Slappe af med massage!_personlig udvikling

Slappe af med massage!

"Hvis en mand insisterede altid på at være seriøs, og aldrig lod sig lidt sjov og afslapning, ville han gå gal eller bliver ustabil uden at vide det." - Herodot (484 f.Kr. - 430 f.Kr.)

Hvis du binde at lykkes i at vende dine drømme til mål, og dine mål i strategier og aktioner, du &'; ll spørge en masse energi fra din krop og sind . Dermed hvorfor fokus på dit helbred og din generelle velbefindende er kritiske succesfaktorer til at lykkes på kort og langt sigt

For at få det bedste ud af dig selv, er det vigtigt at slappe af din krop & huske regelmæssigt. Afslappende ting som at lytte til musik, se tv, læse en bog, yoga, havearbejde, sport, meditation, musik meditation og sove alle bidrage til at slappe af og puste nyt liv i din krop og sind. Men; bortset fra at sove, disse afslapning danner alle kræver en vis form for aktivitet … så du stadig måske ikke helt slappe

En ofte glemt eller undervurderet form for afslapning, som ikke fuldt ud slappe af dig er massage.! Nu er der mange former for massage. Jeg kan personligt primært anbefale traditionel thaimassage (http://tinyurl.com/yckkx98) eller lignende massage metoder, fordi disse har en dobbelt funktion: afslappende & revitaliserende (fastsættelse) krop og sind. Med en masse af regelmæssige afslappende massager dig &'; ll føle sig afslappet, men din svæve muskler og knogler ikke får nok opmærksomhed … Den traditionelle thaimassage er baseret på troen på, at alle sygdomme skyldes en ubalance i kroppens energi. Det endelige mål for den thailandske massage er at fremme denne balance og dermed bidrage til helbredelse af hele personen.

Fordelene ved thailandsk massage omfatter dem for en almindelig massage, ligesom forbedret omsætning, mobilitet og fleksibilitet, som samt stress relief. Thaimassage tilbyder en masse ekstra fordele; sine mere specialiserede teknikker vil bidrage til at fremme balance i alle kroppens systemer; dyb afslapning, varmes og strakte muskler, helbredende energi flow, større fleksibilitet, øget og fokuseret energi niveauer, forebyggelse af personskader, lindring fra ømme og ømme muskler og led, afgiftning, og en følelse af tryghed og velvære.

Det &'; s den perfekte forberedelse til ydeevne intensive begivenheder eller nogen form for fysisk eller psykisk test. Det hjælper en fokus energi og opmærksomhed på opgaven ved hånden, og det &'; s meget terapeutisk for dem i smerter fra spændinger, skade, eller sygdom! Succes garanteret!

Udfordringen er hvor man kan finde den bedste thai massage specialist i nærheden af dig. En, der tilbyder en afslappet slutning og ikke en lykkelig slutning … (kun for mænd ...). I &'; ve fundet det meget udfordrende at finde den bedste kvalitet i traditionel thailandsk massage. Min rådgive: søge på internettet, se på fora, så spørg rundt, foretage telefonopkald, spørge, hvor længe de &'; ve været i branchen i og rejse andre spørgsmål at validere deres kvalitetsstandarder, før du foretager en udnævnelse.

I de fleste større byer rundt om i verden vil investeringen i en time traditionel thaimassage være mellem $ 60- $ 80. Afhængigt i hvilket land du bor, og hvilken form for sygeforsikring, du har, kan du udgiftsføre op til 100% på dit helbred forsikringsselskab!

"Uanset hvor meget pres du føler på arbejde, hvis du kunne finde måder at slappe i mindst fem minutter hver time, du ville være mere produktive. " - Dr. Joyce Brothers

Gør dette til en positiv & Afslappet dag .... medmindre du har andre planer

Varm hilsen &!; succes,

Patrick Driessen