The Secret til en uforglemmelig år

I begyndelsen af ​​året er en tid med at drømme om fremtiden, sætte nye mål og stræber efter at gøre dette år mere af en succes end den foregående. De fleste mennesker har indset, at nytår &'; s resolutioner don &'; t arbejde. Du har brug for faste mål at forfølge. Men de fleste af disse mål normalt fokusere på at arbejde hårdere, gøre mere og blive bedre. Så meget fokus er placeret på stræber fremad, at vi glemmer en ældgammel visdom fanget smukt i det gamle engelske ordsprog: “ Alt arbejde og ingen play gør Jack en kedelig dreng &";.

Mange af os er vokset op med en meget stærk arbejdsmoral og de høje tryk omstændigheder, vi lever i øjeblikket, bidrager til denne idé om altid at gå på fuld tempo, som om arbejdet er alt der er til livet. Selv om dette drevet holdning er beundringsværdigt, og roses, en eksklusiv fokus på kun arbejde, kan efterlade dig som en kedelig eller rettere brændt-out person.

Lige så vigtigt som det er at sætte mål og arbejde hårdt, er det også afgørende, at vi griner og oplever aktiviteter, der giver os glæde og energi. Du har sikkert oplevet at gå hjem efter en lang dag på arbejde, føler træt og drænet. Og hvordan en ændring i aktivitet kan fylde dine energireserver igen, ligesom når du spiller med dine børn, gå til et spil squash, eller læse en spændende roman. Disse aktiviteter bringe balance i vores liv. Desværre er de fleste mennesker er ikke så alvorligt med at gøre disse aktiviteter en prioritet i deres liv.

Som med mål for succes, vi har brug for at sætte nogle mål for at spille og have det sjovt også. Derfor, som du trækker ud af din kalender til at sætte mål for dit arbejde også sætte nogle af følgende begivenheder i din dagbog. Beslutte, hvad du vil gøre i hver kategori for at øge dit niveau af sjov og nydelse.

1. Sport
Nogle mennesker virkelig nyde deres sport, uanset om de deltager i formelle konkurrencer, deltager uformelt i parken eller bare at se deres favorit hold spille. For dem er sport kan øjeblikkeligt løfte deres humør og ændre deres sindstilstand. Hvis du er en af ​​dem, hvad vil du i år til at gøre din særlige sportsgren en større prioritet i dit liv?

2. Kultur
Kulturelle aktiviteter har også mulighed for at løfte dit humør og ændre din følelsesmæssige tilstand. Nogle mennesker vil føle sig opløftet ved at gå til en koncert på deres favorit rock band, mens andre nyder at lytte til en symfoni orkester eller ser ballet. Andre foretrækker måske en poesi læsning foran en pejs eller deltage i en stand-up comedy aften. Uanset dit valg af kulturel aktivitet kan være, de har alle én ting til fælles, uanset om du er på scenen eller en af ​​publikum, kan de energi og opløfte dig.

De har en stærk indflydelse på vores følelser og kan give os en masse nydelse. Hvilke kulturelle aktiviteter har denne virkning på dig og hvornår var sidste gang du &';? Ve deltaget i nogen af ​​disse aktiviteter

3. Hobby
Andre aktiviteter, der har beføjelse til at relancerer dig, deltager i fritidsinteresser. Noget, som du kan fordybe dig i som en fremragende roman. Du har måske oplevet at blive meget irriteret over noget, men det øjeblik du vælger den bog op, du træder ind i en anden verden, og når du træder tilbage til den virkelige verden igen, har irritationen væk. Måske der sker for dig, når du ser en god film eller tilberede et stort måltid eller måske du finder enorm glæde i at være sammen med dyr eller have et kæledyr. Hvilke hobbyer eller aktiviteter giver dig glæde, og hvordan vil du gøre disse en større del af dit liv i år?

4. Rejser
Er livet stadig et eventyr for dig? Vidste du drømmer om de steder, du vil besøge, da du var ung? Måske disse mystiske steder var bare din bedstemor &'; s baghave eller måske har du drømt om at gå til Taj Mahal eller Angkor Wat. Nogle mennesker elsker at rejse og udforske forskellige lande og kulturer, mens andre foretrækker at bo i deres hjemby eller deres eget land. Uanset hvad du foretrækker, kan, har du stadig få ophidset ved at tænke eller drømme om disse steder? Er der stadig steder, du ville elske at besøge eller ville elske at vende tilbage til? Hvor vil du være at gå i år?

Fokus på disse fire områder af dit liv og sætte mål for hver enkelt af dem, ikke kun for dit arbejdsliv, vil øge de positive erfaringer, du får ud af dette år umådeligt . Gør dette og du vil have en uforglemmelig år
 !;