Caregiving, en følelsesmæssig rutschebane?

Caregiving er afgjort en af ​​de sværeste roller nogen af ​​os kan spille, især da Baby Boomers. Den konstante vifte af følelser knyttet til den og alle de “ shoulds &" ;, “ hvorfor don &'; t dig &'; s &"; og “ hvorfor aren &'; t dig &'; s &"; der holder bombardere vores beslutninger kan ofte være overvældende. Alle involverede, dig, andre familiemedlemmer, nære venner og patienten, har at gøre med deres egen frygt, angst, forvirring, skyld, hjælpeløshed, frustration, depression, tab og magtesløshed.

• Identificere og løse de negative tanker, som de vises, så de don &'; t overmande dine positive følelser. Forstå, hvorfor den negative tænkning er der, og så behandle den.

• Arbejdet med at forstå, hvor hver enkelt følelser kommer fra, og hvad kan du gøre for at sætte det i et mere behageligt sted.

• Hvem kan tale med dig for at hjælpe dig med at finde en måde at frigøre de usunde følelser, lægge dem væk til gode eller i det mindste over til den side, hvor de don &'; t gøre dine dage endnu mere forvirrende og vanskelig.

• Staying sund og tage sig af dig selv er afgørende for dig at være i stand til at træffe gode beslutninger, og, for det meste, for dig at være i stand til at genkende og skabe glæde og lykke, der er muligt, mens caregiving.

• Sørg for at du vælger rollerne du tager på omsorgen for denne anden person. Hold arbejder på at nå ud til andre for hjælp og bistand og opholder sig bevidst om dine muligheder.

• Bevare nogle “ adskilthed &"; fra patienten og situationen. “ Kvælning &"; vil kun gøre tingene vanskeligere, som alle har brug for noget plads af deres egne, selv patienten. Mængden af ​​“ pleje du kan give &"; isn &'; t altid mængden af ​​“ pleje bør du give &" ;.

• Tænk på de ting, du gør klogt i at hjælpe og støtte, men don &'; t kun tænke det må være din rolle. For eksempel, hvis du er en meget organiseret person don &'; t tror, ​​at du bør være ansvarlig for at organisere alt - patienten &'; s miljø, deres finanser og deres liv. Mange gange lære at acceptere og kan lide hvad du kan gøre, er endnu mere nyttigt.

Er du vælger at være en pårørende? Påtage sig denne rolle med sunde grænser, forventninger og balance. Vælg at skabe de minder og glæde

offentliggøre retningslinjer:. Du er velkommen til at offentliggøre denne artikel i sin helhed, elektronisk eller i gratis print, så længe du medtager min fulde signaturfil for ezines og min hjemmeside adresse i hyperlink til andre websteder. Send venligst en høflighed link eller e-mail, hvor du publicere til [email protected]
.