Opnåelse Better Work-Life Balance ved at adm Opadgående

Af alle de færdigheder og viden, der kræves for at lykkes i dag, &'; s arbejdsstyrke, administrerende opad – mulighed for at styre en &'; s vejledere, ledere og ledergruppe – er måske den mindst lært eller praktiseres, men det er en af ​​de mest værdifulde færdigheder en vidensarbejder kan have. Når gøres ordentligt, det giver arbejdstageren at opnå balance mellem arbejde og liv med mindre bekymring miste jobbet, og er derfor en væsentlig faktor i evnen til at opnå en ønsket livskvalitet. Samtidig, styring opad øger værdien en medarbejder bringer til organisationen ved at lade medarbejderen &'; s vejledere og ledere til at sætte realistiske mål og forventninger, så de bedre kan håndtere dag-til-dag operationer samt plan for udvikling af deres arbejdsstyrke. Med andre ord, når korrekt udført, administrerende opad er faktisk godt for hele organisationen

Før vi kommer for langt, så lad &'; s. Sikre, at vi bruger den samme definition af “. Styre opad &"; Håndtering opad betyder ikke at bruge manipulerende adfærd at undgå at gøre arbejdet og losning det til en anden. Det er også gør ikke &'; t betyder “ falder på én &'; s sværd &"; eller “ tage en for holdet, &"; det heller ikke ensbetydende med, at man skal fokusere på ét &'; s svagheder, og synes at være mindre kompetent end en &'; s jævnaldrende. Det gør ikke &'; t betyder enten egoistisk eller uselvisk. Håndtering opad betyder slående en balance i at give og tage af din karriere, og deltage i ledelsen af ​​operationer ved at lade dine vejledere til at se og forstå dine evner og begrænsninger, gør, hvad der er inden for dine evner og fortsætter med at vokse som medarbejder.

Når du er færdig korrekt, administrerende opad afslører din sande værdi til dine vejledere, gør det muligt at identificere områder, hvor du kan – og måske skal – forbedre, og hjælper dig med at genkende de kompromiser vil du sandsynligvis nødt til at gøre for at bevare din ønskede balance mellem arbejde og privatliv. Ved coaching klienter på styring opad, jeg har dem at fokusere på tre hovedområder:

1. At kende din værdi
   

   
   

2. Indstilling grænser
   

   
   

3. Brug din støtte netværk
   Vejviser

   At kende din værdi
   

   En kombination af professionalisme, takt og tillid er nødvendig for at håndtere opad. Disse er alle understøttet ved at være bevidst opmærksom på din værdi. At kende din værdi gør det muligt at føle sig mere sikre, når styre opad, da du vil have fastlagt de grunde til dine vejledere gør – og vil fortsætte med at – finde dig til at være et aktiv for organisationen. At være bevidst om din egen værdi vil reducere angst og intimidering, du vil føle, når styre opad samt hjælpe dig med at opbygge en mere sikker sag for at få dine behov opfyldt.
   

   Mennesker (medarbejdere og konsulenter) er ikke betalt for den tid, de lægger ind på deres skriveborde. De får kompensation for den værdi, de bringer til organisationen. Din værdi er summen af ​​din viden, dine evner, og din kreativitet, og at værdien vil fortsætte med at stige, efterhånden som du får erfaring. Vil du ønsker at definere din værdi i form af disse tre egenskaber samt identificere dine begrænsninger og de ting du gør for at overvinde dem til at fortsætte med at vokse som en professionel. Alle, der kender deres begrænsninger og arbejder på at overvinde dem er et aktiv for organisationen, og det vil i sidste ende hjælpe dig videre i din karriere. At kende dine begrænsninger er også nyttige i at sætte realistiske grænser, inden for hvilke du kan fungere med succes.
   

   Indstilling dine grænser
   

   Ud over at kende din værdi, vil du også nødt til at fastlægge de grænser, inden for hvilke du er villige og i stand til at arbejde. Grænser definerer mange ting, herunder hvor meget vi vil give vores arbejde for at gribe ind i vores personlige tid, hvor meget vækst, vi ønsker at opnå i en given tidsperiode, og hvor meget vi vil lade andre ting forsinke eller forstyrre, at væksten. Grænser bør afspejle vores værdier og begrænsninger, og de altid involverer aktivt træffes beslutning om handel offs af gevinster og koncessioner. Vi kan ikke have alt det, vi ønsker, den måde, vi ønsker det, når vi ønsker det. Boundary indstilling derfor indebærer at se på dit værdisystem (dvs. hvad du værdsætter mest i dit liv), samt de indrømmelser og kompromiser, du er villig til at gøre, eller for at respektere de grænser, som du har trukket acceptere.
   

   Når du har besluttet dine grænser, du har brug for at gøre andre opmærksomme på, hvad de er, og hvor stiv eller fleksibel de kan være. Når folk ved, hvad dine grænser er, vil de en tendens til at respektere dem så længe du er klar over, hvor grænserne ligger, og hvor fleksible de er. Nogle af disse oplysninger formidles verbalt, men nogle transporteres blot ved, hvad du gør, og hvordan du handle eller reagere. Det er afgørende, at du respekterer dine egne grænser. I hvilken grad du overtræder dine egne grænser vil fortælle andre, hvordan fleksibel, at grænsen er, og hvis nogen ser du overtræder din egen grænse, bør du gå ud fra (r) han vil føle det er okay at overtræde denne grænse så godt.
   

   Det er nyttigt at arbejde på et fagligt acceptabel måde at verbalt definere dine grænser, så andre ikke er tvunget til at gætte, hvor disse grænser ligger. Oprettelse af et fagligt acceptabel måde at erklære dine personlige grænser er ikke en let opgave. Du er nødt til at finde en balance mellem at være selvsikker og være ulydig. Du er nødt til at gøre det klart, når en grænse er meget fleksibel, noget fleksibel eller ufleksibel. Mængden af ​​fleksibilitet afhænger af den værdi, du placerer på aktiviteten grænsen beskytter. Det er vigtigt at være konsekvent med dine grænser og klart formidle dem, kan dog dine grænser ændre sig i løbet af din karriere og levetid, og når de gør, skal du lade andre vide, hvordan de har ændret sig.
   

   En side bemærkning her: Hvis du overholder dine grænser og dine vejledere ikke respekterer dem, vil du vide mere endeligt at din værdi system er i modstrid med den af ​​dit ledelsesteam, og det kan føre til andre diskussioner for at opnå den balance, du søger . Det kan også føre dig til den konklusion, at du ikke vil være i stand til at nå de mål, du har sat for dig selv og dit liv, mens du arbejder for en bestemt arbejdsgiver, og at du måske nødt til at kigge efter alternativ beskæftigelse for at opnå din saldo mål .
   Respekter dig selv og dine grænser, og andre vil følge trop. Tegning dine linjer og enten holder tæt til dem eller være mere fleksible vil tillade andre at udlede, hvor dine grænser er, og hvor fleksible hver af dem er. Respekt dine egne værdier vil øge contentedness i dit liv og erhverv, og det faktisk vil stige – ikke falde – mængden af ​​respekt, du modtager på jobbet.
   

   Brug af støttenetværk
   

   Den tredje omdrejningspunkt er din eksterne støtte netværk, og dette bør faktisk være dit første stop i forvaltningen opad. Du vil ikke føle sig meget sikker i at hævde dit arbejde og privatliv balance behov, hvis de vigtige personer i dit liv fortæller dig, at det er en dårlig idé at gøre det. Sommetider folk giver os disse signaler utilsigtet, og de kan øge den frygt og frustration, du måske allerede være følelse. Frygt og frustration er to følelser, vil du ønsker at undgå så meget som muligt, da styring opad provokerer nok angst på sin egen, så det er vigtigt at åbent diskutere dine ideer med de vigtigste mennesker i dit liv. Din støtte netværk kan også være uvurderlig for dig i at holde den frygt og frustration i skak, vedligeholdelse af din selvtillid, og bevæger sig fremad på trods af tvivl du måtte have, ved at hjælpe dig øve din præsentation.
   

   Ved at bistå dig med rollespil de samtaler med din vejleder, kan folk i din støtte cirkel hjælpe dig med at forbedre din evne til at kommunikere dine behov uden at lyde enten respektløst og ulydige, eller alt for svag og diffus. Din støtte netværk kan også hjælpe dig indskrænke din argumenter, forventninger, og præsentation. Styring opad er en hårfin balance af magt og fornuft. Denne praksis vil hjælpe dig med at polere din præsentation, opbygge din selvtillid, og hjælpe med at sikre, at de ord, du har valgt ikke at gøre dig til at lyde ulydig.
   

   At opnå balance mellem arbejde og livet er ikke let. Håndtering opad er en uvurderlig evne til at opnå balance mellem arbejde og liv med mindre bekymring jobsikkerhed, og derfor er det et stærkt værktøj til at opnå dine arbejde-life balance mål. Processen med at styre opad vil også hjælpe dig til at se den værdi, du bringer til virksomheden. Desuden vil det gøre dig en langt mere værdifuld medarbejder i det lange løb.
   

   En professionel Effektivitet coach kan hjælpe dig med at lære at håndtere opad mere effektivt. Hvis du gerne vil lære mere om, hvordan en coach kan hjælpe dig med at gøre dette, skal du kontakte de professionelle Effektivitet Coaches på Foresight Performance, LLC
   .