Øve Indulgence

I-dul-gens. Ohhh, siger det langsomt, selv at lade ordet roll fra vores tungen føles godt. In-dul-gens, en godbid, en luksus, en ekstravagance, en fornøjelse, mmmmmm, i-dul-gens. I vores hurtige tempo verden, og lige effektive livsstil vi ikke engang har tid til at sige ordet meget ofte, endsige praksis-do vi! Lad os arbejde på denne ene sammen, indulgance ved Encarta definition er "den handling glædeligt eller give efter for et ønske", hvad betyder det med din definition.

Tænk tilbage til den sidste gang, du havde den følelse. Kan du huske? Hvad ville det være som at bringe nogle målrettet, forsætlig overbærenhed i dit liv på en regelmæssig basis?

Jeg er alle for spontinaty, men nogle gange, hvis du venter på at det sker, bliver det en looooong ventetid, nogle gange er vi nødt til at skabe mulighed for, indstillingen, stemningen, og vi virkelig nødt til at øve styrke vores overbærenhed muskler! Fordelene omfatter øget personlig tilfredsstillelse, øget styring stress og øget tolerance, men ligesom noget andet at blive rigtig god til dette er du nødt til at praktisere!

Dette kunne være den bedste lektier nogensinde !!

Ti Tips til at øve overbærenhed:!

Stearinlys-mange, mange, mange-ligesom i de billeder, du ser, men aldrig gøre for dig selv, og sørg for at få nogle fantastiske dufte

Slik-ikke for mange-men meget, meget høje kvalitet dem-bare fordi de er!

Musik-dit valg, din volumen, lytte til din fav igen og igen og over-drive dem nødder!

Kultur-besøg kunstgalleri, se et teaterstykke, en symfoni, en koncert Salg Bøger-tilbringer alt for mange timer i bogen butikken-vandre om i 1/2 time og afhente noget, der fanger dit øje, synke ned i store comfy sofa med aa dusin bøger og stak blade!

Hår-ny stil farve, tigge om en ekstra lang indsæbning, giv dig selv en varm olie behandling, eller bare hånd børste dit hår og hovedbund hundredvis af gange-mmmm.

Heat-hvordan kan du lide det, hot pack, varmelegeme, dampbad, spabad, sauna, varmt brusebad, boblebad, har du prøvet hamam på Fort Garry?

pyjamas Day - selvforklarende-min personlige favorit
 !;