Skuffelser? 7 trin til at omdanne dem

Næsten alt kan skabe en følelse af skuffelse, hvis du tillader det også.

Det kunne være noget så simpelt som vejret at lægge en dæmper på begivenheder eller ferier, eller måske noget mere alvorligt som i job fyringer og skære ryggen, eller ikke modtager jobbet ansøgt om, eller et forhold, der gør ikke &'; t synes at være at gå nogen steder, eller en sygdom, osv

Problemet er ikke den skuffelse; det &';. si, hvor meget opmærksomhed og betyder, at du giver til det

Har du nogensinde gået udenfor på en blæsende dag og forsøgte at stoppe det fra at blæse? Selvfølgelig ikke, fordi du kender vinden vil blæse indtil det gør ikke &';. T

Tilbageslag er som vinden; de vil komme og gå hele tiden i vores liv.

Så hvordan kan vi håndtere disse hvirvelvinde af skuffelser?

1. Ved at give slip på forventningen. Vi får så fanget på, hvordan tingene "burde" være, at når de don &'; t går som planlagt, er vi skuffede, og gå glip af de muligheder og simple glæder, der stadig omgiver os.

2. Ved at anerkende forandringer der sker. Dette er ikke en tid til at stikke hovedet i busken af ​​skuffelse og nederlag; det &'; s tid til accept af, at tingene kommer til at være anderledes, og du don &'; t ved, hvad der kommer til at udfolde sig.

3. overfor følelser og frygt. Det ukendte kan være temmelig skræmmende, men det gør ikke &'; t nødt til at være. Tal om det og omgive dig med mennesker, der har været igennem modgang og overvinde dem.

4. Ved at holde det simpelt. Don &'; t spilde kostbar tid og energi på at bekymre sig, hvad der vil ske. Hold det simpelt. Se på, hvad nuværende tidspunkt præsenterer for dig. Dette er en tid til tro, ikke usandheder.

5. Ved at gå med strømmen. Når du går med strømmen af ​​de begivenheder, snarere end at understrege om, hvad der isn &'; t sker, det giver dig mulighed for at tage det hele i én dyrebare øjeblik ad gangen.

6. Ved at anerkende den nuværende omstændighed. Alt du virkelig har, er den nuværende omstændighed. Fortiden er gået, og fremtiden er endnu ikke fundet sted. Når du anerkender de nuværende omstændigheder, er du invitere i muligheden for vækst og ekspansion på alle niveauer.

7. Ved at være taknemmelig. En af de største gaver af enhver situation er at kunne være taknemmelig. Det giver dig mulighed for at være lige her, lige nu. Det tager dig ud af skuffelse og præsenterer for dig, hvad er virkelig vigtigt.

Skuffelser er spild af kostbar tid og energi. Der er en hel verden derude og venter på at blive udforsket. Det er fyldt med muligheder, lidenskaber og vidunderlige mennesker

Don &';. T bor i tilbageslag for de fremskrivninger af fremtidens tidligere eller begrænsede. . Tag fat i nuet og dans i forandringens vinde

Husk, når du Shine, verdens skinner lysere på grund af dig
 !;