The Double Bind af Subvocalization og hvordan man kan overvinde det

Læring til hastighed læsning kan være en skræmmende udfordring for dem, der ønsker at beherske de færdigheder i begyndelsen. En af de største begrænsende faktorer for traditionel læsning er, at som voksne læser vi med en se-sige-hør-know metode, der kaldes subvocalization. Det begrænser den hastighed, du læser til hastigheden på din stemme. Men når du starter ud for at lære hastighed læsning, er for meget opmærksomhed givet til denne vane, og ikke på at lære at erstatte det.

Subvocalization betyder, at du ser ordene på siden, så siger du dem i dit sind, så du hører dem i dit sind, og så er du endelig forstår dem. Denne vane blev rodfæstet fra tidlig læsning udvikling og er dybt rodfæstet i din adfærd. Når du læser med denne tilgang, kan du kun gå så hurtigt som du kan sige ordene. Den gennemsnitlige talende sats er mellem 150-250 ord i minuttet. Det er ikke meget hurtigt. Dit sind ønsker at gå hurtigere, så en af ​​de biprodukter fra subvocal læsning er tankerne vandre. Vi keder sig. Sindet går andre steder.

Når lære at fremskynde læse, vi altid starte ud at forklare de gamle vaner, der forstyrrer din naturlige evne til at læse meget hurtigt. Subvocalization er den, at alle mennesker let kan relatere også. Så i de tidlige stadier af læring, de går på en krigsstien mod subvocalization. Ofte Jeg har observeret begyndere ryster hovedet under en øvelse. Når jeg spørger dem, hvad der er galt, vil de reagere, "jeg er stadig subvocalizing! Jeg kan ikke ud til at stoppe det!" og gav udtryk for med bestyrtelse og skuffelse med sig selv.

Så vil jeg fortælle dem, skal du ikke bekymre dig om subvocalization. Følg den teknik, du arbejder på. Til sidst subvocal proces vil blive erstattet.

Faktisk en effektiv hastighed læserens sind går ikke stille! Hvis dit sind går stille, så du ikke forstå materialet. (Jeg får så mange e-mails og beskeder fra folk, der siger, at de har købt et program, og de skal nu på 2500 ord i minuttet, men de forstår ikke noget!) Læsning med forståelsen betyder dit sind reagerer på udskriften i et meningsfuld måde. Hvis dit sind går stille, så du er i en dobbelt dilemma.

Hvordan du får ud af denne dobbelte dilemma?

Først får dine øjne bevæger sig over print med hastigheder langt over, hvad man kan forstå det talte ord. Dette sker ved over 600 ord i minuttet, men er mest effektiv, hvis gjort over 1200 ord i minuttet. Faktisk er der stor fordel at gå endnu hurtigere, måske 5000-10,000 ord i minuttet i første omgang.

"Men jeg vil ikke forstå det på disse hastigheder!" du siger. Det er korrekt, og ikke rette på samme tid. Du vil ikke forstå det materiale, den måde, du er vant til at forstå læsning i din lineære, grammatisk sekventeret tilgang, som du er vant. Men hvis du være opmærksom på de trykte som et helt stykke, og ikke afbryde dit sind ved at sige, "Jeg er ikke at få noget," du kan opleve, at du begynder at opdage nogle meget interessante iagttagelser om materialet. Med fortsat intens træningssessioner, vil du igen træne din hjerne til at opfatte materialet på en ny måde. Ved at kombinere denne tilgang med effektive forståelse strategier vil gøre den dobbelte binder glide væk.

Dernæst giver dit sind en grund til at flytte øjnene. Hvad er dit formål? Som du bevæger dig, så spørg dig selv, "hvad er det om?" Skub dit sind til at reagere.

Denne nye perceptuelle mønster vil så føre dig ind i forståelse forståelse på en ny måde, der er meget spændende, og meget godt fokuseret. Derudover, er du nødt til at vågne op dit sind til at begynde at reagere! Den traditionelle lineære og subvocal tilgang er blevet påvist gennem hjernescanning scanninger, for at sige halvdelen af ​​vores hjerne til at sove. Det er en venstre-hjerne dominerende aktivitet. Men når du lærer at vågne op dit sind med effektive forståelse strategier, og flytte dine øjne mere effektivt med denne nye dynamisk tilgang, både højre og venstre halvkugler af hjernen blevet forlovet.

Forestil dig, at! Du ikke kun blive en effektiv hastighed læser, du kan blive en hel brained læser! Jeg må advare om, uden ekstern støtte til din træning, vil du sandsynligvis give efter for dine gamle ineffektive vaner. Jeg har ikke mødt nogen, der er virkelig en hastighed læser, der læser en bog og mestrer de færdigheder. Jeg vil ikke sige, at der ikke kan gøres, men chancerne er virkelig slank. Du kender dig selv bedst. Hvor ofte har du lært et meget komplekst sæt af adfærd, der kræves for at mestre en ny færdighed ved blot at læse en bog
 ?;