*** Offentlige taler: Hvad Novice Højttalere Tænk aldrig at gøre

Det er enkelt, det er grundlæggende, er det afgørende, og det er en nødvendighed. Det er noget, vi gør hver dag uden en 2. tanke. På talerstolen, men det er noget, vi ikke tillader at ske, og alligevel er det noget, vi ikke kan undvære.

Det kaldes vejrtrækning. Den 1. ting din krop gjorde ved fødslen var at tage et pust. Og vil det være det sidste, du gør på døden. I offentlige taler, det er noget, vi aldrig overveje og er den ene ting, vi mangler ofte samtidig med et publikum.

Uden luft, er der ingen stemme. Og da stemmen er den ene ting, vi ikke kan undvære i offentlige taler, processen med at trække vejret er noget, vi bør gøre, samvittighedsfuldt før vi begynder talen eller præsentation og mens vi leverer det så godt.

Har du nogensinde set en højttaler og bemærket banen i hans /hendes stemme bliver gradvist højere og højere og hastigheden bliver hurtigere og hurtigere så godt? I nogle tilfælde kan du endda høre stemmen ryster eller skælvende. Disse fællestræk er et resultat af nervøsitet og åndenød. Mens nervøsitet er godt; mangel på luft ikke. Førstnævnte vil gøre dig mere vågen og mere fokuseret, hvis du kan tage kontrol over det. Sidstnævnte vil kun gøre dig mere desperat.

Hvis du kan lære at trække vejret med støtte fra dit mellemgulv, vil du opdage det bedste middel til at styre din nervøsitet. Desuden vejrtrækning med støtte fra dit mellemgulv (og bruge dit bryst til magten din lyd) er det bedste middel til at fjerne sitre. Det vil også holde din pitch stiger og din hastighed fra accelerere. Det er virkelig fantastisk at se, hvor meget mere kontrol du har i din levering, når du kan styre din stemme.

Problemet med en hastighedsforøgelse, en stigning i tonehøjde, og en stemme, der dirrer, er, at de er en død giveaway, at du er nervøs. Og mens jeg værdsætter nervøsitet og dens fordele, jeg don &'; t ønsker dit publikum til at se det eller høre det

Ja, jeg er nervøs, når jeg taler professionelt på tv, i radioen eller i en. offentlige taler mødested. Men, mit publikum er ikke klar over det, fordi jeg er i kontrol over det. Denne kontrol giver mig mulighed for at koncentrere sig om min levering og ikke på mine nerver, som alle jeg kan tilskrive til vejrtrækning.

Vejrtrækning er grundlæggende. Lær at trække vejret korrekt og opdage en kontrol, du aldrig vidste du havde
.