerende direktør i starten af ​​dagens arbejde for det gode stykke arbejde udført på den foregående dag , hvilket giver en uventet kompliment eller et klap på skulderen, en familie komsammen eller endda lejlighedsvis pause fra monotont arbejde ved at organisere konkurrence om kreative talenter medarbejdere. Listen er illustrativ, ikke udtømmende. Nøglen er overraskelsesmoment, som er afgørende. Lige som en joke mislykkes hvis dens punch line (som normalt kommer i slutningen af ​​vittighed) undlader at levere, på samme måde humor miste sine tænder, hvis overraskelsesmoment er taget ud. Denne handling overraskelse, der kommer uventet, efterlader folk med et smil, med en følelse af lettelse fra en anspændt situation,

Humor -. Hvad Forskning resultater tyder

I dag, interesse i virkningerne af? humor er vokset så meget, at et separat felt ved navn Psyko-neuroimmunology har været voksende som definerer kommunikationsforbindelser og forholdet mellem vores følelsesmæssige oplevelse og immunrespons vores som medieres af neurologiske system. Kredit går til Norman Cousins, da han udnyttede humor for sin behandling for ankyloserende spondylitis. Da negative virkninger af negative følelser på sundheden var et etableret faktum, han hypotese, at det modsatte skal være sande dvs positive følelser bør også have en positiv effekt på sundheden resulterer i lindring af smerte, følelser af glæde og selvtillid. Resultater af hans selv-designet humor behandling blev udgivet i 1979. Senere, to forskere Lee Bark og Stanley Tan af Loma Linda University School of Medicine i Californien lavet en nøje kontrolleret undersøgelse af virkningerne af humor og latter på sundheden, der fører til den konklusion, at fysiologisk respons produceret af mave latter er modsat virkningerne af stress. De fandt beviser for

jeg. Stigning i antallet og aktivitetsniveau af naturlige dræberceller som angriber virusinficerede celler.
Ii. Stigning i mængden af ​​aktiverede T-celler (T - lymfocytter), der bekæmper potentielle udenlandske stof
iii.. Fald i serum cortisol niveauer og dermed beskytte vores immunsystem
iv. Stigning i anti-krop IgA (Immunglobulin A), der kæmper øvre luftvejsinfektioner.
V. Stigning i gamma-interferon hjælpe immunsystemet.
Vi. Stigning i IgE (immunglobulin B), som hjælper anti-organer til at gennembore dysfunktionelle eller inficerede celler
vii. Fald i stresshormoner ansvarlige for snærende blodkar og undertrykke immun aktiviteter.

Kort sagt, humor og latter stimulerer immunforsvaret, off-indstilling af immunosuppressive virkninger af stress. Andre undersøgelser på området har også støttet disse fund.

fysiologiske virkninger af Humor

Fysiologiske effekter af humor og latter er enorme som fundet af forskere. Dr. William Fry fra Stanford University fandt, at “ Tyve sekunder af guffawing giver hjertet samme træningspas som tre minutter af hård roning "Efter humor, der er en lille stigning i hjerte-og blodtryk Efterfølges af øjeblikkelig rekyl Muskler.. slappe af og blodtryk kommer ned til pre-latter niveau, ledsaget af frigivelse af endorfiner, kroppens naturlige smertestillende af hjernen. Mere ilt pumpes ind i blod-stream og dermed til hjernen. Alle disse hjælpe kroppen klare . stress Ikke underligt, der griner klubber indhente meget hurtigt i Indien

Virkninger af humor på arbejdspladsen:.

En masse forskning er gået ind siden da til at forstå virkningerne af humor på arbejdsplads. De, fra hinanden, vi alle ved af erfaring, at humor efterlader os det bedre. En følelse af humor giver os mulighed for at opfatte og værdsætte de uoverensstemmelser af arbejdspladsen situationer i særdeleshed og livet i almindelighed bedre og giver øjeblikke af friskhed og glæde. Tilføjelse af en komisk flair til forbindelse med komplicerede arbejdspladsen situationer gør det muligt for medarbejderne at få nye perspektiver. Mennesker med en sans for humor er mindre stive, mere kreative og mere åbne for at overveje og acceptere nye ideer og metoder.

Humor er som en af ​​de hulter til bulter tegninger vist til studerende grundskole psykologi. Holding tegningen på normal vis viser billede af en mand med en dyster ansigt. Dreje den rundt viser et andet ansigt med en strålende smil - skægget bliver hans hår, overskæg hans bryn. Billedet er det samme. Men, set fra en anden vinkel, ændrer billedet. Charlie Chaplain har engang sagt: "Livet er en tragedie, når det ses i nærbillede, men en komedie i lang skudt". Hvor sandt?

Bare tænke på i dag arbejdsmiljø. Folk oplever usikkerhed, usikkerhed, frustration, depression, angst og stress udløst af den gale kapløb af organisationer for at forblive konkurrencedygtig, forbedre top-line og bottom-line og følgeskader handlinger cost-kontrol, ned-dimensionering, fusion og opkøb, og re- engineering. Så det bliver den samlede sum af deres liv. Vi kan ikke ændre denne eksterne aggressioner på situationer arbejdspladsen. Vi har ikke kontrol over alt hvad der sker på arbejdspladsen. Men, vi helt sikkert have kontrol på den måde, vi ser tingene, den måde, vi opfatter, og den måde vi reagerer. Vi kan skabe gode øjeblikke for os og vores medarbejdere ved at ændre vores opfattelse.

Vi må tage ved lære af vore folk i hæren, bevogtning vores grænser og undertiden engageret i fysiske kampe. Men når jobbet er gjort, de finde tid til at grine, bruge lidt tid på at slappe og have det sjovt. Heldigvis er vi alle ikke er engageret i fysisk kamp. Så i stedet for at smide mere tid, energi, penge på problemet, hvorfor så ikke kigge efter en nemmere måde at tage udfordringen? Intet forhindrer os for at gøre fremgangsmåden blød og glat.

Humor er en stærk modgift mod stress. Selv om det er vanskeligt at udnytte humor eller latter i en anspændt situation dybest set er det netop denne situation, når vi har brug for det mest. Sans for humor giver os den nødvendige mod og drivkraft til at finde glæde, erfaring, glæde i uheldige situationer, gør os kompetent til ikke at bukke under for følelser af depression og hjælpeløshed. Den største fordel ved Humor og latter er at det er gratis og har ingen bivirkninger. Det er heller ikke nogen særligt udstyr eller dygtighed og kan anvendes hvor som helst og overalt, hvis vi mestrer takt.

arbejdsrelaterede fordele af humor er enorme. Det øger mental fleksibilitet enkeltpersoner, gøre dem mere fleksible, mindre chance-utilbøjelig, mere kreative, mindre stive og mere villige til at overveje og tage nye ideer og metoder. Humor kan fremme holdånd, øge produktiviteten, fremme kreativitet og dermed forbedre esprit-de-korps. Sund humor er et forhold bygherre. Hvis vi kan gøre det sjovt sammen, kan grine sammen, nyde sammen, er der nogen tvivl om, at vi kan arbejde bedre sammen som et team?

HG Wells sagde engang “ Krisen i dag er den vittighed morgendagens "Faktisk ting, som forekom os at være uudholdeligt på bestemt tidspunkt måske ikke så slemt i bakspejlet og vi virkelig kan grine ad dem i bakspejlet.. kan vi finde humor i vores dilemmaer. Så hvis vi kan grine af vore dilemmaer i fremtiden, hvorfor så ikke gøre det nu?

Gennem historien har store ledere kendt magt humor til at bruge dem under de mest urolige periode af deres liv -. være han Abraham Lincoln eller Winston Churchill eller Mahatma Gandhi Store konger som Akbar, Krishnadev Rao fra syd og Kalinga kongen var at udnytte den opfindsomhed af deres Domstolen-gøglere som Birbal, Tenali Rama, og Gopal Bhand at komme ud af krisesituationer. Humor og latter hjælper lindre spændinger i de vanskeligste situationer. Jeg har læst et sted, at under Cuba-krisen, var der en hårdknude mellem forhandlerne i det daværende sovjetiske Rusland og Amerika. Alle sad i stilhed, ikke at vide, hvad de skal gøre næste, indtil en Smart diplomat foreslog alle bør fortælle en humoristisk historie. En russisk Diplomat fortalte en riddle- “ Hvad er forskellen mellem kapitalisme og kommunisme ", og han selv answered- “?. I kapitalismen, 'Man udnytter mandens og i kommunismen," det er den anden vej rundt "Alle lo og stemningen var afslappet Så taler fortsatte

Sådan bruger humor på arbejdspladsen:..

Hvordan du vælger at indgyde humor ind i din arbejdsplads, i din ledelsesstil, afhænger meget af din egen personlighed såvel som dine kolleger, men der er nogle ting, der skal holdes for øje, før humor eller sjov anvendes:

Jeg Etabler din competency- Da du absolut ikke ønsker at blive set af dine kolleger som. en person, der kun gør det sjovt og gøre noget værdifuldt bidrag, bør du sørge for, at mennesker omkring dig ved, at du er kompetent, før du bruger din sans for humor.
ii. Smag vand- Ikke alle kan lide eller reagerer godt på humor. Prøv at gaze svaret før anvendelse.
III. Tid for Humor appropriately- Hvad er sjovt for én person kan ikke altid være sjovt til en anden. Brug af humor under personlig tragedie, død af en kollega. under opsigelse af et job kunne være meget vanskelig.
iv. Hold det smagfuld - Alle humor er ikke god humor. Humor som er grusom, som gør ondt, er forpligtet til at skabe skadelige virkninger. Sexistisk, etniske, religiøse og rå humor er uhensigtsmæssig og bør undgås.
V. Det er bedst at bruge humor relevant for sammenhæng ved hånden. Sjove historier, selv fiktive, men troværdige, især dem, der vedrører højttaleren fungerer bedst.
Vi. Der er altid en risiko forbundet med humor. Det behøver ikke afholde os, men risiko for manglende bør minimeres. Du må ikke altid gå for en griner, men kan gå for at gøre noget rart, der gør en person føler sig værdsat. Du kan gå til en slags overraskelse eller overdrivelse, der gør folk føler sig godt

Konklusion

Humor er blot en af ​​de mange værktøjer til rådighed for manager. Det er ikke et universalmiddel. Det er ikke en erstatning for en hvilken som helst management teknik, men absolut en meget stærk allieret. Humor er smitsom, så lad os starte en epidemi. Det er rammende sagt, Restaurant “ Hvis du griner, hele verden griner med dig
Men hvis du græde, du græder alene "

Valget er naturligvis dit <... . br>