Det indre barn ... en gatekeeper til din sjæl

Vi har alle en ting til fælles … Vi var engang alle børn … og efter at have været børn, vi hver skred gennem syv, forudsigelige stadier af udvikling, som vi modnet ind i voksenalderen. Ingen af ​​os undslap denne progression og ikke en af ​​os mestre helt de opgaver, som udfordrer os på vejen. Disse mestrede eller un-mastered opgaver følge os ind i voksenalderen og enten forstærke eller hæmme vores evne til at lykkes, at spille og for at opnå og opretholde balance.

Cathryn Taylor, hjælper folk tilslut og opdage de aspekter, der stadig udfordrer dem i deres rolle som voksne. Den indre barn vil ikke blive afskediget, og vil fortsætte med til “ dukke op &"; . indtil disse udviklingstrin er helet og genforenet med den større selvstændige

Herunder er et uddrag fra en af ​​mine sessioner … fremhæver betydningen af ​​at ære den indre barn, etaperne, vi er i, og hvordan genskabe disse aspekter af self understøtte vores evne til at lege og slappe

Session-Indre Barn …. Succes … Play

telefon ringer. Det er en klient indskrevet i min 90-dages program, opfordrer til at gøre sit ugentlige møde. Jeg hilser hende og spørge, hvordan hendes uge er gået

Med lidt agitation svarer hun, “?! Ikke godt &"; Jeg har haft denne kant hele ugen. Jeg kan &'; t slappe af. Følelse fredfyldte er en vittighed. Jeg føler, at dette oprør inde - en del af mig er sparkende og skrigende &";

“ Har du spurgt hende, hvad hun er vred om &";

“ Hun isn &'; t tale.? til mig! Hun gør ikke &'; t ønsker at have noget at gøre med mig eller dette program. Hun gør ikke &'; t se fordelen ved det! &";

I typiske fashion jeg opfordre hende til at tune ind i denne del af sig selv og lytte til, hvad hun har at sige. Hun holder en pause, tager en dyb indånding og begynder at tale fra denne stemme i hende med sarkasme kun en teenager kan udstille. “ I don &'; t gerne dette program. Så hvad er det - du får sunde og åndelige og derefter sidde hele dagen og gøre, hvad - tale med Gud! Det lyder som en blast! Hvor &'; s det sjove i det? I &'; m keder sig. Jeg ønsker at have nogle sjove! Jeg ønsker at gå have et stykke chokolade kage &"!; Jeg er syg og træt af at udøve og spise alle disse dumme grøntsager! Hvor &'; s sukkeret! Hvor &'; s den Wheat &"; Hvor &'; s oksekød &";

Mange vedrører denne stemme. Der er noget spændende om at skubbe den kant, og derefter griner om latterlighed af det! Sjov og afslapning bliver forbundet med at gøre noget “! Dårlig &"; Men når gør disse aktiviteter bliver destruktiv?

Svaret er simpelt. Vi handler i overdrevne og destruktive måder, når vi er ude af balance, og vores barn inden søger at genoprette ligevægten gennem lempelse af spillet. Udfordringen er at lytte til tegnene på deres nødopkald og invitere vores barn inden for at spille på en måde, der nærer hele vores væsen.
Så hvordan kan vi opnå dette kunststykke?

Først og fremmest er det nyttigt at udvide begrebet det indre barn til en, der erkender vi har mere end ét barn inden. Den form for sjov og afslapning din indre teenager ønsker at have og definitionen af ​​at være afslappet som set gennem øjnene på din yngre selv er helt anderledes.

Vi har alle den guddommelige, uskyldige og ubekymrede del af os, der oplever glæde ved blot at få lov til at stå i en tilstand af ærefrygt. Denne indre barn er for evigt fanget i den tilstand af undren, som kun kan komme fra en samlet nedlæggelse af at bekymre sig om fortiden eller ustandseligt planer for fremtiden. Han eller hun finder det sjovt i aktion … i løb, hoppe, udforske! Barnet selv kan finde glæde i den enkle kunst udforskning. Det lille barn inden svælger i herlighed en nyligt mestrer fysisk feat, mens din indre tre-til-seks år gamle erfaringer glæde, når det gives frihed til at følge de tråde af nysgerrighed og grave noget nyt og hidtil uopdagede.

Din seks-til-tolv-årig, på den anden side, vil føle næring, når leg og afslapning involverer andre. De længes efter social aktivitet. De kan føle sig opstemt, når man spiller på en blød bold hold, en bowling liga eller deltage i nogle gruppe projekt. Denne indre teenager engagerer i sociale aktiviteter så godt, men ofte inden for rammerne af selv-definition. Deres sjov indebærer enhver aktivitet, som giver dem mulighed for at forfølge deres individualitet - det være sig sport, shopping i storcenteret eller deltage i en bogklub. Alle ovennævnte er tegn på at have integreret dit indre barn og spille ind i dit liv i en vital og levedygtig måde. De opretholde balance og støtte integration.

utilfredse indre barn griber centrum for at vise os, når vi er ude af balance. Hvis du finde dig selv ønsker at gøre oprør og gå ud og have det sjovt på en måde, som vil få konsekvenser, som du ikke ønsker at pådrage Jeg foreslår, at du stoppe op et øjeblik. Tag en dyb indånding, og undersøge hvilke dele af dit liv er ude af balance. Tune inden for og engagere dit indre barn i samtale. Uanset alder - invitere ham eller hende til at tale sin sandhed. Denne enkle dialog vil give din voksne selv de nødvendige oplysninger til at komme tilbage på linie

Dit indre barn ikke unde din skulle arbejde; din stræben mod sundhed eller endda din spirituelle vej. Han eller hun ønsker blot at blive inviteret ind i dit liv. Kom ud af dit hoved og tage tid til at lægge mærke til - lægge mærke til alt omkring dig! Dette er “ bevidste levende &"; og når du deltager i “ bevidste levende &"; du involverer dine indre børn i sund leg
.