Flytning Beyond negative følelser

"Før eller senere, skal vi alle se, at negative følelser mod en anden person er som at smide støv på ham, mens vinden blæser imod os. Det hele kommer tilbage."
--Vernon Howard , Psyko-billedskrift

Negative følelser, såsom vrede, skyld, vrede, elendighed, jalousi, såret, skyld, skam og angst, der ofte kommer fra tanker, vi har om en anden person.
Vernon Howard hedder:

Det er mærkeligt, hvordan mennesket savner de mest oplagte fakta om deres negativities mod andre. En hadefuld mand sjældent grunde, "had mod andre, gør mig ulykkelig, så i navnet på sund fornuft, jeg hellere opgive det." Sjældent har en vrede person, tænke, "Vrede andre mennesker dræner min styrke og ødelægger mine mentale kræfter, så jeg hellere klare det fra mit liv."
På andre tidspunkter, negative følelser er resultatet af løgne, vi fortæller os selv om os selv, såsom "jeg er dum" eller "Jeg er grim," eller "Jeg er værdiløs." Selv disse negative tanker er ofte i forhold til andre mennesker, der frygtede, at andre vil tænke på dig som dum, grim, eller værdiløs.
Negative følelser som angst og depression kan også komme fra andre løgne, vi fortæller os selv, såsom " Jeg har tænkt mig at ende med at blive en pose dame (eller en pose mand) ", eller" Jeg vil ende alene hele mit liv. "

Alle negative følelser er at fortælle dig, at der i en eller anden måde, dine tanker er kørt af sporet. Negative følelser er ligesom store STOP skilte, fortæller os at stoppe med at tænke den måde, vi tænker, fordi vores negative, fordømmende, usande tanker aldrig kommer til at få os, hvor vi vil hen.

Hvad sker der, når vi ignorerer vores negative følelser? Hvad sker der, når vi duppes dem ud med forskellige former for afhængighed, eller løbende at tro, at de bliver forårsaget af fortiden, af begivenheder og omstændigheder, eller af andre mennesker?

Vi går i stå følelse som ofre.

Den eneste vej ud af at føle sig som et offer er at tage fuld, 100% ansvar for dine egne følelser ved at forbinde dine tanker med dine følelser. Ved at lære at være på vagt over dine tanker, kan du gradvist flytte dig ud af at føle sig som et offer og ind i personlig magt

Selv hvis din smertefulde følelser bliver forårsaget af ydre omstændigheder, såsom forskellige former for tab. - tabet af en elsket en, tab af beskæftigelse, tab af finanser - hvordan du reagerer på disse forhold har en enorm indflydelse på, hvordan du ender følelse. Hvis du medlidende omfavne din ensomhed, sorg, og hjælpeløshed, vil du ikke føle sig alene og forladt inde. Hvis du flytter ind i vrede eller skyld, vil du ende med at føle offer og vil blive hængende med dine smertefulde følelser.

Vi har alle kendte mennesker, der har lidt en masse tab, og stadig bevarer deres evne til at elske, pleje, og grine. Det er mennesker, som har gjort en beslutning om at holde forbindelsen med deres egne følelser og med en åndelig kilde af kærlighed, sandhed, komfort, og vejledning. Det er mennesker, der har besluttet at tage ansvar for deres følelser i stedet give folk, begivenheder, eller omstændighed at bestemme, hvordan de tænker og føler.

Hvilken slags person vil du være? Ønsker du at være som et skib uden kaptajn, bliver blæst her og der af folk og omstændigheder, eller ønsker du at være kaptajn på dit eget skib, styrehus dit eget kursus? Det valg, om du ønsker at være defineret og kontrolleret af eksterne - ved folk og omstændigheder - eller dine egne indre valg er helt op til dig
Hver øjeblik, du kan vælge at være et offer, eller du kan vælge at komme fra. en indre sted personlig magt og tage ansvar for dine følelser
.