10 Åndelige hemmeligheder til Produktivitet

Fra CEO &'; s til iværksættere og entertainere til forældre over hele kloden, er vi hele tiden på jagt efter måder at øge produktiviteten. For at sige det enkelt, vi ønsker at få mere fra hånden hver dag. For nogle mål er forankret i ønsket om større overflod mens det for andre produktivitet er den port-keeper til rekreation. Det er et middel til ophør, og vi er sultne for både frihed og velstand, produktivitet giver. Problemet med ldquo &; arbejde hårdere og længere &"; tilgang er, at det ofte giver de uinteressante bivirkninger af udmattelse, stress og en skæv liv. Vedtagelsen af ​​en spirituel tilgang til produktivitet kan faktisk lette større produktivitet og energize os meget hurtigere end Downing en dåse Red Bull

Udtrykkene". Åndelige &"; og “ produktiviteten &"; synes at modsige hinanden. Man understreger vores ikke-fysiske natur, mens den anden er forankret i mastering arbejde den fysiske verden. Tillade disse vilkår at arbejde sammen i vores liv skaber tiltrængt synergi vi ønsker at bevæge sig gennem livet med energi og formål. Det er den kraft, der på magisk vis har vi generere inspirerede ideer, og derefter giver os den meget energi, vi har brug for at gennemføre disse perler. Når “ væren &"; arbejder med “ gør &" ;, vi tillader en dynamisk kobling, som resulterer i en gør-være-do-være-do, der er bedre end noget Frank Sinatra nogensinde galet. Dette er essensen af ​​vores menneskelige erfaring.

Hvis du er klar på dine værdier og visioner dit arbejde er sluttet til en grænseløs energikilde. Meningsfulde prioriteter vil lyse din vej og holde dig fra mindlessly rejser op en sidegade, som blindgyder i ineffektivitet. Ære dine værdier og forsætligt at træde mod en klar vision er to kræfter, der brændstof vores evne og lyst til “ gøre &" ;. Denne forudsætning er simpelthen udgangspunktet og tilskynder os til at gå videre. Underholde disse forslag til at justere din produktivitet.

Delegeret

Hvis der under en storm, et træ faldt på din garage, knusning både dit tag og bil, ville du sandsynligvis få på telefonen til rundt- støtten til din ønskede resultat og arrangere nødvendige oprydning og reparation. Du ville være helt klar på din vision, og du vil mobilisere hjælp fra dit forsikringsselskab, et træ-skæring service, en tagdækker og bugsering selskab. Det ville være latterligt at forsøge at gøre hver enkelt af disse elementer på din egen. Og sådan fortsætter det med dit liv og arbejde. Når du uddelegere effektivt du tillader folk med talenter og gaver forskellige fra din at håndtere ting, du don &'; t har tid til at gøre, kan ikke lide du gør eller du er mindre end effektive til at gøre

Flyt din krop
.

Vi er ganske gode til at engagere vores hjerner i en livlig mental træning, men kan overse den meget nødvendige træning for hjertet. På et åndeligt niveau, tilstrækkelig motion er afgørende, hvis du ønsker både sindet og hjertet engageret i alle dine stræben.

Stedfortræder Dynamik for Balance

Life-balance er overrated og bare et hak over døden. Hent en hukommelse, når du har brugt en afvejning skala tilbage i skolen. Da vægten blev afbalanceret, der var fuldstændig stilhed. Livet spiller ikke ud som, at der for de fleste af os. Vi er konstant tillader en ebbe i et område af livet, så det kan flyde til en anden efter behov. Embrace den idé, at der er tidspunkter din familie vil de fleste har brug for dig, et projekt vil opfordre ud til ekstra tid eller din fysiske krop vil sende dig signaler om, at det er tid til en ferie, og du bliver nødt til at justere. Det er det virkelige liv dynamik.

Tap dine kontakter og forbindelser som ressourcer

Der er folk på din liste over kontaktpersoner lige nu, der har gjort, hvad du vil gøre. Selv om deres virksomhed er anderledes, deres mål er varierede og personlige liv den polære modsatte af jeres; bruge disse kontakter. Brug hvem du kender at indsamle vejledning, lære genveje og pege dig til ressourcer, der ellers ville tage dig år at opdage. Forespørge dine kontakter til at lære alt fra hvordan man kan danne en velgørende fond til, hvordan man skaber en e-bog. Der er et uudnyttet reservoir af information (og genveje) til rådighed for dig for at spørge.

Sleep

Utallige undersøgelser bekræfter, at 6-8 timers søvn er nødvendig for din krop og sind til være det &'; s absolut bedste. For at være din bedste, for at gøre dit bedste, og til at producere dit bedste, tilstrækkelig hvile er nøglen.

Capture Inspiration

Mini-båndoptagere og lomme tidsskrifter er fantastisk værktøjer til at optage guddommelige puf der vil fremme dit arbejde, mål og højeste gode. Hold en bestemt tidsskrift, som du har udpeget til ideer, intuitive fornemmelser og indsigter. Ofte er disse glimt af klarhed vil komme til os, mens afregning for seng, venter ved rødt lys, eller gåture med hunden. Ofte disse guddommelige klumper blegne hurtigere end de ankom, men ikke hvis de er hurtigt fanget og registreres, så kan de blive handlet på i fremtiden.

Journal

Gør det til en praksis, hver aften til ramme de prioriterede opgaver for den følgende dag. Omhyggelig planlægning er med til kant ud distraktioner, der tager os videre fra vores ønskede daglige mål. Vær opmærksom på, at selv med de bedste planer er der altid plads til fleksibilitet og intuition, når de gennemfører vores daglige prioriterede opgaver. Du kan beslutte at omlægge middagen møde efter arbejde og få et tiltrængt massage i stedet.

Ernæring

Mad er åndelig. I åndelig forstand, maden er i live og lavet af atomer, ligesom du er – og når det &'; s indtages, disse atomer slutte sig til de atomer, der udgør dig. Vær på vagt med, hvad du gør det muligt at fusionere med din fysiske krop.

Tro på kraften i små ting

For mange år siden en American Airlines stewardesse bemærket, at de fleste førsteklasses kunder ikke spiser oliven på Salat tilbydes dem på flyvninger. Da hun fortalte de højere-ups, besluttede de at udelade oliven fra salater. I løbet af blot et år, de sparet over en halv million dollars fra den lille justering. Små ting tilføje op. Hvis du afsætte lidt tid hver dag til at fremme et ønsket resultat, ved, at den samlede virkning kunne have massive resultater over tid.

Vaner

Vi er skabninger, der finder trøst i vores vaner. Det er godt, hvis vi taler om at gå til en tidlig morgen løbetur hver dag, men nogle gange vores vaner bliver ødelæggende og endog meningsløst. Hvor mange mennesker holder en mandag eftermiddag møde, ikke fordi der var noget vigtigt at diskutere, men simpelthen fordi det var mandag? Når det besluttes hvilke vaner til at nix, og som fortsat overveje at bede dette et enkelt spørgsmål. Spørg, “ Betyder denne vane gøre mig stærkere og støtter mine værdier og mål &"; Når du stiller dette spørgsmål, du &';. Ll finde din sande nord er tydeligt markeret

Produktivitet kommer fra de kumulative valg, vi træffer hver dag og ikke bare den indlysende beslutning om at sidde ved dit skrivebord, opbygge relationer, deltage i møder og tjek ud for den to-do liste. Hvem du bliver væves ind alt er det, at du gør hver dag. Vær opmærksom på, at, som Mahatma Gandhi sagde, “ Der er mere i livet end bare at øge sin hastighed &";.

(c) 2010 Rena M. Reese

All Rights Reserved
.