Så du har lavet Nytårsforsætter ... igen?

Ikke flere nytårsforsætter !! Ikke mere at tænke over projekter til slut, træningshold at starte eller kost til at miste den samme ti pounds. Baby Boomers, forældre, karriere fagfolk; vi alle stræber efter bedre sundhed, mindre stress, bliver mere organiseret. Overensstemmelse med sandheden, den bedste måde at have en stor nytår er at nogle gange rense luften. Glem dig og begynde at tænke på andre. For at gøre dette, er du nødt til at sætte to ting på plads.

Først slippe af med alle de ting, der dræner dig for energi. Hvis du har en masse ubesvarede e-mails eller noter til at skrive, så slette dem eller afslutte dem. Hvis der er bunker af papirer på dit skrivebord, arkivering, der skal gøres eller organiseret, at måske nogle områder har brug for at blive renset eller ting smide væk, afslutte disse projekter. Er der steder i dit hjem, der skal være faste eller repareres? Er der områder i dine skabe, din værftet, din bil, der skal arbejdes på? Disse er alle "tolerations"; disse tanker er dræne; gøre dem.

Er der frivillige forpligtelser eller regelmæssige møder, som du ærligt ikke har dit hjerte på længere? Fratræde dette ansvar og komme videre. Andre muligheder for involvering vil komme op, og du vil gøre et bedre job, når tiden er inde. Gør din liste, sætte en deadline på at færdiggøre projektet eller gøre denne telefonopkald og derefter, uanset om det er gjort på denne dato, skal du flytte det væk fra din "at gøre listen". Hvis du ikke har gjort det inden da, så lad os ikke engang tænke på det for en stund. Tag det fra dine skuldre og ud af dit sind. Det er tid til at komme videre - ikke tænker over det, ikke tale om det

Dernæst slippe af med alle de mennesker, der holder dig i en negativ sted.. Med dette mener jeg sætte dem ud af dit liv, hvis du kan eller i det mindste ud af dit sind. Du kan ikke styre, hvordan de tænker eller handler, så hvis de ikke er sundt for dig, så prøv ikke at tillade dem ind i det sted i dit hjerte, hvor de kan være sårende. Hvis du er nødt til at have et forhold til dem, så gør det på et niveau, der er sundt for dig - husk grænser? Husk opholder sig i et sted "opladet neutral"? Tænk på, hvordan denne person påvirker dig. Hvordan har du det, når du er omkring dem? Hvordan har du det, når du går væk fra at være sammen med dem? Hvis det ikke er positivt, så de er væk fra listen, i hvert fald for en stund.

Nu hvor du har "renset hus", den anden ting at gøre for at have en stor nytår er at begynde at gøre det til en vane at tænke på en anden, FØR dig selv. Én fantastisk måde jeg har fundet er at starte dagen, tænker "Hvad kan jeg gøre for andre omkring mig eller mine klienter, i dag, ville der væsentligt være positivt for dem?" Der vil altid være en person eller et familiemedlem, der kunne bruge din hjælp, et besøg eller en "overraskelse" til at lysne deres dag. Begynde at gøre en vane med at leve med dit hjerte og øjne åbne - muligheder vil altid præsentere sig selv. Hvad kan du gøre for verden omkring dig? Hvordan kan du gøre en forskel? Har du nogensinde set filmen "betale det fremad" - fantastisk - gøre det

Pas på dig selv, så prøv at forenkle dit miljø og omhyggeligt vælge dem, du tillader i dit liv!. Prøv at tilbringe størstedelen af ​​din tid på andre. Ved at gøre disse ting, vil du blive strømførende, åndeligt omfavnede og styrke ti gange.

lykkeligste af nytår
.