Hvad du bør vide om begrebet lykke

Hvis jeg fortalte dig, at lykke og sorg er de samme ting i den dybeste, endelige analyse ville du sikkert erklære mig nødder. Efter alt, alle stræber efter at være lykkelig; vi ved, at lykken føles bedre end sorg. Der er undersøgelser, der viser, at vi er sundere, når vi er glade og bliver syge, når vi er trist og deprimeret.

En verden af ​​personlig udvikling er fuld af mennesker rådgive dig, herunder undertegnede, om hvordan man kan være "glad". Det ser ud til, at vejen til at nå lykken begynder for de fleste af os med ønsket om at gøre lykken en permanent tilstand af væren. Derudover har vi lært forventningerne, hvordan det er at være lykkelig.

Nu, hvad hvis du kunne acceptere, at permanent lykke er umuligt, da dette begreb fluer i lyset af alle videnskabelige beviser og menneskelig visdom om, hvordan universelle love fungere? Hvad hvis du kunne forstå, at det netop er denne tilsyneladende modsigelse, som vil få dig tættere på, hvad du synes lykke handler om

Lad os undersøge de begreber, hvorpå min forudsætning hviler:? Det første er der tanken om, at vores Virkeligheden er fast og at der er absolutter, som vi kan måle vores stater af velvære. Denne idé er naturligvis en illusion. Virkeligheden er aldrig fast og der er ingen absolutter. De synes bare at være så til din begrænsede sind, fordi din kognitive bevidsthed er begrænset.

For det andet, glæde og sorg er begreber. De holder ikke ultimative virkelighed eller såkaldt sandhed, i modsætning til hvad vi tror. Lykke og sorg får deres mening fra vores fortolkning af disse stater. Vi har lært om betydningen af ​​vores mentale og fysiske tilstande fra vores velmenende forældre og andre pleje gaverne. Sandt nok, disse realiteter har været i støbeskeen i årtusinder, men er stadig ikke absolut.

Med andre ord, og for det tredje, er det dit condition, der dikterer din mentale og følelsesmæssige kort over verden. Hvad du mener er rigtigt eller forkert, sandt eller falsk er, hvad du har lært at tro. Disse overbevisninger også er blot vejkort og ikke absolutter.

Tillad mig at forklare: Når du er på udkig på et kort for at bestemme, hvordan man kommer fra A til B ved du, at kortet kun giver dig en idé, men at din virkelighed bliver du nødt til enten gå, tage toget, bilen eller aero flyet for at komme fra A til B.

Så hvad jeg siger her er dette: Alt i jeres verden er simpelthen et begreb, en køreplan, som hjælper dig med at navigere dit liv. Hvor meget du ser i din verden, og hvor godt du er i stand til at integrere nye koncepter og ideer, afhænger af din individuelle niveau af kognitive udvikling. Lad os kalde dette princip nummer fire.

Nu er din lykke er også et begreb, som du har lært at stræbe efter. Du lærte også at undgå sorg for enhver pris. Når du er ubevidst fokuserer på at undgå sorg du tegner det til dig. Mens du gør dette du mangler også energi til at beskæftige sig med de andre aspekter af dit liv, som kan bringe dig lykke. Husk, du altid få, hvad du fokuserer på. Dette er det stadigt vigtigt princip nummer fem.

Energi er begrænset, er der kun så meget rundt i dette univers, og det kan ikke føjes til eller tages fra, men det kan ændre sig. Princip nummer seks.

Hver gang du reagerer på en begivenhed i dit liv og fortolke det som godt eller dårligt du koncentrerer energien i et område, som vil blive savnet i andre områder. Med andre ord, er du stopper den naturlige strøm af universelle kræfter. Vi har også kalder denne tilstopning op meridianer, som i sidste ende fører til psykisk og fysisk sygdom.

Derfor lykke kommer ikke fra bevidst at stræbe efter det, men lade uanset hvad der sker være okay, og tillid til, at tingene vil ændre sig, når den igangværende er ikke så godt. Lykke er beslægtet med at give slip på faste forventninger. I denne tilstand du expending den mindste energi, og dermed støder mindst kaos, som altid udfældes forandring.

Jeg kan fortælle dig fra personlig erfaring, at ekstrem sorg og ekstrem lykke føler det samme, hvis du tillader det. Den energiske masse, der pulserer gennem vores meridianer, når vi er enten ekstremt ked af det eller ekstremt glad er ofte for meget for vores energisystemer. De af jer, der er fortrolig med kaosteori vil vide, at entropi eller kaos er nødvendig for et system til at re-organisere sig på et højere niveau. Typisk, det er netop, hvad der sker, når vi oplever enten ekstrem sorg eller ekstrem lykke.

Begge følelser fremme vores evolutionære proces. I den forstand de også give næring vores sjæl, hvis vi tillader det.

Jeg ved, at disse begreber kan være lidt svært at tage om bord. Alt jeg beder dig, er at holde et åbent sind. Vi lære og vokse ved først at lære nye ideer og forstå dem intellektuelt. Over tid bliver de en del af din nye virkelighed. Du kan selvfølgelig hjælpe processen ved at arbejde på at rydde dine ting, som jeg kalder det; spise de rigtige fødevarer og kosttilskud og regelmæssig meditationspraksis og sikre, at dit miljø støtter dig, som alle øger din kognitive bevidsthed over tid.

Der er ingen én minut rettelser til enhver udfordring i livet, væksten er en permanent tilstand, og nogle gange er vi vokse mere end på andre. Disse er normalt vores mest udfordrende tider. Regelmæssig undersøgelse og selvstændige beherskelse praksis vil hjælpe dig med at navigere dit liv mere held.

Sjovt nok øve at være okay med hvad der sker i dit liv og give slip på faste forventninger til, hvad det vil sige at være lykkelig vil føre dig til lykke og succes
.  .;