*** 3 trin til at stoppe Vocal Misbrug gang for alle

Du ved, du har vokal misbrug, men du don &'; t ved, hvad de skal gøre ved det. Nogle kan fortælle dig at hviske (virkelig en no-no!), Mens andre fortælle dig at stoppe med at tale. Er heller ikke svaret. Hvisken er meget hårdt på din vokal folder (ledninger), og bør aldrig ske. Og de fleste mennesker er ikke i stand til at holde op med at tale i måneder eller endda et år at stoppe ubehag eller smerte.

Det virkelige problem med vokal misbrug er, at hvis du kan afhjælpe det ved ikke at tale eller synge for en vis mængde tid, vil det kun vende tilbage, hvis du fortsætter med de samme vokal vaner, der startede det i første omgang.

Der er en metode, som du kan lære, som vil afslutte din vokal misbrug og resultere i en bedre talestemme til at starte! Du bliver nødt til at bryde dine gamle vaner, dog, og indgyde nogle nye.

1. Lær at trække vejret med støtte fra dit mellemgulv. Ikke alene er dette et krav for din stemme, men du vil også finde, at det er det bedste middel til at styre nervøsitet i nogen form for offentlige taler. Derudover vil du opdage mange andre sundhedsmæssige fordele, som intet har at gøre med stemme- eller præsentationsteknik!

2. Find den optimale tonehøjden af ​​din talestemme. I de fleste tilfælde vil det være lavere i banen end din sædvanlige stemme. (Pitch refererer til højhed eller lowness af lyd, ikke volumen som er loudness eller blødhed lyd.)

3. Brug din brysthulen til magten din stemme. Resultatet vil være en stemme, der har resonans og vibrerer i brystet, når du taler.

Da vokal misbrug skyldes primært fejlplacering af stemmen, hvor du placerer en enorm mængde af pres på dine vokal folder og hals, når du bruger dit bryst hulrum som din primære sparringspartner, vil du ikke kun mærke en umiddelbar forskel i, hvordan du lyder, men du vil også opleve langt større lethed i at tale. Der vil ikke være nogen belastning. Kraftoverførsel din stemme på denne måde mindsker presset på halsen og strubehovedet.

Hvor langt kan du gå uden en stemme? Don &'; t give din hæshed eller vedvarende ondt i halsen for at fortsætte. Bryd dine gamle stemme vaner; indgyde sundere én; og jeg garantere din vokal misbrug vil ikke være mere
.