Den selvsikre Person - Årsag eller virkning

Hvordan vil du beskrive en selvsikker menneske? Generelt mange mennesker overveje en selvsikker person til at være en perfekt know-it-all, som er centrum for opmærksomhed, og aldrig viser svaghed.

Nogle folk forveksler vilkår selvtillid med selvværd . Førstnævnte er kosmetisk, og kan ikke være et tegn på din sande natur. Sidstnævnte er din sande essens; en afspejling af din kerne overbevisninger. Kerneoverbevisninger er for det meste dannes før en alder af syv. Som unge er vores underbevidsthed faktisk programmeret med mønstre, der påvirker vores adfærd og relationer i en menneskealder. Ønsker en enkel måde at omprogrammere din underbevidsthed mønstre, og styrke dit selvværd?

I min bog, drøftede jeg teknikken Act-som-om som et middel til at styrke selvtillid. Børn kalder det foregiver, men vi vil kalde det rollespil. Bare opfører sig som om du var helt sikker på dig selv, og sikker i dit syn på verden. Grunden til dette fungerer, er temmelig kompliceret, men en simpel forklaring er, at din neurologi begynder at ReWire sig til at matche, hvad der bliver udstillet eksternt. Fordelene ved denne gå meget dybere end blot den overfladiske selvtillid. Det påvirker din kerne overbevisninger, og påvirker dit selvværd.

På en nylig teleclass, blev jeg spurgt, hvad man kan gøre for at blive mere selvsikker. Nå, vil noget af følgende passer regningen:

- Smile en masse
- Mistilliden tvivl
- Embrace ændre
- Opretholde en oprejst kropsholdning
- Bliv selvstændig forbedring entusiast
- Anerkend og udvikle dine styrker
- Overvej begivenheder, som de er - og ikke værre
- Være villig til at lave fejl og modtage feedback
- Være villig til at give komplimenter og konstruktiv feedback

Hold dette op for et par uger, og du vil begynde at lægge mærke til nogle tillid adfærd bliver rutine. Så vil du vide, at du har rewired noget af din neurologi. Så mit råd er falsk-det 'til du gør-det
.