Personlig succes Strategi - Planlæg en Mind-Rest Dato

"Det er den rejse, der bringer os lykke, ikke destinationen." - Dan Millman -?? Peaceful Warrior

Har du nogensinde føler som om dit sind var ved at sprænges af overvælde

Har du nogensinde føler, at intet går ret ligegyldigt hvad du gør

Har du føler immobiliseret når du søger svar og ingen synes at blive vist?

Har du zone ud at se fjernsyn, spise, når du ikke er sulten, eller hvad tager dig væk fra beskæftiger sig med udfordringer forbundet med transformation?

Det er ikke ualmindeligt for folk at få så viklet ind i den sump af kampen, når der går gennem forandring, at de glemmer at give sig selv et sind-hvile. Ja, et sind-hvile at give slip på de bekymringer og daglige rutiner, der optager en stor del af tiden.

Foretag dig flere af de samme uproduktive strategier eller tvinge dig selv til at pløje igennem med uinspirerende handlinger forårsager mere skade end gavn . Selv når gode ting sker på én gang, kan det være stressende at holde trit med tempoet i ukendt territorium.

Når du føler dig selv at gå i cirkler eller stresset ud over dine grænser, give dig selv et sind-hvile gør noget kreativt og afslappende. Den kreative handling kunne være noget så simpelt som at besøge et museum, vindue shopping, eller tage en tur. Gøre noget, der ikke vedrører, hvad du stræber efter at finde et svar på. Ved at gøre noget ud af normen du engagere din højre hjerne, hvor din fantasi er bosat, giver din venstre hjerne en pause!

Lav en sind-hvile dato. Dit sind-hvile dato er fritaget for normale daglige aktiviteter. Tag en tid ud væk fra din venstre hjerne rutiner til et sted, der ville stimulere din fantasi, samt give dig en velfortjent sind-hvile. Giv dit problemløsning sind en pause for at få adgang til dine opfindsomme, intuitive og fantasifulde beføjelser. Måske det går et museum, at du holder sige til dig selv, du gerne vil besøge, men holde lægge det ud. Måske er det at læse en non-fiction bog, eller afhente en ufærdig kreativt projekt, eller tager billeder ud i naturen.

Vi savner båden, når vi ikke tillader os selv kreativ tid, der giver vores fantasi rummet at gøre sin del i at give os nye perspektiver. Pushing og puffede at finde svar kun forårsager mere forsinkelse. Ikke kun det, men når vi bliver ved at anvende stress at finde en løsning, vi generelt får genanvendt data, der ligner en brækket cd fast i den samme lund. Vi er nødt til at bruge en kilde, vi bærer med os overalt 24/7 - den højre side af vores hjerne

Der er to halvkugler til hjernen - en ret side, hvor vores fantasi er klar til at oprette og venstre side af hjernen til at tage, hvad vi skaber og gøre det rigtige. Desværre de fleste mennesker går i stå i venstre hjerne gør, og forsømmer den vidunderlige, kreative højre side af hjernen. Selvfølgelig er det modsatte er tilfældet, hvor en person kan være meget kreative og forsømmer logikken side af deres hjerne. Til formålet med dette skrives, jeg fokuserer på dem, der tillader venstre hjernehalvdel af deres hjerne regel.

Når du giver dig selv en sind-hvile du giver slip på vedhæftede filer, du har i at finde løsninger, der gør plads til dine fantasi og intuition til at give dig nye muligheder med ah-ha øjeblikke. Uanset om du er stresset eller ikke samtidig med at gå gennem en karriere forandring eller ønsker at spille en større lederskab spil, give dig selv et sind-hvile laver noget kreativt, og du vil blive overrasket over, hvilke muligheder du vil komme op med, og hvad du vil tiltrække.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Spørgsmål til en Mind-Rest Dato:

1. Hvilke kreative aktiviteter vil du gerne deltage i et sind-hvile date?

2. Hvilken forskel tror du det ville gøre i din holdning til at tage en time-out?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tips til en Mind-Rest Dato:

* Gør regelmæssig kreativ tid til en sind-hvile dato i mindst to timer om ugen.

* Brug tid ud til at bruge din fantasi er et aktiv, ikke kun til din problemløsning spørgsmål, men også for dit helbred og velvære.

* Har en liste over mulige mind-hvile aktiviteter handy.

Husk: Alt er muligt
!.