Skift dine spørgsmål Skift dine resultater

Skift dine spørgsmål Skift dine resultater

Vi ved, at hvis du ændrer dine tanker /overbevisninger du ændrer din adfærd; ændre din adfærd du ændrer din resultater; ændre dine resultater, og du ændre dit liv.

Vi har alle tidspunkter, hvor vi gerne vil ændre vores liv. Vi ved, at vi kan &'; t altid vælge, hvad der sker med os, men vi kan vælge, hvordan vi reagerer på, hvad der sker. De fleste af vores reaktioner er forårsaget af vane. Vi don &'; t tror. Vi har simpelthen reagere.

Forestil dig følgende situation. Du har en aftale, der &'; s vigtigt for dig. Du forlader dit kontor eller hjem tidligt nok til at gøre det i god tid, og du står med den største trafikprop nogensinde. Du kan &'; t komme ud af trafikken. Ingen steder at vende. Du ved, du kommer til at være for sent. Hvad laver du? Har du sidder i trafik og røg. Har du bebrejde en ukendt person for at løbe tør for benzin eller kører ind i en anden bil? Har du forbande tankeløshed af en ukendt anden chauffør, der blokerer trafikken? Har du helt immobilisere dig selv i øjeblikket, eller har du bruge tiden produktivt.

For det første som enhver self respekterer person vil gøre dig kalde fremad og forklare du vil være for sent. Husk vi respekterer os selv ved at respektere andre. Den anden person &'; s tid er vigtig og måske ved at kalde forude, har du lov ham eller hende lige tilstrækkelig tid til at afslutte et projekt eller endda snuppe at nødvendige kop kaffe

Så hvad gør du.? Du kan bruge den tid nu til rådighed til at indhente telefonopkald (husk trafikken står stille), du kan lave noter til dig selv på et kommende projekt, eller du kan se på et problem, der har været nagende på dig.
Dette er uventet tid, og du kan bruge det produktivt. Det kan ses som en bonus.

Problemer opstår i alle vores liv på et tidspunkt. Men jeg tror, ​​og jeg fortæller mine kunder, at et problem er en mulighed for forandring. Når du tænker på problemet tænker på de spørgsmål har du spørge dig selv om det. Måske en arbejdskollega har været at give dig problemer. Du spørger dig selv “ hvad gør ham tror, ​​han kan behandle mig på denne måde &" ;;? “ hvorfor skal vi altid gøre tingene hendes måde &" ;;? “ hvad &'; s i det for mig, hvis jeg er enig eller don &'; t enig &"; Og det sidste spørgsmål, hvad &'; s i det for mig er i bunden af ​​de fleste af de problemer, vi støder på med andre

Ethvert menneske i enhver situation spørger &';. Hvad &'; s i det for mig ? &'; Men formoder, at vi spurgte os selv følgende spørgsmål.

1. Hvilke forudsætninger skal jeg gøre?
2. Hvor ellers kunne jeg tænker over dette problem?
3. Hvad er den anden person har brug for, føler, tænker i denne situation?

Når vi ændrer vores spørgsmål, vi kan ændre resultatet. Husk, at kommunikation er omkring 20% ​​fortæller og 80% spørge.

Kan du se, hvordan ændre vores spørgsmål kan ændre resultatet, og resultaterne?

Dr. Marilee Adams er grundlægger og formand for Forespørgsel Institut og ophavsmand Spørgsmål Thinking &handel ;. Hun underviser Top Tolv Spørgsmål til succes &handel ;.

1. Hvad vil jeg?
2. Hvad er mine muligheder?
3. Hvilke forudsætninger skal jeg gøre?
4. Hvad er jeg ansvarlig for?
5. Hvor kan jeg ellers mener om dette?
6. Hvad er den anden person tænker, føler, behøver og ønsker?
7. Hvad jeg mangler eller undgå?
8. Hvad kan jeg lære
… …? .fra Denne person eller situation
… … .fra denne fejl eller svigt
…? &Hellip;? .fra Denne succes
9. Hvilke spørgsmål skal jeg spørge (mig selv og andre)?
10. Hvilke foranstaltninger trin give mest mening?
11. Hvordan kan jeg gøre det til en win-win?
12. Hvad er muligt?
Så næste gang du er gal på nogen eller noget, ændre de spørgsmål, du spørge dig selv. Over tid, som du mestrer dette, vil dit liv blive lettere. Det vil tage tid, og en bevidst indsats, men det vil være det værd. Tro mig.

12 Spørgsmål Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren. Fra Change Dine spørgsmål ændre dit liv, copyright © 2004 af Dr. Marilee Adams. Berrett-Koehler Publishers, Inc., San Francisco, CA. Alle rettigheder forbeholdes. www.bkconnection.com
.

personlig udvikling

  1. En overraskende lektion fra Reality TV
  2. Hvordan ved du, hvis du er en Goal Setter?
  3. Real-verden Selvforsvar: En 2-sidet tilgang til mastering Personlig beskyttelse
  4. En ME revolution
  5. Hvordan at være produktiv på arbejde i 3 nemme trin
  6. Hvad er din motivation?
  7. 5 Great måder at øge dit humør
  8. Større tilgange Involveret i Personality Assessment
  9. Hvordan kan Meditation hjælpe din Fortune og Focus?
  10. Flytning Beyond negative følelser
  11. Investering på dig selv betaler sig
  12. Helvede på gangen
  13. 2.8 Forbered Action Set virkelige prioriteter
  14. Hvordan man kan nå noget, du vil
  15. Den gennemsnitlige person Guide til at frygte
  16. Investering i Best Practices
  17. Brug Ritualer til at skabe hvad du vil
  18. Den personlige Transformation Experience
  19. At være en forælder er ikke altid let, men ...
  20. Erfaringer fra My Garden