4 måder at udvikle dine styrker til bedre selvværd

Mens nogle mennesker har et fast greb om deres unikke talenter og evner andre har endnu at opdage dem, endsige begynde at udvikle dem, og det kan være skadeligt for selvværd. Når du don &'; t ved, hvad du &'; re god til eller tror, ​​at du virkelig don &';. T har nogen talenter overhovedet dit selvværd lider

Alle har styrker, som de kan bidrage til verden. Mange gange, vi får at vide, vi er gode til noget, men mangler tillid til at gøre noget, eller erfaring frygt, når de overvejer at forfølge det. Hvis dette er tilfældet for dig, er det tid til at afdække, hvad dine talenter og styrker er, og forbedre dit selvværd

Begynd at udvikle dine styrker med følgende teknikker:.

1.) Start et sted.
Hvis du tror, ​​du er god til noget, eller har modtaget komplimenter i et bestemt område, begynde med at se på det mere. Forskning det område, du er stærk i og blive mere vidende om det. Tilmeld dig for at modtage online nyhedsbreve eller besøge dit lokale bibliotek for ressourcer, der er til rådighed til at begynde honing dine evner

* Hvis du &';. Re ikke sikker på hvad du &'; re god til, så start med noget, som du kan lide eller at du tænker på at prøve eller lære mere om.

2.) Vær tålmodig.
Som med alt andet, at udvikle dine evner og talenter tager tid. Don &'; t forventer at mestre noget natten over, det er bare ikke realistisk. Du vil kun blive indstilling dig op for fiasko og dit selvværd vil tage et slag.

* Betragt dette som iværksættes en ny rejse, der vil tage nogen tid, men du vil lære mange ting i processen.

* Gå let på dig selv, når du begå fejl
eller hælder selvfølgelig. Og fejre dine resultater undervejs.

3.) Sæt mål for dig selv.
Den bedste måde at indse, du opnået noget, er ved at sætte mål for at komme der. Beslutte, hvad du gerne vil opnå, og skrive det ned. Gense dit mål ofte og justere som nødvendigt for at holde sig på sporet.

* Gør det til et punkt til at skrive dine mål, hvor du kan se dem dagligt. Brug påmindelser på din kalender, sende det bemærker i køkkenet, eller på badeværelset til at hjælpe med at holde dig motiveret og på sporet.

4.) Tro på dig selv
Når du tror på dig selv. , du &'; re halvvejs der. Under tillid til dig selv, når du &'; re på rejsen til dygtiggørelsen selv kan være en af ​​dine største aktiver. Vær din egen cheerleader

* Det &';. Er ikke ualmindeligt at have ru dage, hvor du føler dig usikker på dig selv og dine evner. Så længe du fortsætter med at blidt og kærligt skubbe dig i den rigtige retning, du vil holde din tillid i takt uden rystende dit selvværd.

Mens du arbejder på at forbedre dit selvværd ved at udvikle dine styrker, Husk at fokusere på grunden til at du &'; re at gøre dette i første omgang. Belønningen du vil nyde, når du &'; ve opdaget, hvor dine styrker ligger vil give dig urokkelige selvtillid og øget selvværd for at sætte dig på vejen til succes
.