Hvad er fordelene ved Viser og Feeling Taknemmelighed?

Som du ved, dine tanker oprette din sindstilstand og holdning, du reflekterer til verden, som enten gør du føler positiv og drevet til at lykkes, eller de er restriktive og grænse dine daglige indsats. Restriktive tanker, som du kender ikke kun begrænse din vækst og potentiale, men de har også en stor indvirkning på dit helbred også. Det er derfor klogt at opdage så mange måder som muligt til at hjælpe dig til at forblive i en positiv mental sted. En af de bedste måder, jeg har fundet, som vil tillade dig at opnå en virkelig positivt livssyn og tankegang. Er den enkle praksis med at kigge omkring din verden, opdage alle de ting, du skal være taknemmelig for, og derefter tillade dig selv at føle sig rigtig taknemmelighed for dem.

forbedre din sundhed
Forskning har vist, at praktisere kunsten af ​​taknemmelighed har dybtgående virkninger på den måde, du føler og reagerer på din verden. Denne forskning har også vist, at der er store fordele for både fysisk og psykisk velvære, i form af en reduktion i stress, frygt, angst og endda forbedringer i blodtryk, når du bevidst føle taknemmelighed. Disse studier har også vist, at der er andre fordele, såsom en reduceret forekomst af depression, hjertesygdomme og immunsystemet mangler i de grupper, der praktiseres taknemmelighed dagligt. Du kan helt sikkert forbedre din sundhed, følelsesmæssige og fysiske velbefindende ved bevidst at føle taknemmelighed for alt, der arbejder i dit liv.

Forbedre dine relationer
så perfekt som vores partnere kan ved første synes at være, at de sjældent, om nogensinde at opfylde alle vores behov. Der er altid et hul mellem vores behov og forventninger, og hvad de er i stand til at levere. Jeg ved, at dette skal lyde virkelig afstumpede, men dette blot et af de uigendrivelige kendsgerninger af livet og grunden nogle mennesker kan aldrig blive i et forhold for meget længe på alle. Ved første vi kun fokusere på alle de ting, der er rigtige og føler meget opfyldt i forholdet. Som tiden går, når hvedebrødsdagene er overstået, nogle mennesker begynder at fokusere på den lille procentdel i deres partner, hvilket ikke er ideelt for dem, og så føler ulykkelig. Dette gør dem til at se efter den næste partner.

Udfordringen er, at den næste partner heller ikke helt tilfredsstille deres behov enten. De har også kun tilfredsstille en del, om end en stor del af, hvad de ønsker og forventer. Nøglen til at gøre nogen sammenhæng arbejde er at bevidst at fokusere på den del af den person, som er perfekt for dig og føler ægte taknemmelighed for dette. Denne positive holdning vist mod din betydelige andre vil ændre, hvordan du føler, opfører, interagere med og støtte din partner. Din partner vil til gengæld reagere mod dig i en mere positiv og støttende måde også. Min erfaring har vist mig, at følelse og viser ægte taknemmelighed over for din partner vil uddybe og styrke dit forhold til dem.

Indbydende finansielle formue i din Erfaringer
opererer fra en positiv optimistisk perspektiv, hvor du kan se dit glas som halvt fuldt, og du har enorme forventninger, som du mener er muligt for dig at opnå, vil tillade dig at operere i et positivt sind plads og inspirere dig til at tage den daglige handling, du skal tage, for at invitere den finansielle overflod, du ønsker i din oplevelse. Ved at fokusere på alle de ting, du skal være taknemmelig for, du afstemme dit sind til overflod, og du vil begynde at se muligheder alle omkring dig, for at skabe økonomisk velstand og uafhængighed.

taknemmelighed du føler vil give dig at forblive mere positiv og inspireret og vil ændre, hvordan du møder op hver dag. Du vil gå med mere selvtillid, tale med autoritet og folk vil være mere tilbøjelige til at ville udvikle gensidigt fordelagtige relationer med dig. Andre indflydelsesrige mennesker vil se dit rigelig, progressiv, positiv holdning og ønsker at opbygge gensidigt gavnlige relationer med dig. Følelse taknemmelighed vil flytte dit sind plads til en positiv sted og vil skabe de perfekte betingelser for dig at invitere finansielle velvære ind i dit liv

Taknemmelighed er et valg
Action Idé:. Lav identificere og føle taknemmelighed for alle de vidunderlige ting, du har gang i dit liv, en ny daglig vane. Denne nye succes vane vil tillade dig at flytte dit sind-sæt mod positivitet og med praksis, denne nye vane sæt vil skabe mere overflod, velstand, velfærd, opfyldelse og invitere mere lykke end du nogensinde troede muligt ind i din oplevelse. Det er en simpel lov, at hvis du ønsker at skabe overflod i ethvert område af dit liv, skal du først forstå og føle taknemmelighed for, hvad du allerede har.

Vores tanker skaber vores forventninger og vores forventninger drive vores handlinger , så hvis du operere fra et synspunkt om manglende og negativitet, vil dine tanker skaber dårlige forventninger, som vil drive dårlige handlinger, og så du vil fortsætte med at skabe dårlige resultater. Opererer fra en positiv sind plads, på den anden side, hvor du er fokuseret på at føle taknemmelighed for al den overflod, du allerede besidder vil drive dig at have meget større forventninger og giver dig mulighed for at tro på dine evner langt mere. Dette vil inspirere forbedret daglig ydeevne og endelig de resultater, du ønsker, vil begynde at manifestere i dit liv

Mind dig selv at være taknemmelig
Action Idé:. Skriv ned alle de ting, du skal være taknemmelig for Hver morgen , frokost og aften. Dette vil bidrage til konstant at minde dig selv at føle taknemmelighed og at forblive i en positiv sted at

Ja fokus på at handle dagligt for at nå dine mål er vigtig, men don &';. T glemme alt om styrken i at kigge omkring din verden og fokusere på de vidunderlige ting, du har lige ved siden af ​​dig. Alle de ting, du skal være taknemmelig for. Invester tid til at gennemgå alle de områder af dit liv og opdage alle dem, som er rigelige. Brug disse succeser, for at hjælpe dig med at fokusere på muligheden for og inspirere dig dagligt, til at tage særlig aktion mål, du nødt til at tage, for at nå dine drømme.

Kun at fokusere på fortiden, at lære det giver og at værdsætte alt det har bragt til dig. Dette vil udstyre dig at nærme fremtiden med åbne arme, klar og villige til at nå alle de nye velsignelser, som vil komme til dig. .. Tilbage i en rigelig sindstilstand, vil skabe de perfekte betingelser for din indre kreative geni og giver dig mulighed for at nyde den overflod, der er din fødsel ret