Hvordan du gør de ting du tror du kan ikke gøre

Der er en tricky balance mellem at være venlig og medfølende og ikke alt for hårdt på os selv og grave dybt og stormer frem, når det er den eneste måde at få jobbet gjort.

Der er tidspunkter, hvor vi nødt til at gøre netop det. Når hvis vi ikke stå op høj og modige vi taber. Tidspunkter, hvor vi har brug for til at gå efter det, vi ønsker, med kraftfuld vedholdenhed. Tidspunkter, hvor vi er nødt til at vende nedad vores frygt eller gøre de ting, vi tror, ​​vi ikke kan gøre.

Nogle gange de ting, vi tror, ​​vi ikke kan gøre, er personlige udfordringer (som rygestop eller tjene en Black Belt). Nogle gange kan de kræve at stå op til en anden eller placere vores behov som en prioritet over en andens.

De kræver altid mod. Vi har ikke udrette de ting, vi tror, ​​vi kan ikke gøre ved at være tilbageholdende. Tage dem på kræver tapperhed -. Og tager en bestemt, stærk holdning

Nogle mennesker er langt mere komfortabel kanalisering denne form for magt på en andens vegne. Jeg kalder det mor Bjørn syndrom. Alle ved, at du ikke røre ved en mor Bjørn s unger, og de fleste forældre kender sikkert, at de ville gøre noget for at beskytte deres unger.

Hvordan er du til at være stærk og bestemt på egne vegne?

Ved at gå efter, hvad du virkelig virkelig ønsker en stærk og fokuseret måde?

Prøv noget. Luk øjnene (læs denne første skønt!). Tag et par dybe indåndinger. Tænk på noget, du virkelig virkelig ønsker, at du tror, ​​du kan ikke udrette. Det kunne være noget - et raise, en lavere vægt, en videregående uddannelse, et stærkere forhold. . . noget. Det bør være noget, du virkelig ønsker at opnå eller udrette, og at du ikke er konflikt om - bortset fra at du tror du kan ikke gøre det.

danne et billede i dit sind af, hvad det ville se ud og føles som at nå dette ting. Vent, indtil du kan se det og føler det i dit sind.

Nu her er de vigtige spørgsmål:

Hvis du troede det var muligt, hvis du lov dig selv til at tro, at du kunne gøre de ting, du tror, ​​du ikke kan gøre, hvad ville du gøre anderledes ?

Kan du lokalisere en lille ændring, du kan gøre i denne retning? - i dag

Hvis det ikke var dig, men den person, du elsker mest på planeten, der ønskede denne ting, ville du arbejde hårdere for det? Hvordan ville du handle eller tænke anderledes, eller hvordan ville du opfordre dem til at handle på egne vegne?

Hvad ville det se ud til at forfølge denne ting, som du afbilledet med en mor Bjørn intensitet og på en effektiv måde? Hvad ville det se ud til at gå "all out" i forfølgelsen af ​​denne drøm? Kan du forestille dig det?

Hvad ville bringe dig en tomme tættere på dit mål? Er du villig til at tage et skridt nu i den retning?

Udfordring:

Jeg udfordrer dig til at vælge noget, du tror, ​​du ikke kan gøre, og indstille det som en 12-måneders mål. Sæt det på din kalender.

Hvad er de tre første trin, du vil være nødvendigt at tage for at bevæge sig hen imod dette mål? Disse bør ikke være spring - de kan være små skridt. Indstil en tid-linje for at udfylde disse tre trin og markere dem i din kalender. Hvis du ikke kan forestille dig at gøre disse tre ting bryde dem yderligere ned og planlægge de mindre trin. Du vil være på din måde
.