Du behøver ikke at bekymre sig

Vores nevø, en hyret mand i hæren, er på vej til en farlig del af verden til en anden rundtur i tolden. Hans forældre og resten af ​​vores familie er berettiget bekymret for hans sikkerhed. En forretningsmand ure omhyggeligt som en stærk konkurrent åbner en forretning to blokke ned på gaden. Bedstemor går til lægen for hendes helbred check-up næste uge, og hun er bekymret over, hvad der kan findes.

Hvert scenario er en anledning til bekymring.

Hvis min nevø &'; s forældre bruger uforholdsmæssig meget tid og energi fremmane alle mulige dårlige ting, der kunne ske for deres søn, ville de aldrig sover, fordi mulighederne for dårlige ting til at ske er uendelige.

Hvis forretningsmanden sidder og gryderetter om, hvordan konkurrencen vil få ham til at miste sin virksomhed, han &'; ll sandsynligvis miste sit hus, så hans kone vil skille ham, så hans børn vil synes ham en fiasko, og værre af alle, hans mor tilbage i Des Moines vandt &'; t lad ham komme hjem! I mellemtiden vandt han &'; t har nogen tid til at tænke over de positive ting, han kunne gøre lige nu for at størkne sin kundebase, udvide sine produktlinjer, puste nyt liv sin markedsføring osv

Og bedstemor, nu i hendes mid 80 &'; s; forestille sig alle de ting, der kunne være galt med her! Hun har sandsynligvis alle de nyeste oplysninger om nogle frygtede sygdom, at hendes nabo døde af et par måneder siden, og nu hvad hvis hun får det? Hun kunne bekymre sig lige ind i en hel række lidelser.

Disse er alle eksempler på den negative selv-snak, der distraherer sindet fra at fokusere på de virkelige problemer ved hånden. Worry er ærkefjende af fantasi. Du skal tage disse negative bekymrende tanker, der kommer ind dit sind, og ændre dem i problemløsning tanker, der vil resultere i en kreativ løsning. Du skal nægte bekymre et hvilested i din sjæl

Hvad &';. Vigtigt er, hvad du kan gøre i dag om de problemer, du står overfor i dag. I går er væk og i morgen &'; s ikke endnu her. I dag er, hvad du har at gøre med og bekymring gør ikke &'; t få noget gjort

Næste gang dit sind begynder at forestille sig alle de dårlige ting, der muligvis kunne ske, tage det negative energi og sætte den til at arbejde for at. løse problemer. Du vil blive overrasket over, hvor meget kan ske, når lammelse af bekymring og frygt er knust.

Og når du &'; ve gjort, hvad du kan gøre, tage din stand. Ting vil ske den måde, de vil ske, om du bekymre dig om dem eller ej.

Leo Buscaglia sagde, “ Worry aldrig frarøver morgen af ​​sin sorg det kun Plantesafter i dag af sin glæde &";.
.