Oprettelse personlige grænser:! Øverstkommanderende Respekt i kærlighed, arbejde og livet

Mange mennesker går gennem livet at gøre karriere, forhold og andre liv beslutninger som svar eller en reaktion på andre omkring dem. Dette er en yderst giftig måde at leve, fordi disse mennesker aldrig vil leve baseret på deres egne liv designs. Hvis du aldrig indse, at du følger dette mønster, er det muligt, at du vil leve størstedelen af ​​dit liv prisgivet andres – aldrig rigtig gør, hvad du vil gøre, og muligvis aldrig selv at vide, hvad det er du faktisk vil ud . af livet

Spørg dig selv disse spørgsmål:

1. Ville folk beskriver mig som et mysterium eller kompliceret?
2. Gør folk gå over mig på arbejdet? I min familie? I mit forhold?
3. Skal jeg gøre det klart for dem omkring mig, hvad jeg forventer af dem gennem enten mine ord eller mine handlinger?
4. Må folk ofte fejlfortolker hvad jeg mener?
5. Er jeg al snak og ingen handling?

Hvis du har svaret ja til nogen af ​​disse spørgsmål, så du mangler nogle personlige grænser i et eller flere områder af dit liv.

For eksempel, Veronica (hvis navn blev ændret til privatlivets fred) er en meget stærk og selvsikker person, – hun er på den hurtige vej til den teknologi virksomhed, hvor hun arbejder. Folk ved, hvad, og hvad der ikke at spørge hende, samt hvad forventer af hende. Hun har en stor sammenhæng med sin vejleder, og Veronica &'; s kolleger respekterer hende. Reglerne er meget klare på hendes job, og der er klarhed og lidt forvirring. Det &'; s perfekte ramme for et arbejdsmiljø, og det er grunden Veronica trives der.

Men følg Veronica efter arbejde ind i hendes personlige liv, og hun isn &'; t så klar om hendes grænser. Veronica var i et forhold med en mand 10 år ældre, og tillod ham at sætte grænser for dem begge. Veronica havde aldrig fortalt eller vist ham, hvad hendes personlige forhold grænser var, men var chokeret, da han tog en anden kvinde for en m é nage à trois mens de var begge ud på en bar.

Hvad &'; s endnu mere interessant, Veronica sagde ingenting og antog, at hendes kæreste ville regne ud, at han var såre og pinligt hende og så drop det hele. Selvfølgelig didn han &'; t gøre denne erkendelse; det faktum, at hun sagde ikke noget og gjorde det muligt for kvinden at komme hjem med dem var et grønt lys i hans sind. Han indså kun, hvad en stor fejltagelse, han havde gjort, da Veronica couldn &'; t tage det længere og eksploderede både følelsesmæssigt og fysisk. Hun begyndte at skubbe kvinden ud af huset, så pakkede sine ting og venstre i et raseri. Det var, da hun rakte ud for nogle professionel hjælp og begyndte at lære begrebet anerkende og derefter kommunikere, hvad hendes personlige grænser er i et forhold.

Efter Veronica besvaret de fem spørgsmål tidligere børsnoterede og vurderet hendes svar, hun begyndte at se, at hun altid havde haft personlige grænser, men aldrig effektivt meddelt dem til nogen af ​​hendes kærester, fordi hun altid antaget, at de “ bør vide &"; baseret på hvem hun var som person. Sikke en falskheden! De fleste mennesker er ikke noget imod læsere – især mænd! Vi har måttet ændre Veronica &'; s måde at tænke på; Vi lærte hende at bruge nogle af de positive kommunikationsfærdigheder, hun havde fået fra sit arbejdsmiljø og anvende dem til hendes personlige liv

Mens hendes nuværende forhold couldn &';. t reddes baseret på sådanne enorme seksualitet forskelle, begyndte hun alvorligt at se en ny mand, med hvem hun satte personlige og forholdet grænser. Med ham, hun:

gjort det klart, at hun var på udkig efter et monogamt forhold,
udtrykte, hvad reglerne var for folk interagerer med sine kæledyr,
meddelt, at hendes tålmodighed for sene havde sine begrænsninger ;
verbaliseret klart, at fysisk eller følelsesmæssigt misbrug var ikke til forhandling og uacceptable; Restaurant … og et par andre, mindre ting. Slutresultatet var, at denne nye mand i hendes liv var klar over, hvad hun ville og ikke ville acceptere og selvfølgelig ville lære mere, da deres forhold skred frem. Der var ting, hun ikke kan have sagt til ham i starten, men at han ville lære så nye situationer opstod.

Veronica ikke længere frygtede, at sætte personlige grænser i hendes forhold ville skræmme mændene væk. Faktisk blev det bemyndigelse for hende at sige til mænd, “ Hey, det er hvem jeg er – enten acceptere mig, eller don &';. T &"; Hun tog magten tilbage og dermed er involveret i en langt mere gensidigt og givende forhold.

Selvom det kan synes et ekstremt eksempel på nogle, det kan anvendes til næsten enhver situation og ethvert forhold, fordi den nederste linje er, at mange mennesker vil teste dine grænser, især hvis de don &'; t vide, hvad dine grænser er, og hvor langt de når.

jeg råde folk til at antage, at folk i deres liv er clueless! Vi er tilbøjelige til at give de mennesker, vi elsker måde mere gavn for tvivl, end de fortjener. Du er nødt til at stave tingene ud. Gør dem klar. Og ikke undgå at sætte dine personlige grænser og begrænsninger, fordi du er bange for hvad bliver det næste. Du har en levetid og en gang chancen for at leve det i henhold til dine personlige sandhed. Hvis du gør dette, vil du leve et liv mere givende, end du kan forestille dig – uanset hvad såkaldte mulighed, arbejde, forhold, eller en ven du mister undervejs

Hjemmeopgave: Få din favorit drink. fra køleskabet, sidder ved køkkenbordet, og skrive en liste over 10 regler, grænser eller grænser, du gerne vil leve af i dit liv. Gør det nu, før du får distraheret. Sæt dine grænser i dag!

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.