Kan du acceptere det igen?

"Accepter de ting, som skæbnen binder dig, og elsker de mennesker, med hvem skæbnen bringer dig sammen, men gør det med hele dit hjerte." ~ Marcus Aelius Aurelius

Accept, især selvstændige accept, er en af ​​de mest dybtgående måder at løsrive gammel, destruktiv tankegang, der holder dig tilbage fra et liv i fred og velstand. Når du er kritisk eller krænket, dine muskler og følelser bliver stram og gribende. Gennem handling af accept, er der en frigivelse af spændinger, der tillader flow og bevægelse tilbage i dit liv. Men dæmninger af dom krybning tilbage i, og accept skal praktiseres igen.

Der er tonsvis af programmer derude, fra AA til Zig Ziglar, der har ført millioner (hvis ikke milliarder) af mennesker gennem en oplevelse af enorm accept, som er en virkelig dejlig oplevelse at have, men det er ikke ment som en særegen forekomst. Faktisk er det farligt at tænke på det på den måde. Den slags tænkning kan få dig fast og holde dig tilbage

Vi kender alle nogen, der hedder stolt “. Jeg accepterede mig for lang tid siden, &"; som om de nu er færdig med den. Som om det &'; s noget man gør en gang og derefter afkrydse en liste. I &'; m sikker på det var en stor oplevelse for accept dengang, men hvad nu? Sætte det i fortiden, accept er bare et ord. Bringe accept i nuet, situationen, eller tænker, bliver det handling; handling, der kan bevæge dig fremad.

Der er ingen magisk knap på personlig udvikling, du kan skubbe og derefter læne sig tilbage og slappe af. Der er ingen “ der &"; at komme til. Inspirerende fungerer som accept er ting, du skal aktivt vælge igen og igen. Hørte dette kan være en smule overvældende og synes som så meget arbejde. I &'; m ikke her til sukker belægge det (men jeg vil forsøge mit bedste, da jeg synes livet er temmelig darn sød).

Ja, forpligte sig til at praktisere accept tager energi fra din side. Ja, det tager bevidsthed og vedholdenhed og mod og ærlighed. Og, er du nødt til at opgive ting. Du er nødt til at opgive ting som vrede eller vrede eller skam eller skyld. Men, …

Dette er den bedste del:

Du kommer til at opleve accept igen og igen. Hvor fantastisk er det!?! Tænk bare tilbage til et øjeblik af enorm accept-hvad en vægt løftet! Den lækker glæde endelig at få og give den ubetingede kærlighed, du tørster. Frigivelsen af ​​stramning følelser. Den fred og flow, der følger. Du kan opleve, at hver dag! Du kan opleve det ti gange om dagen. Tro mig, det &'; s værd.

Prøv det lige nu. Spørg dig selv, hvor er jeg spændt? Hvad jeg ikke acceptere? (Vær opmærksom på følelser af vrede, skyld, frustration) Hvad hvis jeg stille mit sind og tillade, hvad der er at være? Dyb indånding og ud … ahhh. Føl dine skuldre slappe af. Nu, lad et smil af stolthed kommer over dig ansigt, fordi du er villig til at arbejde med det, der er sandt i din verden, ikke bekæmpe den. Så fra dette nye sted, er der nogen handling, du kan tage, der er i flow med den måde, tingene virkelig er?

Så længe du blive i spillet og holde gennemføre, hvad du ved er bedst for dig, kan du være en stærk væsen. Så praksis accept hver dag og se som lethed og glæde filter i fra hele
.