*** Langvarig Råben eller Råben kan gøre alvorlig skade på din Vocal Folds og hals

Super Bowl nærmer sig hastigt, og der er et resultat, som jeg kan forudsige: hæshed og ondt i halsen. Nogle kan endda opleve tab af stemmen ved udgangen af ​​natten. Dette problem er kendt som vokal misbrug, og det kan føre til alvorlige problemer for din tale stemme.

Der er dem, der kan råbe eller råbe på daglig basis, og aldrig gøre nogen skade. Størstedelen af ​​befolkningen dog ikke kan.

For at råbe eller råbe, de fleste mennesker at løfte banen af ​​stemmen og skubbe deres stemme fra deres hals og strubehovedet. Dette er, hvad udtrykket skrigende øverst på dine lunger
faktisk betyder. Desværre, det er det sidste, du ønsker at gøre for at din stemme

Ikke alene er råber kan forårsage vokal misbrug, men det er også gør ondt dine lyttere &'; ører og safter din energi til at starte! Det tager en masse arbejde og energi at råbe eller råbe over en længere tidsperiode.

Når jeg underviser andre, hvordan man finder deres reelle eller sande stemme, en af ​​de teknikker, vi dækker, er projektion. Fremskrivning er evnen til at øge din volumen uden at råbe. Ved at projicere din stemme, du straks fjerne slid på din hals og vokal folder hvilket betyder ikke mere vokal misbrug.

Projektering stemmen kræver også meget mindre arbejde og en masse mindre energi. Hertil kommer, at et projiceret stemme ikke skade dine lyttere &'; ører. Når du råber, du helt sikkert gøre andre i nærheden ubehageligt. Forestil Fran Drescher råben; nu billede James Earl Jones øge sin volumen. Førstnævnte vil løfte hende pitch – sidstnævnte vil magten hans lyd fra hans midt-torso region.

For at øge lydstyrken korrekt, skal du bruge dit bryst hulrum til at forstærke din stemme og dine bækken muskler til at hjælpe magten din volumen. Den sande kilde til styrke af din krop kommer fra dine bækkenbund, også kendt som din bælte af styrke. Da jeg var i college, min sang professor rådede mig til at forsøge at løfte flygel da jeg kom til en høj tone. Jeg tog hans råd og den stemme, der resulterede var noget jeg aldrig havde hørt før. Hvad der foregik, var, at for at magten og nå at høj tone, jeg havde brug for at trække i mine bækkenbund. Forsøger at løfte klaveret gjorde netop!

Når du bruger dit bryst som din primære sparringspartner, vil du opdage ikke kun evnen til at øge din volumen uden at råbe, men en rigere, dybere, resonant lyd, når du taler . Stop råben; begynde at projicere; og vil du stadig har en stemme, når Super Bowl ender
 !;