Rådgivning for kvinder: Måder at opretholde en sund Self billede

Der er en hemmelig frygt mange kvinder omfavne: de vil aldrig være god nok. Ligegyldigt hvor hårdt de prøver, at holde sig i form, tabe sig, tabe den grå, og alt andet i verden ser som afgørende for lykke, er det svært at følge med. Den psyke lider. Eller gør det?

Forestil dig en verden, hvor kvinder 40, 50 og 60 kærlighed, hvem de er? Nå, forestille sig ikke mere. Her er et par måder, du kan drikke fra springvandet af fast lykke. Rådgivning for kvinder, der ønsker at opretholde en sund selvopfattelse.

Seek Women Mentorer med sunde organer
Uanset om du finder kvinder, du kender, eller dem ud i verden, søge at lære af kvinder med sunde organer. Glem hvad hun vejer og størrelsen af ​​hendes jeans. Hvor sunde er hun? Hvad hun spiser til at give hendes hud en glød? Hvorfor skal hendes øjne skinne? Hvilke super fødevarer gøre hende til at føle super? Give slip på "kjole størrelse er lig lykke," mantra. "Sundhed er lig med lykke." Når din krop føles godt, vil du føle sig godt.

Seek Kvinder der hilser Beauty of Gray
jeg elsker at se kvinder "Loving deres grå!" Det inspirerer håb! Courage! Tidløs skønhed! Da Jamie Lee Curtis aktier, "Hvad skal jeg skjule?" Helen Mirren ser fantastiske, og vi har masser flere mentorer omfavne skønhed grå. Hvad betyder det for dig? Gamle og nærmer døden? Eller erfaring, skønhed og still going strong? Jeg elsker sidstnævnte. Når du er fristet til at besætte over dine rødder, ringe til en ven, der glæder sig over skønheden i hendes grå.

Seek Kvinder med sunde Minds
Kvinder med sunde hjerner har en magisk ingrediens : de kender deres reelle værdi. De forstår deres verden bidrag er vigtigere end deres fysiske attributter. Kvinder med sunde sind er løsningen minded: altid søger efter måder at forbedre verden. Ikke kost sindet. Du er mere end dine hofter, hår og lår. Fyldes op gør dig ikke. Find en kvinde med et sundt sind og du vil finde en kvinde, der arbejder for et højere gode. Slut med kvinder, der deler interesser og forårsager ligner din egen. Drages mod kvinder, der elsker at diskutere løsninger og ideer, snarere end overfladen emner eller andre mennesker. Flyt dine samtaler til autentiske, reelle, dybtfølte emner. "Hvordan kan jeg tilbyde løsninger i mit samfund?" Tænk dybere. Tænk rigere. Tilbring tid med kvinder, der har levet og elsket et stykke tid. De vil have historier, løsninger og smil til at dele. Prøv det. Dit liv vil aldrig blive det samme.

Uanset om du er 40, 50 eller 60, kan du opretholde en sund selvopfattelse ved at realisere din skønhed ligger i, hvordan du føler. Når din krop føles godt, vil du føle sig godt. Og, med støtte fra en mentor, personlig, eller ude i verden, vil du gøre underværker. Du er den eneste gave af din slags, i denne verden. Næste gang din indre stemme undrer "Er jeg god nok?" Må ikke undre. Bare sige, "Det er som at spørge, er solen virkelig skinne?" Selvfølgelig det gør. Og ja, du helt sikkert er.

Copyright 2011. Asien Sharif-Clark. Alle rettigheder forbeholdes
.