Confidence Builders - Hvordan du forbedrer Yours

“ Tag det roligt &"; har du nogensinde hørt nogen fortælle nogen til “ Tag det roligt &" ;. Vi er nødt til at berolige os ned, når vi er i en stressende situation, og vi føler hjælpeløse, ude af kontrol, og vores sind rammer os med en overvægt af negative tanker. Hvad hvis det sker? eller hvad hvis det sker? De tydelige sandheder om “ hvad nu hvis &'; s &"; er de normalt don &'; t ske. Men vi konditioneret til at tænke på det værst tænkelige scenarie. Normalt vores kropssprog spiller til højre ad med vores sind – nervøs, flytning, taler, eller griner for meget. Når dette sker tage et par vejrtrækninger, klare dit sind, og “ ro &" ;.

Dette er den anden artikel i en tre del-serien om selvtillid bygherrer. Formålet med disse artikler er at hjælpe dig med at opbygge eller øge din selvtillid. I dem vil jeg give dig nogle tips, som du kan anvende med det samme til at hjælpe dig på dette område.

Vide, hvad du er i stand til og gøre det. Ingen ved alt. Men uanset hvad områder i dit liv, eller virksomhed, du forventes at vide, at du har brug for at være vidende. Hvis du har en hjemme-baseret internet marketing business og eller netværk marketing virksomhed, du forventes ikke at vide alt der er at vide om dem. Men det område af virksomheden arealet af den virksomhed, du specialiserer sig i position selv (ved at forske, tage kurser for at erhverve den rette viden) som det pågældende område ekspert. Udfør selv-snak fortælle dig selv, du er vidende i dette område, og er i stand til at dele din viden med andre i et globalt marked.

Gør det til en vane at være selvsikker fjerne alle distraktioner, der forstyrrer din koncentration for at være en positiv, opløftende og en selvsikker person. Husk, at din tanker, tale og kropssprog er indikatorer for din tillid niveau. Hvis du er i en negativ eller destruktiv forhold og eller miljø, kunne de måske hindre dig i at opbygge din selvtillid.

Kend dine styrker og svagheder. Vide, hvad du er god til vers, hvad du ikke og arbejde er i din områder af styrke. Arbejde på dine svage områder, og mens du arbejder på disse områder, hvis du har en partner eller ven, som er godt i dit svagt område, give dem mulighed for at hjælpe dig. Altid bygge selv op, klappe dig selv på ryggen og dvæle ved dine positive aspekter. Må ikke dvæle ved negative tanker om dig selv, tror altid på de ting du gør godt. Altid opmuntre dig selv ikke er afhængige af andre til at validere eller bekræfte dig. Husk til “ annullere &"; alle negative tanker med en overvældende tilstrømning af de positive aspekter af dig selv.

vide, hvem du er, og hvem og hvad er vigtigt for dig. Vide, hvad du værdsætter og hvad motivere og inspirere dig. “ Vær tro mod dig selv &" ;, som vi ville sige i mit kvarter ldquo &; være reel &" ;, især med dig selv. Vi kan sætte på airs og facader med andre mennesker, men i slutningen af ​​den dag, vi nødt til at kigge i spejlet og gøre en reel vurdering af os selv. Vi må spørge os selv, hvorfor jeg urigtige indtryk af mig selv til andre? I &'; m jeg, at bekymret for, hvad andre tænker om mig, at jeg har til at foregive at være en person, I &'; m ikke? Hvis du er så bekymret for, hvad andre tænker om dig, så er du nødt til at foretage forbedringer i dine mangelfulde områder. Hvis der er noget om dig selv du ikke er tilfreds med, så gør en ærlig indsats for at ændre det, hvis det kan ændres.

Det er overflødigt at sige, vi alle har livets udfordringer, mangler, og kampe, fordi livet (ting) sker. Oprah sagde, “ den største lektie i mit liv (har været) til at erkende jeg alene ansvarlig for det, og ikke forsøger at behage andre mennesker, og ikke leve mit liv for at behage andre mennesker, men gør, hvad mit hjerte siger alle de tid &" ;.
.