Transcendere de Stories af vores liv

Gennem historien mennesker har gået denne rejse kaldet liv ved hjælp af myter og historier om retning eller vejledning undervejs. Fra Petroglyphs af huler, til mere moderne tider, har historier guidede os langs vores rejse. Som en kultur der er en aftalt betydning hvad der er vigtigt, og hvad der ikke, som ofte afspejles i disse historier. Brugen af ​​arketyper & metaforer har længe været anvendt som en måde at undervise, hvordan man bedst til at navigere denne rejse gennem livet. Imidlertid har vores samfund mistet bevidsthed om magt historien. Vi har ikke længere, eller brug, myter og historier vores forfædre brugt til at vejlede os i walking “ helten &'; s rejse &"; Bogen Navigering fremtiden ved Mikela Tarlow tyder på, at ldquo &, vi er i problemer personligt og kulturelt, fordi vi mangler overgangsbestemmelser historier. Vi don &'; t har myter, der kan tage os fra et sæt af overbevisninger til et andet &";

Vi har ikke længere de minstrels, troubadourer, eller den mundtlige tradition for historiefortælling fra fortiden. Derfor er vores nuværende historier er ofte til skade for vores rejse gennem livet - gå alene i mørket skabt af de historier, vi skabte baseret på vores fejlagtige overbevisninger, eller dem overleveret til os. Historier kan fungere som et lægemiddel eller gift for vores liv. I løbet af tiden vores historier hedenske symboler blev erstattet af kristne dem, der ofte ændre selve budskaber selv. I bogen kvinder, der kører Med Wolves Dr. Estes deler historier skabt til at styrke kvinder til igen at forbinde med magt af “ vilde kvinde &"; historie. &Ldquo; vilde kvinde &"; er defineret som havende “ gode instinkter, lidenskabelig kreativitet og tidløs vide &"; Dr. Estes genopretter de betydninger, når tabt blandt de redigerede versioner, således at indsamle essensen af ​​historierne engang delte; hjælpe kvinder til at gå i fodspor af andre kvinder, der har rejst før dem.

I dag er mange står uden den dybe sammenhæng denne mundtlige tradition gang afholdt. Uden retning historier er skabt, der bliver gift i stedet for medicinen en gang delt. Som børn har vi vilde og levende fantasi og ofte skaber historier at føle sig trygge, elskede, vigtigt osv Men disse historier også påvirkes af dem omkring os, om end ikke altid på en positiv måde. Derfor kan dysfunktionelle historier blive den metafor eller historie vejledende en på rejse gennem livet; snarere end at gå denne rejse med vejledning og visdom fra dem, der har gået før os.

Med mindre vi bliver opmærksomme på disse historier, der er bosiddende i os, vi har ingen chance for at ændre eller transcendere dem. Vi bliver fast spille rollerne tildelt os, samt fortsætte med at tildele roller til alle dem, vi kommer i kontakt med. Det er som om vi fortsætter walking den samme vej igen og igen forventer at ændre vores destination uden at ændre den vej, vi er på. Enkeltpersoner bliver defineret af deres historier og ofte modstå enhver antydning af, at ville true denne selvfølelse. Men hvis disse historier bliver forstyrrende, kan en person falde ind i rollen offer og blive fanget af selve historien. Vi har alle været omkring de personer, der fortsætter med at beskrive den samme historie igen og igen søge enhver person villig til at lytte. Hvis deres historie udfordres på nogen måde, det er ofte opfattet som et personligt angreb – huske de identificerer sig med det.

Som psykoterapeut har jeg lært at nærme sig dette på en måde, der hjælper kunderne genopfinde sig selv eller transcendere deres historier. Dog skal de først forstå, hvordan de selv er historien teller. At se, at vejen, de gå langs er måske brolagt med fejlagtige overbevisninger, undertiden afholdes inden for det underbevidste sind, må vi igen med denne del af dem. Du kan ikke oprette en ny historie, hvis den gamle stadig holder plads, så må vi først frigive hold den gamle historie har på en person. Som mennesker vi opbevarer vores følelser & erindringer om en energisk niveau. Ofte er disse utilgængelige for vores bevidste sind, og kan bestå af dysfunktionelle overbevisninger & traumatiske minder fra tidligere erfaringer eller gamle historier, vi bærer i os. Salg

Vores tanker bliver energisk opladet. Derfor, for at fremme heling & bevidst co-skabe en ønskelig liv, må man genetablere kommunikationen mellem det bevidste sind & det underbevidste sind at rette disse dysfunktionelle mønstre. Derfor jeg ofte opfordre mine klienter til at fortælle deres historier, mens du bruger en form for energi psykologi til at hjælpe dem med at slippe den energiske holder deres historie har på dem. Dette er meget ligesom at trykke på en reset-knap, eller rewiring et kredsløb, at oprette en ny (funktionel) energi flow mellem det bevidste & underbevidsthed; således omskrive den ønskede historie

Der er rigeligt med beviser om betydningen af ​​denne metode til somatiske (fysiske) erfaring for at få adgang til & healing dybe traumer, samt vende fejlagtige tro på et energetisk plan. Dette princip fungerer på celleniveau i kroppen, hvilket er hvor memories & følelser faktisk oplagrede, snarere end blot hjernen. For at hente & omformulere dysfunktionelle historier på dette niveau, må man følge den samme vej tilbage til den tilstand, hvor dysfunktion opstod. I den populære film “ Hvad bip … &"; Candace Pert & andre kort beskrive denne metode til at lagre information på celleniveau, samt vigtigheden af ​​at reframing oplysninger for varig forandring. Ved at returnere og gå den vej hvor historien stammer man kan se, hvordan det rent faktisk begyndte, og omskrive en ny sundere udgave, eller måske vælge at gå ned ad en ny vej alle sammen.

I mange oprindelige kulturer magt historien stadig hædret, og som et resultat af hele kulturen understøtter én ad denne vej kaldes liv. I &'; ve medtaget en af ​​mine favorit nedenfor:

En aften en gammel Cherokee Indian fortalte hans barnebarn om en kamp, ​​der går på inde mennesker. Han sagde, &'; Min søn, kampen er mellem to &'; ulve &'; inde i os alle. Den ene er onde. Det er vrede, misundelse, jalousi, sorg, fortrydelse, grådighed, arrogance, selvmedlidenhed, skyld, vrede, mindreværd, løgne, falsk stolthed, overlegenhed og ego.
Anden er god. Det er glæde, fred, kærlighed, håb, afklarethed, ydmyghed, venlighed, menneskekærlighed, empati, gavmildhed, sandhed, medfølelse og tro &';
barnebarn tænkt over det et øjeblik og spurgte så sin bedstefar:. &Lsquo; Hvilke ulv vinder &';?
gamle Cherokee simpelthen svarede &'; Den du fodrer &';.

Måske som vi transcendere de historier, der ikke længere tjener os, en tilbagevenden til de myter og historier om den fortiden er, hvad vi har brug for at vejlede os på vores rejse ind i en mere oplyst fremtid
.