Lykke: Er du Forvirrende din karriere med dit liv

Lykke kan være så flygtig for mange, fordi vi har vores prioriteter bagud. Mange mennesker forbinder deres følelse af selvværd med deres karriere, med hvad de “ gøre &"; Hvad du “ gøre &"; er ikke det samme som, hvem du er. Nu til mange denne erklæring vil lyde helt forvirrende. “ Selvfølgelig &"; du måske tror, ​​“ jeg er, hvad jeg gør &"; Dette skyldes, da vi var unge børn vi &'; ve været konditioneret til at sidestille det, vi gør og har med vores værd.

Denne begyndte livslang vane for de fleste at sammenligne noter mod andre. Hvem har flest penge? Den største hjem? &Ldquo; bedste &"; mand eller kone (helt subjektive, selvfølgelig)? Hvem ser bedre? Der er meget sandhed i det ordsprog, at skønhed er i øjet af beskueren. Nå, ville videnskaben nu på linie med denne sandhed. Faktisk er vi tildeler den betydning for vores liv, og så er vores krop og fysiologi følger. Vores biologi er vores biografi. I denne tid med turbulens på arbejdspladsen, du er i en båd af problemer, hvis du er for over-identificeret med dit job eller forretning

“. Du bør ikke forveksle din karriere med . dit liv &";
~ Dave Barry

jeg sikkert enig. Der er essensen af ​​dig, bevidst væsen, ånden, det “ observatør &"; i Quantum Physics, og så er der, hvad det Væren “ gør &"; eller “ har, &"; som virkelig kan koges ned til en oplevelse. Det er en flygtig oplevelse. Vores følelser er erfaringer. Alle eksterne personer, steder og ting er erfaringer. De ændrer. Den eneste måde at have en følelse af indre fred og stabilitet er at reflektere over dette spørgsmål længe nok til at indse ldquo &; aha &"; der afbryder dig fra den illusion, at vores Selv er defineres af et job eller ved, hvad Jane Doe tænker om dig. Dette spørgsmål er dette: Hvem tror du, du er

En ting &'; s for sikker, kan jeg fortælle dig, hvad jeg &'; m ikke?. I &'; m ikke mit formål, min mission, min karriere, eller min forretning. I &'; m ikke er defineret af de roller, jeg spiller. Jeg er mere end de mange dele af mig selv. Jeg kan opleve alt dette, men jeg &'; m ikke er defineret af noget af det. Jeg kan opleve det uden at miste mig selv til noget af det, hvis jeg bare betale opmærksomhed.

Forståelse vores hjerne og sind, vil hjælpe til at adskille vores tanke fra vores væsen. Vores hjerne er en vidunderlig historiefortæller. Da vi gør det hele op, hvorfor ikke oprette tema og historie til at omfatte mere lykke, formål, og bedre relationer? Du kan starte til “ i glæde &"; din rejse

Her er 3 tips til at begynde at foretage nogle ændringer for at få dig der:.

* Stop med fokus på, hvad du “ DON &'; T ønsker, &" ; og finde ud af, hvad du ønsker. Du kan endda finde den i din eksisterende karriere.

* Lær nok om din egen hjerne og sind til logisk forstå forskellen mellem de tanker, der kører gennem dit sind, og dig, der er klar over den tanke.

* Lær at meditere /reflektere længe nok til at bremse din hektisk tænkning og tappe din indre geni. Vær stille og vid.

Forskning er begyndt at hælde ud på fordelene ved hvile, rekreation og refleksion til at hjælpe dig til at blive mere produktiv med mere lethed og mindre udbrændthed. Ønsker du mere sandt tillid? Har du lyst til at innovere og anvende dine færdigheder? Så stoppe med at købe ind i nonsens, at dit værd er sidestilles med din “ stuff &"; eller hvad du gør. Så måske du vil gøre tid til at sætte farten ned og regne ud, at du &'; ve blevet hustled. Det &'; s ligesom falske guiden bag forhænget i Troldmanden fra Oz. Ligesom Dorothy sagde, “ Det var her hele tiden, &"; – det var inden, ikke jagter efter den falske guiden. Sandheden kan gøre dig fri … for alvor
.