Superior funktionsmåde din krop

Hvis det er de dominerende tanker i dit sind, der bestemmer, gennem sindet-miljø-forbindelse, de resultater, du får i dit liv, så et aspekt af dette resultat skal være den overlegne funktion din organ. Ja, din krop, også.

Vi taler så meget om sindet. Men hvad tager det at have en sund krop? Tja, jeg har tænkt mig at give dig nogle udtalelser her. Jeg er ikke ekspert, ikke en MD, og ​​det er ikke engang mit område af ekspertise –., Så jeg har ikke tænkt mig at gå dybt ind detaljerne

Men jeg siger dig, det handler om den fælles sense ting, som vi ikke alle altid gør, som at få nok gode, kvalitet hvile. Hvis der er noget, der skal gøres, har en tendens til det. Nu betyder det ikke, at du skal gøre det hver eneste aften, eller at du ikke kan trække en sen; nej, det betyder du nødt til at gøre at få tilstrækkelig hvile en vane, en livsstil.

Kom tilstrækkelig rekreation –. du har fået til at have fri, tid væk

Under tilstrækkelig kærlighed – som vi kalder forholdet faktor. Og det er alle former for kærlighed. Det er agape kærlighed, det er fysisk kærlighed, det er kærlighed til børn og voksne og kærlighed til bedsteforældre og kærlighed til alt og kærlighed til Jorden. Det er at være anerkendende, der har en holdning af taknemmelighed.

Det er at spise ordentligt, træffe gode sunde valg. Et organ, der bliver fodret med stegte fødevarer og fedt hele tiden er bare ikke til at fungere optimalt.

Tænk på dig selv som en Ferrari. Tænk på dig selv som en Jaguar. Du ville ikke sætte siphoned-out gas fra oliefeltet, som ikke var blevet behandlet, raffinerede, og drevet ind i en bil sådan. Du skal tænke på din krop på samme måde. Du skal have kosttilskud, også

Du skal have meningsfuldt arbejde – et arbejde, hvor du ikke kun super-tilstrækkeligt sørge for de nuværende og fremtidige behov for dig selv og din familie, men en, hvor du føler, du bidrager til verden – fordi nogen måde du skære det – størstedelen af ​​vores vågne timer er centreret omkring arbejde … Vælg godt

Du skal have alle disse ting –! Tilstrækkelig hvile, hobbyer, kærlighed, rekreation, god ernæring, meningsfyldt arbejde. Du er nødt til at tage tid til at meditere. Undgå overskydende i alt

Enkel ting; enkelt budskab. Altid tror, ​​at du vil have en overlegen fungerende krop, og du vil træffe det rigtige valg!

================================== Salg Forlag og webstedsejere - Du må frit bruge og offentliggøre denne artikel, så længe du udgive den i sin helhed, herunder den ressource boksen
.