Hvordan man håndterer Kritik: 3 Nice-måder at reagere, når nogen kritiserer du

Da vi var børn, havde vi ingen idé om, hvordan til at håndtere kritik. Nu, hvor vi &'; re ældre, der &'; s ingen undskyldning for barnlig adfærd. Vi må lære at acceptere og håndtere situationen.

Desværre, lære at håndtere kritik ikke bliver lettere, som vi bliver ældre. Faktisk bliver det endnu sværere, da på dette tidspunkt, vores egoer har et sind af deres egne. Selvfølgelig er det &'; s aldrig for sent at vende tingene rundt.

Hvis du ønsker at vide, hvordan man håndterer kritik, så læs videre

Tip # 1:!. Hold et åbent sind

Når din chef fortæller dig, at har brug for din rapport stadig forbedres, lytte til alt, hvad han eller hun har at sige. Hvilke dele skal redone? Hvilke dele er allerede godkendt?

Don &'; t lukke dit sind som din chef opregner disse detaljer. I stedet holde et åbent sind, så du vandt &'; t ender med at smide hver anbefaling din chef gør ud af døren. Eller du kan finde dig selv smidt ud af kontoret!

At holde et åbent sind er meget vigtigt, når det kommer til at lære, hvordan man håndterer kritik, fordi du måske er gået glip af noget, som din chef spottet med det samme. Aldrig antage, dig selv eller dit arbejde at være perfekt.

Tip # 2:. lære at skelne tilbagemeldinger fra Fornærmelser

Der er en forskel mellem ærlig feedback og grimme fornærmelser. Desværre, en masse mennesker har tendens til at tænke på dem som det samme.

Når nogen giver dig ærlig feedback, han eller hun gør ikke &'; t angribe dig personligt, eller dig som person. Stedet, han eller hun er mere fokuseret på det arbejde, der skal gøres, eller de forbedringer, du skal gøre. Fornærmelser, på den anden side, tjene til at ydmyge dig, om offentligt eller privat.

Ved at lære at skelne mellem de to, du &'; ll have en lettere ved at acceptere kritik i fremtiden. .

Tip # 3: Let It Slide

Nogle gange, vi kan &'; t hjælpe, men føler sig forstyrret, når nogen kritiserer os. Du skal huske på, at kritikken ikke er beregnet til at gøre os føler på denne måde, men snarere til formål at hjælpe os med at vokse som person.

Don &'; t lade det komme til dig. Don &'; t tage det personligt. I stedet, lad det glide. Tag en dyb indånding og prøv ikke at dvæle ved det dage efter at have hørt om det.

At lære at håndtere kritik er en af ​​de mest værdifulde erfaringer, vi nogensinde kunne lære. Medmindre vi ved, hvordan at acceptere ærlig feedback, vi &'; ll aldrig være i stand til at forbedre os selv og vores håndværk
.